Alimentation // Tous les articles

Avez-vous déjà goûté le sperme de cabillaud ?

• Les régimes ne font pas maigrir

  Avant chaque été, tout le monde parle de régime et veut perdre du poids. Les hommes comme les femmes. Et si on vous disait que cela ne sert à rien ?

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  Le 29/04/2013
  
  Mais alors, comment faire pour perdre du poids ?

• Méthode Lafay : pourquoi est-ce une référence de la musculation ?

  La méthode de musculation Lafay s’est imposée, depuis sa sortie en librairie en 2004, comme un ouvrage de référence. Mais comment ça marche ?

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  Le 29/04/2013
  
  Musculation et nutrition pour tous avec Olivier Lafay

• Maîtriser ses émotions peut-il aider à garder la ligne ?

  Il semblerait que les hommes qui mangent sous le coup de l’émotion soient plus enclins à grossir que les autres.

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  Le 16/04/2013
  
  Manger sous le coup de l’émotion favorise la prise de poids

• Un stage de fitness… pour apprendre à bien manger

  De la musculation à la cuisine, il n’y a qu’un pas ! Notre expert fitness David Costa le prouve en organisant des stages de cuisine…

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  Le 16/04/2013
  
  David Costa se met aux cours de cuisine !

• Cure détox : comment s’y prendre ?

  Détox par ci, détox par là… On entend souvent parler de cure de détox. Mais de quoi s’agit-il au juste ? Et comment ça marche ?

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  Le 15/04/2013
  
  Objectif bien-être (et éventuellement perte de poids) !

• 5 applications mobiles pour perdre du poids

  Alors que se profilent les beaux jours, voici une sélection d'applications pour tenter de perdre un peu de poids à l'aide de son smartphone.

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  Le 15/04/2013
  
  Maigrir à l’aide de son smartphone, c’est possible

• 6 aliments bien utiles pour perdre du poids

  Suivre un régime alimentaire varié et équilibré est essentiel pour garder la forme et la ligne. Mais certains aliments sont plus « utiles » que d’autres.

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  Le 10/04/2013
  
  Nutrition : comment stimuler votre métabolisme ?

• Jawbone UP : un bracelet pour mieux vivre

  Mieux se connaître pour mieux vivre. Telle est l’ambition de Jawbone au moment de lancer son bracelet UP.

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  Le 04/04/2013
  
  La technologie au service du bien-être

• Le dernier régime tendance : le régime Thonon

  Connaissez-vous le régime Thonon ? Très tendance, il vaut la peine d’être connu en raison de son efficacité.

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  Le 03/04/2013
  
  Perdre 10 kilos en 2 semaines, c’est possible ?

• Comment faire ressortir ses abdos ?

  Muscler ses abdominaux, c’est bien. Mais si vous n’avez pas le ventre plat qui va avec, ça ne sert pas à grand-chose.

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  Le 28/02/2013
  
  Un ventre plat pour arborer des tablettes de chocolat

• Un Big Mac est meilleur si on le mange... aux toilettes !

  Les détracteurs de McDonald’s vont être contents : manger un Big Mac aux toilettes serait plus sain qu’à table. Explications.

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  Le 12/02/2013
  
  Une solution étonnante pour un hamburger light en bactéries

• Le Botox pour maigrir ? Halte aux idées reçues !

  Certains seraient prêts à tout (ou presque) pour perdre du poids. Notamment s’injecter du Botox. Mais il semblerait que ce soit une fausse bonne idée.

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  Le 05/02/2013
  
  Une alimentation saine et équilibrée reste le meilleur régime

• Peut-on faire du sport quand on est végétarien ?

  Quand on fait du sport, il faut manger des protéines. De la viande, par exemple. Mais comment faire quand on est végétarien ?

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  Le 21/01/2013
  
  Sportif végétarien : ce que vous devez savoir

• Régime : comment perdre 5 kilos en un mois ?

  Perdre du poids facilement et en peu de temps, c’est le rêve de beaucoup d’entre nous. Mais autant être clair : ce n’est pas toujours facile.

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  Le 31/12/2012
  
  Une perte de poids rapide, c’est possible

• Comment bien utiliser des protéines quand on fait du sport ?

  Que l’on pratique ou non une activité sportive régulière, il est conseillé de suivre un régime alimentaire équilibré. Mais dans le cadre d’un exercice sportif plus intensif, les...

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  Le 03/12/2012
  
  Endurance, musculation... Tout ce qu’il faut savoir sur les protéines

• Musculation, VTT, running : et si vous faisiez une cure de protéines ?

  Faire du sport, c’est bien. Mais accompagner sa pratique sportive d’un régime alimentaire adapté, c’est mieux. La marque anglaise MyProtein se présente comme votre partenaire...

