Régime dissocié

Divorce alimentaire

Si le charme masculin ne s’accommode plus guère de surcharge pondérale, une méthode précise de régime garantit la santé du candidat à la perte de poids.

Parmi les techniques employées pour maigrir, les régimes dissociés suscitent l’intérêt de par leur apparente absence d’austérité.

Principe :
Regroupant plusieurs méthodes différentes, la dénomination de régime dissocié désigne la séparation des aliments : il est permis de manger de tout, mais pas au même moment.
Les méthodes Antoine, Shelton et Montignac sont les plus connues, mais leurs fortunes diverses jettent parfois le trouble sur l’efficacité du principe même.
L’exotisme des méthodes n’est donc pas une garantie pour la réussite des régimes, qui repose avant tout sur la volonté des mangeurs et leur fidélité à long terme aux commandements de la bonne santé.