Forme, Bien-être et Musculation
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Ronaldo se lance dans la téléréalité pour perdre du poids
REGIME & NUTRITION
Il aurait pu essayer de participer à « Belle toute nue » chez nous. Finalement, c’est au Brésil, dans le cadre de l’émission Medida Certa, que...
30Le 24/09/2012 -
Le sucre rendrait stupide...
REGIME & NUTRITION
Des chercheurs américains suggèrent qu’un régime alimentaire riche en sucre de synthèse peut endommager la mémoire et avoir des conséquences...
23Le 18/09/2012 -
Le développé Pallof : l’exercice idéal pour muscler ses abdos ?
MUSCULATION
Vous voulez faire ressortir vos tablettes de chocolat et exhiber des abdos en béton. Pour ce faire, il n’y a pas 36 solutions, il faut vous...
24Le 11/09/2012 -
Les jeux vidéo violents ont aussi des effets positifs
BIEN-êTRE & SANTé
Et si les jeux vidéo violents n’étaient finalement pas si mauvais que cela ? Souvent critiqués, ces jeux auraient en effet des effets positifs sur...
4Le 10/09/2012 -
Éviter l'accident vasculaire cérébral en croquant du chocolat
REGIME & NUTRITION
Une étude suédoise menée par Susanna Larsson de l'Institut Karolinska, a récemment montré qu'une consommation répétée – tout en restant modérée –...
35Le 07/09/2012 -
Le narguilé aussi dangereux que la cigarette ?
BIEN-êTRE & SANTé
Alors que l’on connait depuis longtemps les effets néfastes de la cigarette sur la santé, il semblerait que le narguilé ne soit guère plus...
26Le 04/09/2012 -
L’obésité nuit gravement à la fertilité
REGIME & NUTRITION
Obésité rime avec fertilité. Enfin, d’un point linguistique. Dans les faits, le fait d’être en surpoids a des effets très négatifs sur la fertilité...
15Le 31/08/2012 -
Un entraînement court facilite la perte de poids
REGIME & NUTRITION
Une étude menée au Danemark révèle que les hommes pratiquant une activité physique sur un laps de temps relativement court obtiendraient davantage...
32Le 31/08/2012 -
La dispute, clé de réussite de la vie de couple
BIEN-êTRE & SANTé
Qui a dit que le mariage devait être un long fleuve tranquille ? Il semblerait que la colère et la dispute soient deux éléments indispensables à la...
35Le 27/08/2012 -
5 conseils pour être plus performant en course à pied
SPORTS & FORME
Faire du jogging, c’est facile et ça ne coute pas cher. Une bonne paire de baskets, une tenue de sport et vous êtes paré ! Mais comment courir...
9Le 23/08/2012 -
Pour vivre heureux, vivons mariés !
BIEN-êTRE & SANTé
Selon les résultats d’une étude très sérieuse menée par des chercheurs de l’Université du Michigan, les hommes mariés sont beaucoup plus heureux...
28Le 23/08/2012 -
Comment se muscler avec les objets du quotidien ?
MUSCULATION
Se dessiner un corps de rêve sans fréquenter les salles de sport, c’est possible ! Le saviez-vous ? Les objets que nous manipulons au quotidien...
40Le 21/08/2012 -
12 minutes de yoga par jour pour en finir avec le stress
BIEN-êTRE & SANTé
D'après une nouvelle étude de l'University of California, Los Angeles (UCLA), 12 minutes de yoga par jour pendant huit semaines suffisent à réduire...
9Le 03/08/2012 -
Nike Hyperdunk+ : des baskets connectées
SPORTS & FORME
Avant il fallait placer son capteur Nike+ dans sa basket pour visualiser ses données d'entraînement sur son smartphone. Maintenant, les nouvelles...
14Le 23/07/2012 -
Adidas miCoach : entraînement avec des stars
SPORTS & FORME
Juste à temps pour se préparer aux Jeux Olympiques chez soi, Adidas vient de sortir le jeu miCoach sur les consoles de salon Xbox Kinect et...
1Le 20/07/2012
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ZOOM SUR ...
Comment faire ressortir ses abdos ?
Muscler ses abdominaux, c’est bien. Mais si vous n’avez pas le ventre plat qui va avec, ça ne sert pas à grand-chose.
94Le 28/02/2013 - FORUM
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ZOOM SUR ...
Comment maigrir en faisant de la musculation ?
Vous avez quelques kilos à perdre et vous souhaitez vous mettre au sport ? Très bien. Mais pour parvenir à vos fins, la course à pied et le cardio...
93Le 10/12/2012 -
ZOOM SUR ...
Objectif abdos !
Les abdominaux sont sans doute les muscles les plus populaires mais aussi les plus « difficiles » à faire ressortir !
60Le 27/09/2010
