Dès que le soleil pointe le bout de son nez, la tentation d’une séance de bronzage en terrasse, en ville, à la campagne comme à la plage est grande. Aussi bon soit-il pour le moral et l’organisme, il peut se transformer en ennemi numéro 1 pour notre peau. Voici donc quelques conseils à l’approche de l’été pour protéger son épiderme et profiter sans danger des premiers rayons.
1. Préparer sa peau en amont
On laisse de côté les UV et les auto-bronzants pour adopter une stratégie 100% naturelle. Certains naturopathes préconisent l’huile essentielle de carotte pour préparer sa peau. Un mois avant les vacances, on peut ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de carotte (daucus carota) dans son lait ou huile hydratante pour le corps et une goutte dans la crème visage. Cela prépare la peau au bronzage, permet de l’accentuer et donne immédiatement de l’éclat. Elle est cependant contre-indiquée en cas d’hypertension.
L'eau micellaire, traditionnellement associée aux routines de beauté féminines, gagne aujourd'hui sa place dans les soins masculins. Mais qu'est-ce qui la rend si spéciale pour la peau des hommes ? E...Lire la suite
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Cerave Soin Corps Lait Hydratant 236ml - Visage et Corps à l'Acide Hyaluronique pour les Peaux Sèches à très Sèches[ HYDRATE ET RESTAURE ] Hydrate la peau en continu 24H et restaure la barrière cutanée. Visage et corps. [ HYDRATE EN CONTINU PENDANT 24H ] Formule enrichie aux 3 céramides essentiels et à l'acide hyaluronique pour restaurer la barrière cutanée. Technologie MVE à diffusion prolongée des actifs pour une hydratation continue 24H. [ DÉVELOPPÉ AVEC DES DERMATOLOGUES ] Formule développée pour les peaux sèches à très sèches. Sans parfum, hypoallergénique et non comédogène. [ CONSEILS D'UTILISATION ] Appliquer le lait hydratant sur le visage, le corps et les mains aussi souvent que nécessaire [ TEXTURE LÉGÈRE ] Texture non grasse, non collante, habillage rapide -
NIVEA Lait Hydratant Douceur 48h (1 x 250 ml), Soin corporel enrichi en concentré de soin NIVEA & en beurre de karité, Lait pour le corps hydratation intense pour peaux sèchesIngrédients actifs – Enrichi en concentré de soin NIVEA & en beurre de karité, le soin hydratant veille à ce que votre peau soit douce longtemps. Peaux sèches – Idéal pour les femmes qui ne s'arrêtent jamais, ce soin du corps offre une hydratation intense qui dure 48H d'affilée pour une peau confortable. Formule ultra fondante – La crème hydratante procure douceur et souplesse à votre peau : elle est confortable, ne tiraille pas et est parfaitement hydratée. Conseils d’application – Appliquez quotidiennement le soin femme sur tout le corps en effectuant de légers massages pour faire pénétrer le produit. Emballage – NIVEA Lait Hydratant Douceur 48H, soin hydratation longue durée, Lait pour le corps spécial peaux sèches, 1 x 250 ml, numéro d’article : 83877. -
Le Petit Marseillais | Lait Soin Hydratant Nutrition Peaux Très Sèches (flacon-pompe de 250 ml) – Lait corps au beurre de karité, amande douce et huile d'argan – 24 h de confort cutanéSoin de la peau : Découvrez notre lait de soin pour le corps Le Petit Marseillais inspiré des traditions de beauté méditerranéennes. Pour retrouver une peau souple et confortable Nutrition intense : Ce lait pour le corps est spécialement conçu pour prendre soin des peaux très sèches. Belle et nourrie, votre peau est réconfortée pour 24 heures Application facile : Avec sa texture onctueuse et son parfum gourmand, ce lait hydratant pénètre rapidement, sans coller et procure une sensation de bien-être tout au long de la journée Formule riche : Ce lait corps hydratant pour le corps associe du beurre de karité, de l'amande douce et de l'huile d'argan aux vertus hydratantes, nourrissantes et adoucissantes pour la peau Détails pratiques : Flacon-pompe de 250 ml. Appliquez une noix de Lait Soin Hydratant Nutrition dans votre main et massez délicatement jusqu'à ce qu'il pénètre complètement
Pour les personnes à la peau fragile ou allergiques, des compléments alimentaires à base généralement de sélénium, de vitamine E et de caroténoïdes peuvent être pris 2 à 3 semaines avant le départ en vacances pour minimiser les effets agressifs.
