Les nuits qui se réduisent à peau de chagrin, ça commence à vous fatiguer. Même si elles peuvent s’avérer tenaces, les insomnies ne sont pourtant pas une fatalité. L’insomnie, c’est quoi au juste ? L’insomnie est un problème qui touche de nombreuses personnes, environ 25 % de la population et en général deux fois plus … Lire la suite de Conseils pour vaincre l’insomnie : Découvrez 4 astuces efficaces