La musculation au maximum : découvrez l’importance des vitamines et minéraux

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Quels sont les besoins du corps en apport de vitamines et de minéraux pour développer la musculation, en quel quantité et à quel fréquence ? On vous dit tout à travers cet article.

Apports nutritionnels nécessaires à une bonne condition physique

Lorsque vous faites du sport, vous sollicitez les capacités physiques de votre corps de façon intense. Dans le cas de la musculation, ce sont les muscles qui vont être mis à rude épreuve. Pour bien s’entraîner, il est important de connaitre les apports nutritionnels dont le corps a besoin en vitamines (vitamines B, C, D et E) et en minéraux (magnésium, zinc, calcium, sodium, potassium…).

Halte aux clichés : le golf est un vrai sport ! Et il est aujourd'hui accessible au plus grand nombre. Alors, puisque le golf a tout pour plaire, on vous dit dans cet article tout ce qu'il faut savoi...Lire la suite

Chacun de ces compléments alimentaires va jouer un rôle bien précis dans votre corps et apporter les forces nécessaires à vos muscles pour se développer. La consommation de ces vitamines et minéraux doit se faire en connaissance et s’adapter aux séances de musculation effectuées. Ils se trouvent dans l’alimentation ou en complément alimentaire dans les boutiques de sport ou en pharmacie. Consulter cet article pour en savoir plus sur les vitamines et la musculation.

  • Multivitamines et Minéraux - 365 Comprimés (12 Mois) 26 Nutriments dont Zinc Fer Selenium Vitamine C A B D3 E K - Vitamines, Minéraux et Compléments Vegan Haute Absorption - Nutravita
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  • Collagène Marin + Acide Hyaluronique, Peau Hydratée et Articulations Fortes, Cure de 1 mois, 60 Gélules, Collagene Hydrolysé Type 1 Naticol®, Vitamine C, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
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  • Azinc® Vitalité - Réduit la fatigue due au surmenage, soutient les performances intellectuelles, dès 15 ans - 120 gélules
    FATIGUE GÉNÉRALE : Azinc Vitalité est un complément alimentaire spécialement formulé pour répondre aux périodes de surmenage, qui peuvent entraîner undéséquilibre nutritionnel. SOUTIENT L'ORGANISME: Azinc Vitalité réduit les sensations de fatigue. Il garantit le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et cognitif, pour de bonnes performances intellectuelles. INGRÉDIENTS CONCENTRÉE EN ACTIFS : Découvrez un cocktail 12 vitamines et 8 minéraux et oligo-éléments, pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et soutenir les performances intellectuelles. CURE DE 2 MOIS : Ces 120 gélules permettent de suivre une cure de 2 mois, à raison de 2 gélules par jour. Contient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans. LABORATOIRE CERTIFIÉ : Les laboratoires certifiés Arkopharma se spécialisent dans les solutions naturelles depuis plus de 40 ans, pour offrir un bien-être profond et durable.

Les besoins du corps en apport de vitamines pour la musculation

Nous avons tous besoin de vitamines au quotidien et en plus grande quantité lorsque nous faisons du sport. Pour mettre à profit des séances de musculation, un apport en vitamines va être nécessaire. Nous trouvons la vitamine B dans notre alimentationmais pour les sportifs et notamment pour ceux qui font de la musculation, un apport supplémentaire va être indispensable pour entretenir le tonus musculaire, soutenir le système immunitaire et la croissance cellulaire.

En plus d’augmenter l’énergie, les vitamines B (1, 2, 3, 5, 6, 7, 9 et 12) vont aider le sportif à combler les besoins supplémentaires en micronutriments (dû notamment à la transpiration). La vitamine Cva elle aussi être davantage sollicitée chez un sportif grâce à l’apport d’oxygène pour les muscles. Elle favorise l’élimination des toxines et aide à lutter contre la fatigue.La vitamine D joue un rôle important de fonction immunitaire et la vitamine E protège les muscles et contribue à éviter les blessures et les déchirures.

