Messieurs, il serait temps de penser à prendre soin de vos pieds. Vous verrez que cela sera une source de confort, bien-être et même plaisir ! En effet, ce n’est pas parce qu’ils sont « cachés » dans des chaussettes ou des chaussures que les pieds ne méritent pas toute votre attention.
Ils en ont même presque aussi besoin que votre visage ou le reste du corps. Alors, si vous voulez éviter les fort peu appétissants ongles incarnés, ampoules, cors et autres champignons, suivez tous nos conseils pour avoir de beaux pieds quand on est un homme.
De quoi vos pieds ont-ils besoin pour être en forme ?
Trois éléments doivent être pris en considération pour des pieds en bonne santé : le confort, l’aération et les gonflements. On vous explique tout ceci en détail ici.
De confort
Le pied a besoin de confort dans les chaussures mais aussi d’aération. Souvent à l’achat de nouvelles chaussures, on se dit qu’elles sont un peu serrées, mais qu’importe, le pied se fera à la chaussure.
Mais on se trompe car c’est exactement le contraire qu’il faudrait : c’est à la chaussure de se faire à notre pied ! D’où l’importance de choisir des souliers à la bonne taille…
D’une bonne aération
En étant enfermé toute la journée dans des chaussures, le pied étouffe et s’en suivent des problèmes de gonflement et notamment de transpiration (on y reviendra).
En passant, savez-vous pourquoi les odeurs de pieds sont si fortes chez certains ?Cela tient au fait que les pieds sont l’un des endroits du corps où les glandes sudoripares sont les plus nombreuses ; et donc qui a tendance à suer abondamment.
Mais attention, comme pour les déodorants corporels, il ne faut pas empêcher la transpiration qui est nécessaire à la régulation de la température du corps.
D’éviter les gonflements
Les gonflements sont souvent dus à une trop grande station debout et immobile, une marche fréquente et intensive ou des chaussures trop serrées. A l’inverse, les frottements liés à des chaussures trop grandes entrainent des ampoules.
Pour éviter ces désagréments, l’idéal serait de marcher en sandales ou en tongs, tout le temps. Pas très pratique en hiver ou au bureau ! On dit souvent que la solution serait également de marcher pieds nus. Et pourtant non : si on marchait pieds nus toute la journée, le pied serait bien aéré et transpirerait moins, mais réagirait d’emblée pour se protéger, en fabriquant de la corne. La peau de la plante des pieds étant déjà 6 à 7 fois plus épaisse que celle du visage, inutile d’en rajouter !
Mais alors concrètement, comment soigner ses pieds ?
Comme pour le reste du corps, une bonne hygiène est indispensable au quotidien pour avoir de beaux pieds.
On nettoie et on hydrate
Tous les jours, il faut laver vos pieds avec le produit de nettoyage que vous utilisez habituellement pour votre corps (savon, gel douche…) et les rincer correctement. N’oubliez pas les nids microbiens que sont les orteils, et particulièrement l’espace ENTRE les orteils.
On ne le dit pas assez, mais il est très important de sécher consciencieusement les pieds après le lavage, et encore une fois entre les orteils. Si vous ne les séchez pas bien, il reste de l’eau. Vous mettez vos chaussettes puis vos chaussures. On ajoute un peu de transpiration, et c’est là qu’intervient le phénomène connu sous le nom de macération. C’est lui qui est à l’origine de désagréments comme des odeurs encore plus importantes et parfois l’apparition de champignons (mycoses).
Extrêmement pourvu en glandes sudoripares, le pied n’a pas beaucoup de glandes sébacées (qui produisent du sébum, graisse naturelle de la peau aidant partiellement à la rendre souple). La peau du pied est donc très sèche et il est nécessaire de l’hydrater avec un hydratant spécifique ou un hydratant pour le corps.
