Prendre une douche quotidiennement, le matin et/ou le soir parait commun et habituel au plus grand nombre d'entre nous. C'est une source de bien-être personnel, mais également pour l'entourage : en couple, au travail...etc.
Pourquoi ?
Rappelons que le principe d'un produit nettoyant, lors d'une douche ou d'un bain, est de laver le corps sans le dessécher en respectant le pH et le film hydro-lipidique de la peau. Ainsi les impuretés sont éliminées et la peau est tonifiée.
De nombreux gels-douche existent mais de plus en plus de produits 2-en-1 sont sur le marché, généralement corps et cheveux. Ils évitent le déssèchement de la peau en respectant au mieux le film hydro-lipidique et la nature des cheveux, grâce à des composants spécifiques (précisons que le principal responsable du dessèchement de la peau est le calcaire).
Ainsi la peau du corps reste douce et un minimum hydratée et si le produit est 2-en-1, les cheveux sont souples et brillants.
Comment ?
Nous avons l'habitude, de mettre du produit dans les mains et de se laver en se frottant.
Pour un meilleur nettoyage et une plus grande efficacité du produit, notre conseil est soit de vous laver avec un gant de toilette, soit de vous procurer une fleur de douche en grande surface ou en magasin spécialisé, au prix d'environ 1 Euro (voir photo).
Au moins 2 avantages avec la fleur de douche :
- en la frottant contre la peau, elle agit comme une friction, un gommage léger des couches superficielles de la peau, contrairement au gant de toilette qui caresse plus qu'il ne frictionne, bref l'avantage est que ça nettoie mieux et que c'est plus tonique,
- elle est plus hygiénique qu'un gant de toilette, car les mailles sont espacées et les impuretés restent moins à l'intérieur.
Une fois par semaine, vous pouvez à l'aide de votre produit de nettoyage et d'un gant de crin vous faire une friction du corps, mais une friction modérée, inutile d'aller jusqu'à l'os !!! Passer simplement le gant de crin sur le corps, comme vous le faites avec le gant de toilette ou la fleur de douche.
Attention ! pour éviter les hurlements... le gant de crin est strictement inutile sur les parties... sensibles (on se comprend !).
Vous remarquerez que le gommage du corps s'assimile au gommage du visage (sans le gant de crin) et qu'il s'agit d'un nettoyage, mais plus profond. En plus, si vous insistez sur les parties un peu rugueuses, comme les coudes et les talons des pieds, au fil des semaines, la peau s'adoucira.
Quand ?
Tous les matins et/ou le soir :
- Le soir, une douche ou un bain (qui est plus relaxant) permettent de se détendre et de se préparer à une bonne nuit de sommeil, outre le fait du nettoyage.
Vous pouvez utiliser des bains moussants destinés aussi aux hommes. Beaucoup de marques de bains moussants aux odeurs différentes existent en magasin, certains sont apaisants, d'autres relaxants, dynamisants... certains sont efficaces, d'autres le sont moins, à vous de tester !
- Le matin, plutôt une douche qui réveille, énergise et tonifie le corps. Les produits de nettoyage pour homme ont une odeur fraiche et tonique, une action dynamisante et énergisante pour la plupart, et pour certains une action raffermissante.
Une fois séché, vous pouvez appliquer votre produit hydratant puis votre déodorant, ce qui ne laissera pas le temps aux bactéries de se développer. Ainsi vous n'aurez pas, dès le début, de la journée des odeurs de transpiration, désagréables tant pour vous que pour votre entourage.
Si la peau de votre corps tiraille après la douche, il est recommandé de vous frictionner avec un produit hydratant (article prochainement) comme pour l'hydratation du visage.
Pour qui ?
Tous les types de peau et tous le types de cheveux (sauf si précision sur les étiquettes des produits)
Cliquer sur le produit de votre choix :
Pourquoi ?Rappelons que le principe d'un produit nettoyant, lors d'une douche ou d'un bain, est de laver le corps sans le dessécher en respectant le pH et le film hydro-lipidique de la peau. Ainsi les impuretés sont éliminées et la peau est tonifiée.
De nombreux gels-douche existent mais de plus en plus de produits 2-en-1 sont sur le marché, généralement corps et cheveux. Ils évitent le déssèchement de la peau en respectant au mieux le film hydro-lipidique et la nature des cheveux, grâce à des composants spécifiques (précisons que le principal responsable du dessèchement de la peau est le calcaire).
Ainsi la peau du corps reste douce et un minimum hydratée et si le produit est 2-en-1, les cheveux sont souples et brillants.
Comment ?Nous avons l'habitude, de mettre du produit dans les mains et de se laver en se frottant.
Pour un meilleur nettoyage et une plus grande efficacité du produit, notre conseil est soit de vous laver avec un gant de toilette, soit de vous procurer une fleur de douche en grande surface ou en magasin spécialisé, au prix d'environ 1 Euro (voir photo).
Au moins 2 avantages avec la fleur de douche :
- en la frottant contre la peau, elle agit comme une friction, un gommage léger des couches superficielles de la peau, contrairement au gant de toilette qui caresse plus qu'il ne frictionne, bref l'avantage est que ça nettoie mieux et que c'est plus tonique,
- elle est plus hygiénique qu'un gant de toilette, car les mailles sont espacées et les impuretés restent moins à l'intérieur.
Une fois par semaine, vous pouvez à l'aide de votre produit de nettoyage et d'un gant de crin vous faire une friction du corps, mais une friction modérée, inutile d'aller jusqu'à l'os !!! Passer simplement le gant de crin sur le corps, comme vous le faites avec le gant de toilette ou la fleur de douche.
Attention ! pour éviter les hurlements... le gant de crin est strictement inutile sur les parties... sensibles (on se comprend !).
Vous remarquerez que le gommage du corps s'assimile au gommage du visage (sans le gant de crin) et qu'il s'agit d'un nettoyage, mais plus profond. En plus, si vous insistez sur les parties un peu rugueuses, comme les coudes et les talons des pieds, au fil des semaines, la peau s'adoucira.
Quand ?
Tous les matins et/ou le soir :
- Le soir, une douche ou un bain (qui est plus relaxant) permettent de se détendre et de se préparer à une bonne nuit de sommeil, outre le fait du nettoyage.
Vous pouvez utiliser des bains moussants destinés aussi aux hommes. Beaucoup de marques de bains moussants aux odeurs différentes existent en magasin, certains sont apaisants, d'autres relaxants, dynamisants... certains sont efficaces, d'autres le sont moins, à vous de tester !
- Le matin, plutôt une douche qui réveille, énergise et tonifie le corps. Les produits de nettoyage pour homme ont une odeur fraiche et tonique, une action dynamisante et énergisante pour la plupart, et pour certains une action raffermissante.
Une fois séché, vous pouvez appliquer votre produit hydratant puis votre déodorant, ce qui ne laissera pas le temps aux bactéries de se développer. Ainsi vous n'aurez pas, dès le début, de la journée des odeurs de transpiration, désagréables tant pour vous que pour votre entourage.
Si la peau de votre corps tiraille après la douche, il est recommandé de vous frictionner avec un produit hydratant (article prochainement) comme pour l'hydratation du visage.
Pour qui ?
Tous les types de peau et tous le types de cheveux (sauf si précision sur les étiquettes des produits)
Cliquer sur le produit de votre choix :
 |  |  |  |  |  |
| Intro | Biotherm | Clarins | Nickel | Task Essential | Sephora |
par Christophe Boucher
