Quelle crème solaire choisir ? 6 astuces pour éviter les coups de soleil

Crème solaire

Les températures ne cessent de grimper et les premiers chanceux ont déjà pu partir en vacances. Plus le temps de reculer, il faut dénicher la protection solaire parfaite pour affronter l’été comme il se doit, tout en prenant soin de sa peau.

Huiles, crèmes, lotions, laits, lingettes, nombreuses sont les déclinaisons proposées par les marques pour protéger sa peau face aux méfaits du soleil. Plus que le type de produit, l’indice est également un casse-tête pour certains, à choisir selon son type de peau, l’ensoleillement, ou encore les zones à couvrir.

Bref, comme il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans la jungle des crèmes solaires, voici nos conseils pour vous aider à choisir le produit idéal, en fonction de votre peau et de vos besoins, pour bronzer en toute sérénité.

1. Quel indice de protection solaire choisir ?

Il apparaît sous la forme d’un indice avec l’abréviation « FPS » ou « SPF » pour la version anglaise, et dépend de deux facteurs : le type de peau (extrêmement sensible à résistante) et les conditions d’exposition (modérée à extrême).

Quatre phototypes se distinguent, sachant que plus la peau et les cheveux sont clairs, plus la personne est considérée comme sensible et fragile, et donc plus l’indice de protection doit être élevé. Concernant les conditions d’ensoleillement, c’est la plage et les activités extérieures prolongées qui seront à l’honneur cet été, soit une « exposition importante ».

De fait, les hommes à la peau blanche ou laiteuse, ayant des taches de rousseur, et les roux doivent se tourner vers une très haute protection (FPS 50+).

Nous vous conseillons notamment la crème solaire corps – SPF 50 de Amapola ou l’eau-en-brume solaire corps SPF 50+ de Clarins.

De leur côté, les peaux claires et cheveux blonds, avec ou sans taches de rousseur, mais profitant d’un léger hâle au soleil peuvent opter pour une haute protection (FPS 30-50).

Enfin, les hommes à la peau claire et aux cheveux châtain, mais bronzant facilement, devront choisir une moyenne protection (FPS 15-25), alors que les peaux mates pourront se contenter d’une faible protection (FPS 6-10).

Quelle crème solaire choisir

2. Crème, huile, lait, brume… quelle texture privilégier ?

Contrairement aux idées reçues, les différentes textures sont quasiment toutes aussi efficaces pour protéger la peau des effets néfastes des UV. Les marques ont enrichi les formules de leurs différents produits pour leur permettre d’atteindre un FPS de 30 minimum, même pour les huiles solaires qui sont souvent considérées comme inefficaces.

S’il est toujours important d’utiliser un produit avec un FPS adapté à votre phototype (ne choisissez pas un spray solaire si celui-ci n’offre qu’un FPS de 30 alors que vous avez une peau extrêmement sensible), la texture relève cependant d’un choix très personnel.

Les huiles pourront convenir à ceux qui recherchent un effet satiné ou irisé (et qui aiment sentir bon), alors que les sprays satisferont les plus pressés en quête d’une texture légère et non collante. Un effet qui se retrouve également dans les brumes solaires, de plus en plus en vogue. En étant vaporisées, ces dernières permettent une application beaucoup plus rapide qu’avec une crème et offrent un hâle uniforme. C’est l’idéal pour ceux qui n’aiment pas passer des heures à préparer leur exposition au soleil.

Les laits sont aujourd’hui élaborés pour laisser un voile léger et satiné, mais peuvent se révéler collants pour certains.

Au final, c’est encore la crème solaire qui rafle tous les suffrages, et pour cause : elle offre un FPS optimal et se montre plus résistante à l’eau que ses camarades. En plus, elle est idéale pour les peaux sèches.

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3. Quelle crème solaire choisir pour un enfant ?

Pour les enfants, il est recommandé d’utiliser un produit de très haute protection (SPF 50+), qui sera toujours appliqué généreusement. Plus l’indice est élevé, plus la peau sera protégée des rayons UVA et UVB. Néanmoins, veillez à accompagner cette protection d’une casquette ou d’un chapeau et d’éviter une exposition sous le soleil en cas de fortes chaleurs.

En ce qui concerne la texture, il est recommandé d’opter pour une crème ou un lait afin que le produit puisse être appliqué de manière uniforme.

La marque La Roche-Posay, recommandée par les dermatologues, propose une gamme de produits adaptés aux peaux sensibles des enfants (et des adultes aussi !). Nous aimons particulièrement le Fluide Extrême SPF 50+ Anthelios Dermo-Kids.

4. Ne pas négliger la protection du visage

Il ne faut surtout pas oublier de protéger le visage du soleil, avec des textures et indices de protection adaptés.

Contrairement au corps, le visage est constamment exposé aux rayons UV, ce qui génère à terme un vieillissement prématuré de la peau, une perte d’élasticité et même des tâches. Sans oublier qu’un coup de soleil sur le nez ou le front peut être aussi douloureux que disgracieux. Pour éviter ces désagréments, mieux vaut protéger sa peau quotidiennement.

Il est bien entendu envisageable d’utiliser la même protection solaire pour le corps et le visage, mais certaines textures sont plus adaptées au visage et donc plus agréables à porter au quotidien. Et pour aller plus loin, sachez qu’il existe même des produits qui permettent de protéger les cheveux du soleil et de l’eau de mer !

Pour protéger votre visage, vous pouvez utiliser des crèmes, des sprays, des laits et même des gels solaires, avec ou sans effet. Si le choix doit se faire par rapport à l’indice, toujours choisi en fonction de son phototype et des conditions d’ensoleillement, il est également possible de se diriger vers des protections solaires anti-âge, antirides et anti-tâches, avec une texture moins collante.

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5. Faut-il passer à la BB ou CC Cream ?

Les BB crèmes solaires et CC Cream ne manquent pas d’atouts. Non seulement, ces cosmétiques hydratent, corrigent, réparent, et unifient la peau, mais en plus la majorité d’entre elles protègent contre les rayons UV. Une aubaine pour ceux qui rechignent à mettre des laits ou des huiles – trop gras – sur le visage.

Bénéficiant par ailleurs d’indices de protection solaire très élevés, adaptés au niveau d’ensoleillement de la mer et de la montagne, ces crèmes « tout en un » trouveront sans doute leur place dans de nombreuses valises cet été.

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BB Crème Solaire SPF 50 Lancôme : 43,90€
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6. Sprays et sticks solaires : des formats de plus en plus prisés

Les sticks solaires sont un bon compromis pour le visage, notamment grâce à leur facilité d’application, et restent très prisés par les hommes. En fonction de l’effet désiré, il est possible d’utiliser des sticks teintés ou incolores.

Attention cependant, certains sont limités à certaines zones du visage comme les lèvres et le nez.

Le choix de Masculin.com :

Stick Solaire Visage SPF 30 Résistant à l’Eau Sun Bum : 16€
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