-
Neutrogena Formule Norvégienne Crème Soin pour Pieds Très Secs et Abîmés, Tube 100 ml- Crème pieds hydratante enrichie en glycérine - Assure une hydratation pendant 24H - Soulage immédiatement - Aide à prévenir la formation de rugosités - Idéale pour pieds très secs et abîmés -
Scholl Crème Pieds Anti-Crevasses Talons fendillés ou crevassés 24h 60mlCREME PIEDS ANTI-CREVASSE : La Crème Pieds Anti-Crevasses Talons 24h de Scholl est spécialement formulée pour la peau spécifique des talons et soulage la peau sèche, fendillée, fissurée ou abîmée des talons. KERATINE : La crème anti-crevasses Scholl contient de la kératine qui favorise le processus naturel de renouvellement des peaux sèches. SANS PARFUM et testée dermatologiquement. UTILISATION : Dès la première utilisation, la peau sèche est adoucie et les pieds sont moins rugueux et blancs dûs à la sécheresse. L'usage régulier aide à prévenir la réapparition des crevasses et callosités. QUALITE SCHOLL : Montrez à vos pieds à quel point vous les aimez en utilisant les produits Scholl spécialement conçus pour prendre soin de vos pieds. Découvrez les crèmes, les masques, les râpes ainsi que la gamme semelle de Scholl correspondant à différents styles de vie. -
Scholl Crème Réparatrice Pieds Très Secs 75mlPOUR PIED TRES SECS : Riche en agents hydratants, cette crème permet d'adoucir la peau des pieds très secs. EFFICACITE : Efficace et pratique, ses agents hydratants vous aideront à retrouver des pieds doux et lisses qui resteront hydratés jusqu’à 24h. SOIN PIEDS : Ce produit est spécialement formulé pour s'adapter parfaitement à la structure unique de la peau et permet une action complète et en profondeur pour retrouver une peau douce et souple. CONFORT : La crème s’applique quotidiennement, elle nourrit intensément et pénètre rapidement. QUALITE SCHOLL - Montrez à vos pieds à quel point vous les aimez en utilisant les produits Scholl spécialement conçus pour prendre soin de vos pieds. Découvrez les crèmes, les masques, les râpes ainsi que la gamme semelle de Scholl correspondant à différents styles de vie.
On se coupe les ongles
Vos ongles de pieds sont à couper régulièrement. Des ongles trop longs, outre le fait de trouer vos chaussettes, peuvent occasionner des coupures sur le doigt de pied d’à côté, voire des retournements d’ongle, quand les pieds sont trop serrés dans les chaussures.
Coupez-les courts avec un coupe-ongle, sans exagération, sinon gare aux ongles incarnés (ongle qui repousse dans la chair).
-
Coupe-ongles Professionnel robuste en acier inoxydable Blockbreakers pince à ongles Pour femme homme et enfant pédicure et manucureAcier inoxydable, non sujet à la rouille ou à la fracture. Qualité professionnelle simple d'utilisation -
MERCUROCHROME - Coupe-Ongles – Mains & Pieds – Coupe & Lime Les Ongles🦶 PRÉCISION : Le coupe-ongles des Laboratoires Mercurochrome garantit une coupe précise des ongles. PRATIQUE : Adapté aux ongles durs et épais des orteils. BOUTS ARRONDIS : coupe en toute sécurité LIME INTÉGRÉE : complète la coupe en arrondissant le coin de vos ongles pour une finition optimale. FACILE D'UTILISATION : sa prise en main facile permet une coupe précise et en toute sécurité. -
3 Pcs Coupe Ongle Professionnel, Coupe Ongles en Acier Inoxydable avec Boîte Cadeau, Pince Coupe Ongle Pied et Doigt Outil de Manucure et Pédicure pour Homme Femme(Noir)➤ Kit Coupe Ongle Professionnel: Vous recevrez 3 pcs coupe-ongles de différentes tailles, placés dans une boîte cadeau en métal. Le grand coupe ongle pied est bon pour les ongles épais, le moyen coupe ongle doigt est pour les ongles fins, le petit coupe ongle peut être utilisé par les enfants. Le coupe ongle professionnel rend les ongles ronds et sans bavure, rendez la coupe des ongles efficace et pratique. ➤ Coupe Ongles Robuste: Le coupe ongle est en acier inoxydable de bonne qualité, ne rouille pas facilement, a une dureté élevée et bonne résistance à l'usure, des lames tranchantes, des ongles faciles et rapides à couper, en obtenirant une coupe précise, peut être utilisé pendant une longue période. ➤ Conception Ergonomique: La poignée du coupe ongles professionnel est antidérapante, utilisant le principe de l'effet de levier, une conception ergonomique, une prise en main facile, des ongles faciles à couper, une utilisation confortable et sûre. Le ressort intégré du coupe-ongles est très flexible et peut être tourné à 360 °, et il n'est pas facile de tomber après avoir tourné des dizaines de milliers de fois, ce qui est plus durable. ➤ Pince a Coupe Pratique: La conception incurvée des lames de coupe-ongles s'adapte mieux aux ongles, moins susceptible de blesser les doigts et plus économe en main-d'œuvre à utiliser. Chaque coupe-ongles est livré avec une lime à ongles pour poncer finement les bords de vos ongles, plus lisse. Les 3 coupe-ongles en différentes tailles, pratique pour distinguer les coupe ongle pied et coupe ongle doigt, ce qui sont sûrs et hygiéniques. ➤ Ensemble Coupe Ongle Multifonctionnel: Ce coupe ongles robuste est emballé dans une belle boîte en métal avec une fente en éponge intégrée, qui a l'air haut de gamme, pratique pour le stockage et de forme exquise, belle et légère, l'emporter avec vous facilement. Les coupe-ongles professionnels sont idéaux pour un usage personnel et, grâce à l'emballage attrayant, peuvent être un cadeau attentionné pour la famille ou les amis, que ce soit un homme ou une femme.
