Au palmarès également, les épices et les aromates sont utilisés depuis la nuit des temps pour relever les plats et activer le désir. Ils déclenchent une bouffée de chaleur qui attise l'excitation.
 
Le gingembre est un des plus connus. Longtemps considérée, comme sacrée et magique, on sait maintenant que cette plante noueuse est tonique et revigorante.

Des recherches sur la coriandre, au statut d'aphrodisiaque depuis des millénaires, ont révélé sa teneur en phyto œstrogène. Elle est utilisée dans la cuisine, la pâtisserie et les boissons.

Le romarin, lui, est réputé pour réveiller les sens endormis. Cet excellent aromate, parfait pour accompagner les viandes et les plats provençaux, accroît la sensibilité de la peau.

Moins connue mais tout aussi efficace, la sarriette était interdite de jardin dans les monastères du Moyen Age. Celle que l'on appelle l' " herbe aux satyres " renferme une huile essentielle qui stimule les sens olfactifs...

Pour le dessert, misez sur les figues et les grenades. Elles sont gorgées de la chaleur et des charmes méditerranéens. Accompagnez-la d'une glace à la vanille et de bâtons de cannelle dont les effets sont connus pour avoir servi, selon la légende, à unir Tristan et Iseut. Et n'oubliez pas de cuisiner léger pour être, en pleine forme, le moment venu...