2. Limiter son exposition au soleil
Le meilleur moyen de se protéger du soleil, en plus d’appliquer des produits solaires, est de ne pas s’exposer pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 12h et 16h), de boire fréquemment de l’eau pour s’hydrater, et de rester dans des lieux ventilés en cas de fortes chaleurs.
Souvent, la vigilance est associée aux congés, mais le soleil frappe partout, même en ville, d’où la nécessité de limiter son exposition quel que soit le lieu où l’on se trouve. Chapeau à bord large, vêtements clairs, lunettes sont de mise.
Une astuce pour éviter les coups de soleil consiste à ne jamais rester allongé longtemps au soleil et de se crémer aussi en milieu urbain, sans oublier les mains et le décolleté pour les femmes.
3. Bien choisir sa crème solaire
Une bonne crème solaire doit à la fois protéger contre les UVB et les UVA. Sur le flacon doivent figurer le logo UVA et un écran protection (FPS) de minimum 6. Cet indice renseigne sur la capacité du soleil à filtrer les rayons UVB – responsables du vieillissement cutané –, mais ne donne en revanche aucune information sur les UVA, non filtrés par l’ozone, qui provoquent des coups de soleil en brûlant la peau et des cancers de la peau.
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NIVEA SUN Spray solaire activateur de bronzage Protect & Bronze FPS 30 (1 x 200 ml), huile solaire avec protection UVA/UVB pour un hâle naturellement bronzé, crème solaire bronzageStimule le bronzage – Cet accélérateur de bronzage enrichi en extrait de pro-mélanine stimule le bronzage pour un résultat uniforme et lumineux. Haute protection – Grâce à une protection UVA/UVB très efficace, ce spray à la formule légère et non grasse protège immédiatement la peau des coups de soleil. Résiste à l'eau – Avec ce produit solaire résistant à l'eau, pas besoin d'attendre avant de vous baigner. Il est toutefois conseillé d'en appliquer fréquemment. Conseils d’utilisation – Appliquez le produit solaire au minimum toutes les deux heures et aussitôt après la baignade ou la pratique d'une activité physique. Emballage – Spray solaire activateur de bronzage Protect & Bronze NIVEA SUN, protection UVA/UVB FPS 30, écran solaire avec extrait de pro-mélanine bronzage, 1 x 200 ml, numéro d'article : 85445. -
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NIVEA SUN Spray solaire Sensitive Protection Immédiate Peaux Sensibles FPS 50+ (1 x 270 ml), Protection solaire non grasse et sans parfum, Crème solaire résistante à l’eauHaute protection – Ce produit solaire FPS 50+ aux filtres UVA/UVB et protection anti lumière bleue protège la peau contre le vieillissement cutané prématuré Ingrédients actifs – La formule non grasse et non parfumée de cet écran solaire contient de l’aloe vera, de l’extrait de réglisse Peaux sensibles – Cette crème corps testée dermatologiquement protège les peaux sensibles des coups de soleil et autres irritations et allergies dues au soleil Conseils d’application – Appliquez la crème soleil toutes les 2 heures. Renouvelez l'application juste après la baignade ou la pratique d’une activité physique Emballage – NIVEA SUN Spray solaire Sensitive Protection Immédiate Peaux Sensibles FPS 50+, Crème solaire visage & corps sans parfum, Filtre solaire haute protection 1 x 270 ml. Numéro d’article : 983330540022
L’application de produit solaire doit être renouvelée toutes les 2 heures et/ou après s’être baigné, essuyé ou avoir transpiré. Si le mode connecté vous branche, des applications, comme June, suggèrent à tout moment l’indice de crème approprié aux UV du moment et donnent quelques conseils pour s’abriter ou se protéger du soleil.
4. Contrôler sa peau et consulter un spécialiste
4 Français sur 10 n’ont jamais consulté un dermatologue. Dans un premier temps, il est conseillé de regarder régulièrement sa peau pour vérifier si les grains de beauté changent ou grossissent et noter l’apparition éventuelle de tout autre marque. Le dépistage des mélanomes devrait être une habitude, pas encore suffisamment acquise, selon les dermatologues.
Pour trouver un centre de dépistage gratuit, une application, SoleilRisk, disponible sur iOS et Android, permet de localiser le plus proche.
3 produits pour préparer votre peau au soleil
En résumé de cet article, voici les 3 produits que nous recommandons pour préparer votre peau au soleil, messieurs :
Huile essentielle de carotte : 6,36 €