On enlève la corne et les peaux mortes
Pour cela utiliser une râpe à pieds (pas très joli comme appellation, mais c’est son nom). Précisons que le but n’est pas de voir apparaitre l’os du talon, mais d’enlever cette sorte de croûte épaisse, ni agréable à voir et encore moins à toucher.
Si possible, faites aussi des gommages régulièrement (1 fois par mois, c’est pas mal). Les peaux mortes qui s’accumulent, forment les durillons puis les cors.
Un durillon est donc un durcissement de la peau par accumulation de peaux mortes, formant une sorte de bosse. Le cor, lui, est l’évolution du durillon. Ils peuvent être extrêmement douloureux.
Une solution simple, efficace et économique consiste à tremper le pied dans de l’eau tiède et du gros sel. Le cor est ramolli et peut ainsi facilement être enlevé.
-
FOLAI Lot de 2 Limes pour pieds, Fichiers de pied, Râpe à pied professionnelle - Callus Remover pour pédicure Acier inoxydable premium Laveur de pieds double face pour enlever la peau mortePieds lisses directement et rapidement, garde vos pieds doux Réduit et lisse rapidement les callosités et empêche l'accumulation de peau dure. L'utilisation régulière d'une lime à pied peut aider à garder les pieds lisses et agréables, et peut réduire l'inconfort des callosités surdimensionnées. Pour de meilleurs résultats, faites tremper les pieds pendant quelques minutes dans de l'eau chaude et savonneuse pour adoucir la peau avant d'appliquer la lime. -
Scholl Râpe Pieds Electrique Velvet Smooth Rouleau Exfoliant et Anti-Callosités avec Recharge Contour du Pied et Piles InclusesDOUCEUR ET SOIN : La Râpe électrique Velvet Smooth Scholl permet d'éliminer les peaux dures en un tour de main. Cette râpe électrique adoucit la peau en éliminant les callosités dures et tenaces en quelques minutes grâce à ses rouleaux interchangeables ; La peau sèche de vos pieds sera éliminée tout en douceur avec le rouleau gommant GAMME DOUCEUR : Obtenez des pieds doux et lisses sans effort pour une sensation de bien-être; Les recharges et râpes Scholl vont devenir votre nouvelle routine de soins des pieds; Cette râpe fonctionne avec des rouleaux interchangeables; Les recharges Scholl sont les suivantes : Grain Ultra Exfoliant, Finition Parfaite, Gommage, Douceur, Grain Exfoliant et Extra Exfoliant ERGONOMIQUE ET ETANCHE : Cette râpe au design ergonomique est étanche aux éclaboussures d'eau et fonctionne avec des piles; Quatre piles AA sont incluses dans le pack pour que votre râpe soit prête à l'emploi; Grâce à ces courbes arrondies cette râpe est très simple d'utilisation, elle peut passer par des zones spécifiques et n'applique pas trop de pression sur la peau CORNE ET CALLOSITES : Elle élimine la corne et les callosités sous les pieds en laissant vos pieds beaux et doux sans effort pour un résultat longue durée; La râpe électrique Scholl dispose de 2 niveaux de vitesse QUALITE SCHOLL : Montrez à vos pieds à quel point vous les aimez en utilisant la gamme Scholl Velvet Smooth spécialement conçue pour eux; Retrouvez les rouleaux de remplacement, les crèmes pour pieds, les râpes manuelles et électriques pour prendre soin de vos pieds et les rendre toujours plus doux -
Scholl Râpe Pieds Electrique Rouleau Exfoliant et Lissant et Piles InclusesDOUCEUR ET SOIN : La Râpe électrique Velvet Smooth Scholl permet d'éliminer les peaux dures en un tour de main. Cette râpe électrique adoucit la peau en éliminant les callosités dures et tenaces en quelques minutes grâce à ses rouleaux interchangeables en cristaux de diamants. La peau sèche de vos pieds sera éliminée tout en douceur avec le rouleau exfoliant et lissant. GAMME DOUCEUR : Obtenez des pieds doux et lisses sans effort pour une sensation de bien-être; Les recharges et râpes Scholl vont devenir votre nouvelle routine de soins des pieds; Cette râpe fonctionne avec des rouleaux interchangeables; Les recharges Scholl sont les suivantes : Grain Ultra Exfoliant, Finition Parfaite, Gommage, Douceur, Grain Exfoliant et Extra Exfoliant. ERGONOMIQUE ET ETANCHE : Cette râpe au design ergonomique est étanche aux éclaboussures d'eau et fonctionne avec des piles; Quatre piles AA sont incluses dans le pack pour que votre râpe soit prête à l'emploi. Grâce à ces courbes arrondies cette râpe est très simple d'utilisation, elle peut passer par des zones spécifiques et n'applique pas trop de pression sur la peau. CORNE ET CALLOSITES : Elle élimine la corne et les callosités sous les pieds en laissant vos pieds beaux et doux sans effort pour un résultat longue durée Grâce à ces nouvelles fonctionnalités de vitesses Scholl s'adapte mieux à vos besoins. QUALITE SCHOLL : Montrez à vos pieds à quel point vous les aimez en utilisant la gamme Scholl Velvet Smooth spécialement conçue pour eux; Retrouvez les rouleaux de remplacement, les crèmes pour pieds, les râpes manuelles et électriques pour prendre soin de vos pieds et les rendre toujours plus doux. L'emballage du produit peut varier
Comment éviter les mauvaises odeurs et les gonflements ?
