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De nombreux hommes pratiquent la course à pied en milieu urbain. Et donc sur le bitume. Adidas a pensé à… [Lire]

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Nike Magista : la révolution de la chaussure de foot

Nike lance sa nouvelle chaussure de football Magista. Un modèle innovant par son esthétique, sa technologie et les nouvelles sensations… [Lire]

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Comment faire du sport après 40 ans ?

Le cap de la quarantaine n'est pas toujours facile à franchir pour les hommes. Mais ce n'est pas une raison… [Lire]

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Arrêter de fumer, ça rend heureux !

Arrêter la cigarette est forcément positif pour votre santé. Mais en plus, cela pourrait vous rendre de meilleure humeur au… [Lire]

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Le kale, votre nouveau meilleur ami pour une alimentation saine

Encore assez méconnu en France, le kale est un « super aliment » qui ne manque d'atouts. Il est notamment idéal si… [Lire]

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Quel type de soupe manger quand on est un homme ?

Comment faire une bonne soupe l’hiver sans pour autant mourir de faim juste après ? Surtout quand on est un… [Lire]

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Les sportifs tomberaient-ils moins souvent malades ?

Cela peut sembler évident, mais c'est désormais prouvé : les personnes pratiquant une activité sportive régulière seraient moins malades que… [Lire]

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Il n'y a pas de miracle pour maigrir : une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine. Certains aliments… [Lire]

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Tout ce qu’il faut savoir pour muscler ses abdominaux

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Pour perdre du poids, il faut baisser son chauffage

Halte aux intérieurs surchauffés ! En plus de faire des économies, le fait de baisser votre chauffage pourrait vous aider… [Lire]

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Faire une détox, c'est bien. Mais parfois, on ne sait pas comment s'y prendre. Voici 5 règles à toujours avoir… [Lire]

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Si elles n'ont pas un aspect très viril, très masculin sur le papier, les soupes sont vos meilleures alliées dans… [Lire]

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La pratique du football pourrait être une solution idéale pour les hommes désirant perdre du poids. De quoi rendre le… [Lire]

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