Il est évident et répété à longueur de journée dans les spots publicitaires, qu’il faut bien s’hydrater au quotidien. Mais de quoi parle-t-on exactement ? De quelles quantités ? Et de quel type d’hydratation ? Boire de l’eau, à quoi ça sert ? Le fait de transpirer permet au corps de réguler notre température. Mais à travers ce… Poursuivre la lecture Pourquoi est-il si important de boire un litre d’eau par jour ?
Auteur/autrice : Thomas Broutin
Tout évolue très vite ! Alors moi aussi ! Nutritionniste 2.0 c'est possible, c'est ce que je fais. Aujourd'hui, mon travail se fait avec des femmes, des hommes, mais aussi des magazines, des sportifs (coaches, boxeurs...), des artistes (acteurs, DJs...), des restaurateurs, et avec toutes les personnes pour qui le physique compte énormément et qui veulent prendre soin de leur santé. Je travaille avec des clients sur Los Angeles, Paris, Londres, Jakarta, et Shanghai. Tout ceci à domicile, par Skype ou par téléphone.
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