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    POUR QUOI: Lors des périodes de sollicitations intenses - au travail comme à la maison - l'organisme peut être amené à puiser dans son Capital Forme. Fatigue, anxiété et manque de vitalité peuvent alors se faire sentir. JUVAMINE TOP FORME est la solution pour vous aider à retrouver forme et vitalité POUR QUI: Pour les personnes qui souhaitent retrouver forme et vitalité pendant la période hivernale etou des périodes de sollicitation intenses 23 ACTIFS : TOP Forme des Laboratoires Juvamine, câ€est un cocktail vitaminé : 10 minéraux, 12 vitamines et 1 plante 100 percent DES AR : Le complément alimentaire Top Forme Multivitamines garantit chaque jour minimum 100 percent des AR en 12 vitamines dont Vitamine D et un apport spécifique en 10 minéraux REDUIT LA FATIGUE : Les Vitamines B2, B5 et C aident à réduire la fatigue ACTIVE LA VITALITE : Le Ginseng de Siberie est reconnu pour ses propriétés de tonifiant physique et intellectuel. Le Calcium, le Manganèse, l'Iode, le Cuivre et la Vitamine B8 participent à un métabolisme énergétique normal RENFORCE L'ORGANISME : Les Vitamines A, B6 et D contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Les Vitamines B1, B6, B3 et le Magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Top Forme Multivitamines des Laboratoires Juvamine est fabriqué dans notre usine à Forbach en Lorraine
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  • Multivitamines et Minéraux, 15 Nutriments Essentiels, Vitamines A B C D E + Magnésium & Zinc, Immunité & Énergie, 60 gélules Vegan, Cure de 1 mois, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
    IMMUNITÉ & ANTI-FATIGUE. Notre complément Multivitamines est l'allié des femmes et hommes en quête de bien-être. Conçu pour pallier les carences nutritionnelles, il contribue à renforcer les défenses naturelles tout en soutenant l'organisme en période de baisse d'énergie et de stress. FORMULE COMPLÈTE. Chaque gélule de notre formule apporte 15 vitamines et minéraux soigneusement dosés, dont la vitamine A, la vitamine B12, l'acide folique, la vitamine C, la vitamine D3, la vitamine E, le magnésium bisglycinate et le zinc. SIMPLIFIE LE QUOTIDIEN. En regroupant un large éventail de nutriments dans une seule gélule, notre Multivitamines supprime le besoin de combiner plusieurs compléments. Cette solution tout-en-un peut être prise toute l'année, en particulier lors des changements de saison ou pendant une période de fatigue passagère. 1 MOIS DE CURE. Afin de profiter des nombreux bienfaits de notre Multivitamines, il vous suffit de prendre 2 gélules faciles à avaler, chaque jour. Notre sachet, avec ses 60 gélules, permet de réaliser une cure d'un mois. EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

Les besoins du corps en apport de minéraux pour la musculation

Les minéraux les plus connus et nécessaires pour le corps sont le magnésium, le zinc, le calcium, le sodium et le potassium. Le magnésium est vital pour nos os et nos muscles et contribue au bon fonctionnement de notre système nerveux. Une carence en magnésium entraîne nervosité et fatigue, ce qui peut être problématique pour un sportif.

  • Magnésium Marin et Vitamine B6 | Combat Efficacement la Fatigue | 150 mg/jour | 120 Gélules d'Origine Végétale | 4 Mois de Cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● MAGNESIUM MARIN SUPERIEUR ●● Entre un magnésium naturel et un produit développé en laboratoire, nous choisissons notre Magnésium Marin, d’origine 100% naturelle. Il vous garantit un effet supérieur grâce à son dosage très élevé et sa haute absorption. ●● POURQUOI UN MAGNESIUM NATUREL ●● A efficacité identique, nous choisissons toujours des produits naturels ! Le Magnésium Marin a prouvé son efficacité depuis longtemps : fatigue, stress, manque de sommeil…, de nombreux médecins en prescrivent pour leur patients ! Il est extrait de l’eau de mer après dessalement et filtré. ●● CONSEIL ●● Du fait de sa haute concentration et de sa très bonne absorption, vous n'avez qu'une seule gélule à prendre par jour (150mg de Mg et 0,82 mg de Vitamine B6). En cas de carence significative ou pour la récupération après effort, vous pouvez prendre 2 gélules quotidiennes. ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus. Afin de protéger vos gélules, nos piluliers sont opaques et bloquent les rayons UV. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre Magnésium Marin a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine naturelle, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
  • JUVAMINE - Equilibre Nerveux - Magnésium Marin 300mg + Vitamine B6 - MAXI FORMAT - 4 Mois - 120 Comprimés
    REDUIRE LA FATIGUE : Le Magnésium marin d’origine naturelle est obtenu à partir d’eau de mer et contribue à réduire la fatigue. La Vitamine B6 a une action complémentaire à celle du magnésium. Elle contribue notamment à réduire la fatigue EQUILIBRE NERVEUX : Le Magnésium marin d’origine naturelle participe au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux BIEN-ETRE QUOTIDIEN : La Vitamine B6, associée au magnésium marin, est l’alliée de votre bien-être quotidien VEGAN : Le complément alimentaire Magnésium Marin des Laboratoires Juvamine convient aux régimes végétariens et végétaliens FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Magnésium Marin est fabriqué dans notre usine à Forbach en Lorraine
  • Forté Pharma - Magnésium Ultra Fort LP | Complément Alimentaire à base de Magnésium Marin, Taurine et Vitamine B - Anti Stress Adulte, Fatigue, Irritabilité | 30 comprimés, 1/jour
    😬 FATIGUE – STRESS : Le manque de magnésium peut se traduire par une baisse de moral, de l’anxiété, de l’irritabilité, un sommeil agité moins réparateur, des difficultés à se concentrer. Le magnésium est connu pour préserver l’équilibre nerveux et musculaire, pour éviter la fatigue et le stress. 💪 3 SOURCES DE MAGNÉSIUM : Formule hautement dosée en magnésium à hauteur de 360 mg avec 3 sources (bisglycinate de magnésium, citrate de magnésium et oxyde de magnésium), associées à la Taurine, la Glutamine et un complexe de 7 Vitamines B. 🔁 LIBÉRATION PROLONGÉE SUR 12H : Permet une diffusion progressive des actifs tout au long de la journée et une meilleure assimilation du magnésium. 🔅 UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé / jour seulement ! ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.

