Forme, Bien-être et Musculation
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Un programme de remise en forme pour aller au ski
SPORTS & FORME
Vous êtes amateur de ski ? Oui, mais voilà, vous vous sentez un peu rouillé. Qu’à cela ne tienne ! Voici un programme de remise en forme en 4...
4Le 23/11/2012 -
Boire de l’alcool est-il synonyme d’intelligence ?
BIEN-êTRE & SANTé
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, on le sait. Oui, mais une étude surprenante menée par des chercheurs anglais et américains révèle...
3592Le 22/11/2012 -
Quand le vélo devient un accessoire de mode
BIEN-êTRE & SANTé
Il est beau, il est rétro, il est bleu. Bref, il a tout pour plaire. Lui, c’est Antoine, le vélo vintage imaginé par Bleu de Chauffe et les Cycles...
22Le 21/11/2012 -
Urban Dance : quand la danse rencontre la musculation
SPORTS & FORME
L’urban dance constitue une façon originale de se mettre au sport. A mi-chemin entre l’aérobic, le hip-hop et d’autres danses, cette discipline est...
13Le 20/11/2012 -
Une appli iPad pour faire son jogging dans son salon
SPORTS & FORME
Voici une application mobile bien pratique pour ceux qui veulent se mettre à la course à pied… mais qui ont du mal à sortir de chez eux. Virtual...
7Le 17/11/2012 -
Un boot camp pour retrouver un corps de rêve
MUSCULATION
Masculin.com s’associe aujourd’hui à Remington France et va vous permettre de participer à un entrainement intensif en compagnie de David Costa...
76Le 16/11/2012 -
5 exercices de musculation à la corde à sauter
MUSCULATION
Vous avez toujours pensé que la corde à sauter était un jeu réservé aux enfants ? Et pourtant celle-ci permet d'effectuer de nombreux exercices...
3Le 12/11/2012 -
Découvrez le premier yoga wall de France
BIEN-êTRE & SANTé
Les amateurs de yoga vont être comblés : le premier yoga wall de France est accessible en France. Petit détail : c’est dans une suite de l’Hidden...
22Le 11/11/2012 -
Prolonger son espérance de vie en faisant du sport, c’est possible !
SPORTS & FORME
Faire du sport, c’est bon pour la santé. Cela semble être une évidence. Mais des chercheurs auraient prouvé que cela peut aussi permettre de...
5Le 10/11/2012 -
Musculation, VTT, running : et si vous faisiez une cure de protéines ?
SPORTS & FORME
Faire du sport, c’est bien. Mais accompagner sa pratique sportive d’un régime alimentaire adapté, c’est mieux. La marque anglaise MyProtein se...
14Le 09/11/2012 -
Comment se muscler les épaules ?
MUSCULATION
Il n’y a pas que les pectoraux ou les abdominaux qui ont le droit à votre attention. Pour une silhouette parfaite, pensez à faire quelques...
74Le 08/11/2012 -
Histoire d'eau, histoire d'hommes ?
BIEN-êTRE & SANTé
La thalassothérapie est aussi une histoire d'hommes, messieurs. La preuve, il existe désormais des cures dédiées à la gent masculine...
5Le 01/11/2012 -
Les films d’horreur, une solution radicale pour… perdre du poids !
REGIME & NUTRITION
Et si le simple fait de regarder un film d’horreur était le plus efficace des régimes ? Des chercheurs britanniques annoncent en tout cas qu’il...
39Le 30/10/2012 -
David Costa, roi du fitness à New York !
MUSCULATION
David Costa, coach sportif et alimentaire qui vous prodigue ses bons conseils chaque mois sur Masculin.com, s’est distingué ce week-end à New York...
18Le 30/10/2012 -
Dis-moi quel est ton pouls, je te dirai quelle musique écouter
SPORTS & FORME
Faire son jogging en musique, c’est sympa. Mais ce serait encore plus sympa si la musique pouvait s’adapter à notre humeur. C’est plus ou moins ce...
8Le 28/10/2012
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ZOOM SUR ...
Comment faire ressortir ses abdos ?
Muscler ses abdominaux, c’est bien. Mais si vous n’avez pas le ventre plat qui va avec, ça ne sert pas à grand-chose.
94Le 28/02/2013 - FORUM
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ZOOM SUR ...
Comment maigrir en faisant de la musculation ?
Vous avez quelques kilos à perdre et vous souhaitez vous mettre au sport ? Très bien. Mais pour parvenir à vos fins, la course à pied et le cardio...
93Le 10/12/2012 -
ZOOM SUR ...
Objectif abdos !
Les abdominaux sont sans doute les muscles les plus populaires mais aussi les plus « difficiles » à faire ressortir !
60Le 27/09/2010
