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Aromathérapie : l'essentiel des plantes

Méthode thérapeutique !  

Les huiles essentielles

Aromathérapie
© Daniel Hughes
Les huiles essentielles
Celles-ci ne comportent aucun corps gras contrairement à ce que pourrait évoquer leur nom. On les appelle huiles car elles sont hydrophobes, c'est-à-dire insolubles dans l'eau.
Les huiles essentielles sont les essences naturelles des plantes que l'on obtient généralement par distillation en alambic (très lentement) ou parfois par pressage.
D'où leur nom : huiles essentielles.



Aromathérapie : dangers ???
Les huiles essentielles ont certaines actions thérapeutiques mais utilisées en surdosage ou de manière inappropriée, elles peuvent avoir des effets secondaires fortement indésirables.
Certaines essences doivent être utilisées en quantité extrêmement faible comme celle du thuya qui est neurotoxique, d'amandes amères qui contient de l'acide cyanhydrique, ou encore celle du bouleau qui est cancérigène...
L'utilisation des huiles essentielles doit se faire avec l'avis de spécialistes comme les naturopathes.

Quelques actions d'huiles essentielles :

Antibactériennes :  eucalyptus, thym, origan
Douleurs dentaires :clou de girofle
Anti-inflammatoires :camphre, réglisse
Insecticides :citronnelle
Antalgiques :menthe (contre le mal de tête), lavande
Calmantes :camomille, marjolaine, oranger (excellent pour mieux dormir), verveine, néroli

par Christophe Boucher
 

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