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  Le 09/11/2012
  
  MyProtein : des produits de nutrition sportive pour améliorer ses performances

• Votre nouveau coach minceur est un... robot !

  Pour perdre du poids comme pour arrêter de fumer, il est nécessaire d’avoir de la motivation et du soutien. C’est pourquoi les services d’un coach peuvent vous être utiles....

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  Le 24/10/2012
  
  Autom : un compagnon pour vous aider à perdre du poids

• Des conseils simples pour garder la forme et la ligne

  Tout le monde sait que l'alimentation joue un rôle primordial pour maintenir son capital santé au meilleur niveau et rester en forme. Mais les discours des nutritionnistes sont...

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  Le 08/10/2012
  
  Les meilleurs aliments pour préserver sa santé et sa vitalité

• Comment éviter de prendre du poids en hiver ?

  Il est courant de faire un régime avant l’été pour exhiber un corps d’Apollon sur les plages. Mais, messieurs, pourquoi seriez-vous obligé de prendre du poids en hiver ? Suivez...

  Le 07/10/2012
  
  « Une salle de gym ne vous décevra jamais en cas de mauvais temps »

• La malbouffe rend bête

  La malbouffe a décidément de nombreux ennemis. Mauvaise pour le cœur et pour la silhouette, la « junk food » pourrait également rendre bête...

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  Le 06/10/2012
  
  Et en plus, cela fait grossir (entre autres)

• Le sucre rendrait stupide...

  Des chercheurs américains suggèrent qu’un régime alimentaire riche en sucre de synthèse peut endommager la mémoire et avoir des conséquences dégradantes sur les capacités mentales.

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  Le 18/09/2012
  
  Il ferait aussi grossir, mais ça, on le sait déjà

• McDo va lancer des restaurants végétariens

  C’est une première mondiale à laquelle va prochainement avoir droit l’Inde : McDonald’s va en effet y ouvrir ses deux premiers restaurants végétariens dès 2013.

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  Le 10/09/2012
  
  Les deux premiers établissements du genre vont ouvrir en Inde

• Éviter l'accident vasculaire cérébral en croquant du chocolat  

  Une étude suédoise menée par Susanna Larsson de l'Institut Karolinska, a récemment montré qu'une consommation répétée – tout en restant modérée – de chocolat, réduirait...

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  Le 07/09/2012
  
  Une bonne solution pour prolonger son espérance de vie !

• McDonald’s à la conquête de la Sibérie

  Alors que KFC et Subway se partageaient les parts de marché en Russie, l'enseigne McDonald's prévoit d'ouvrir dix établissements en Sibérie.

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  Le 05/09/2012

• La BenNaNa : une glace qui ne fond pas... ou presque !

  Nestlé, le géant suisse de la crème glacée, a lancé dernièrement en Chine une glace révolutionnaire qui ne fond presque pas. Un buzz assuré sur les réseaux sociaux chinois et...

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  Le 15/07/2012

• Du vin, du bovin, c’est le Vinbovin

  Il y avait le bœuf de Kobé, né au Japon et élevé à la bière, il y aura peut-être dans les assiettes françaises le Vinbovin après une expérience réussie à Lunel-Viel sur trois...

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  Le 09/07/2012

• Perdre du poids pour booster sa libido

  Messieurs, si vous êtes moins portés sur la chose et accusez votre âge, il faudrait peut-être d'abord songer à vous débarrasser de vos poignées d'amour pour tenter de rallumer...

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  Le 02/07/2012

• Les lunettes, accessoire révolutionnaire pour faire un régime ?

  Manger moins pour grossir moins. Cela parait logique. Et si des lunettes d'un genre nouveau vous permettait de manger moins ? Présentation d'un concept étonnant... et pas...

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  Le 19/06/2012

• Pour maigrir, il faut manger... au soleil couchant

  D'après une étude du Salk Institute (Californie), publiée récemment dans la revue Cell Metabolism, régler l'heure du dîner sur le coucher du soleil aide à perdre du poids.

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  Le 30/05/2012

• Ventre à bière : mythe ou réalité ?

  Une étude scientifique démontre que la consommation de bière ne justifie pas à elle seule des abdominaux Kronenbourg

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  Le 19/04/2012

• La Nasa cherche des cobayes

  Pendant 4 mois, ces personnes devront manger uniquement de la nourriture dédiée aux astronautes et porter des tenues spéciales pour le compte de la Nasa.

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  Le 08/03/2012

• La malbouffe, c’est mauvais pour… le sperme

  Pour être en bonne santé, on le sait, il faut avoir une alimentation équilibrée. D’autant que la malbouffe peut avoir des conséquences néfastes plutôt

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  Le 10/12/2011

• Les alicaments : mythe ou réalité ?

  Après un véritable engouement des consommateurs, l’industrie alimentaire a dû revoir à la baisse les bienfaits de ces aliments miracles.

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  Le 29/11/2010