C'est arrivé, elle vous a quitté et maintenant vous êtes au fond du trou... Se remettre d'une grosse rupture est clairement l'une des choses les plus difficiles qui soit.

Votre première réaction est la panique. Vous êtes prêts à tout pour la récupérer, même à la supplier...
C'est en tous cas le piège dans lequel tombent la plupart des hommes : ils se font de faux espoirs et pensent pouvoir récupérer leur ex.
Cette idée engendre un cycle de souffrance pénible : à la peine de la rupture initiale vient s'ajouter la douleur de l'espoir continuellement brisé que mademoiselle revienne...
Si elle vous a quitté, il ne vous reste en réalité qu'une chose à faire : l'oublier.
Plus facile à dire qu'à faire, certes. Mais en suivant les conseils ci-dessous, vous parviendrez à l'oublier, à passer à autre chose et tel le phénix, à renaître de vos cendres...