Il existe un remède simple, efficace et économique à ces deux problématiques : les bains de pied. Deux cuillères à soupe de gros sel dans une bassine d’eau tiède suffiront à les détendre des tensions de la journée.
D’autres « recettes » existent (2 comprimés effervescents d’aspirine dans une bassine d’eau tiède vous apporteront un gros soulagement en cas de fatigue) et vous pourrez aussi trouver des produits divers et variés, parfumés ou non, en poudre, en liquide… plus ou moins efficaces. C’est selon votre choix, mais pensez au gros sel.
Par ailleurs, les odeurs de pieds, plus ou moins fortes, sont généralement dues à une transpiration excessive. Il existe de multiples produits, plus ou moins chers et efficaces, qui font beaucoup de promesses… pas toujours tenues. Dans un premier temps, vous pouvez plutôt suivre ces quelques conseils qui marcheront à coup sûr :
- évitez de porter des chaussettes en matière synthétique (nylon…) et préférez le coton, voire la laine ;
- privilégiez des chaussures à intérieur en matières naturelles (le cuir par exemple) plutôt que synthétiques ;
- si vous êtes sportifs, optez pour des chaussettes traitées avec des bactéricides et étudiées pour permettre aux pieds d’évacuer la transpiration ;
- utilisez du talc, des déodorants en sprays (plus pratique) ou encore des crèmes anti-transpirantes. Les glandes sudoripares étant principalement localisées sous la plante des pieds, appliquez le produit généreusement sur cette zone.
- traitez vos chaussures avec des sprays ou des poudres assainissantes.
Si cela ne suffit pas, sachez que des traitements médicamenteux voire de petites interventions chirurgicales sont possibles. Nous vous conseillons alors de vous renseigner auprès d’un professionnel de la santé (généraliste ou pédicure-podologue dans un premier temps).
Ce que vos pieds disent de vous
Enfin, si des pieds bien entretenus, avec des ongles propres et bien coupés, semblent faire de vous un homme soigneux, sachez que la forme même de vos petons pourrait aussi avoir un impact sur votre personnalité.
1. Le pied égyptien
Il s’agit de la forme de pied la plus fréquente dans la population, puisque l’on estime qu’elle concerne plus d’une personne sur deux. Vous avez le pied égyptien si votre gros orteil est plus long que les autres.
Il semblerait qu’un tel pied fasse de vous un homme courageux et entêté. Vous savez ce que vous voulez et être prêt à vous battre pour l’obtenir. Cela ne vous empêche pas de vous montrer curieux et créatif dans tout ce que vous entreprenez.
2. Le pied carré ou romain
Vous avez le pied carré si votre gros orteil est peu ou prou de la même longueur que le petit orteil. Plus souvent, ce sont les trois premiers orteils qui sont de longueur équivalente et on parle de pied romain. 25% de la population mondiale appartiennent à cette catégorie.
Visuellement, votre pied a donc une forme rectangulaire et on l’appelle parfois le « pied de paysan ».
Vous êtes généralement quelqu’un qui aime peser le pour et le contre et prendre son temps avant de décider quelque chose. Vous avez l’esprit pratique et vos amis savent qu’ils peuvent compter sur vous.
3. Le pied grec
La caractéristique du pied grec est un second orteil plus long que les autres, donnant une forme triangulaire à votre pied. Vous trouvez ça inesthétique ? Peu importe, car un homme qui a le pied grec est un homme actif, sportif et créatif.
Vous êtes souvent très enthousiaste quand vous avez une nouvelle idée et quand vous êtes en société, ce qui peut amener les autres personnes à motiver et encourager leur entourage à leur tour.
En revanche, vous pouvez aussi être très impulsif. Un caractère qui occasionne parfois beaucoup de stress.