Le calcium joue un rôle essentiel dans la formation des os ainsi que dans diverses fonctions de l’organisme. Pour les sportifs, le calcium va être nécessaire à la contraction musculaire qui requiert la présence d’une quantité adéquate de calcium. Le manque de calcium peut se traduire par des crampes, accentuées chez le sportif qui travaille intensément ses muscles.

  • Calcium Comprimés Vegan à Forte Dose – 180 Comprimés – 800mg de Carbonate de Calcium par Dose Quotidienne – sans additifs indésirables – produit en Allemagne & testé en laboratoire
    TON SEL MINÉRAL FORT | Nos comprimés de calcium sont le support quotidien de tes os et tes dents.* Ce minéral est également essentiel pour ta fonction musculaire.* POUR UN TRIMESTRE SOLIDE | 180 comprimés de calcium hautement dosé apportent à ton corps ce précieux « minéral des os » pendant 3 mois. La dose journalière recommandée (2 comprimés) correspond à 800 mg de calcium. HAUTE BIODISPONIBILITÉ | Nous utilisons pour nos comprimés uniquement du carbonate de calcium hautement biodisponible, donc assimilable de façon optimale par ton corps. RIEN QUE L’ESSENTIEL | Ne contient rien d’autre : notre produit végane se passe d’arômes et du génie génétique, et il est exempt d’additifs inutiles tels qu’agents de charge, arômes, stabilisants ou antiagglomérants. LA DEVISE NATURAL ELEMENTS | Aux grands mots les grands moyens ! C’est pourquoi nous faisons minutieusement contrôler CHACUN de nos lots de production par des laboratoires indépendants en Allemagne. Tu trouveras le certificat d’analyse à la rubrique « Guides des produits et documents ». ÉLÉMENTAIREMENT EFFICACE | *Le calcium contribue à la préservation d’os et de dents normaux ainsi qu’à une fonction musculaire normale.
  • Calcium, magnésium, zinc enrichi en vitamine D3 - Supplément de haute résistance | 365 comprimés végétariens | Offre de 6 mois | Fabriqué au Royaume-Uni par Nutravita
    ✔ POURQUOI LE SUPPLEMENT EN CALCIUM, MAGNESIUM, ZINC, VITAMINE D3 DE NUTRAVITA? - Notre supplément contient 800 mg de calcium, 360 mg de magnésium, 5 mg de zinc et vitamine D3 1000iu, ce qui en fait le supplément de résistance le plus élevé du genre sur Amazon. En outre, notre supplément a été mélangé avec du cuivre, du manganèse, du sélénium et du bore pour des avantages supplémentaires. ✔ POURQUOI PRENDRE DU CALCIUM, DU MAGNÉSIUM, DU ZINC, DE LA VITAMINE D3? - Le calcium, le magnésium et le zinc sont trois des minéraux les plus importants pour le corps, qui, combinés à la vitamine D, jouent un rôle important dans le maintien d'une bonne ossature, des dents saines, d'un solide système immunitaire, de bonnes fonctions musculaires et d'une réduction de la fatigue. Ceci est confirmé par l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments). ✔ Qu'obtenez-vous avec notre supplément? - Notre supplément fournit un approvisionnement de 6 mois contenant 365 comprimés végétariens, chaque portion quotidienne de deux comprimés couvrant au moins 100% + de votre VAN quotidienne. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS DANS NUTRAVITA ? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques ; ce qui nous permet de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance, ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, ni OGM, ni allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et la noix. ✔ QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014. Depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans la fabrication de vitamines et de suppléments par nos clients dans le monde entier. Nos produits sont de haute qualité. Tous nos produits sont fabriqués et certifiés au Royaume-Uni et sont soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).
  • Calcium, Magnésium et Vitamines D3 & K2 - Complexe Santé Osseuse - Renforce les Os et les Muscles - Soutient la Densité Osseuse - 90 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France
    ●● RENFORCE LES OS ●● Formule unique à base de calcium. Le calcium est indispensable pour préserver le capital osseux et limiter les risques de déminéralisation. Le calcium est en effet le principal élément constitutif du tissu osseux, il est donc essentiel pour avoir des os sains. ●● SYNERGIE EFFICACE ●● Notre Calcium est associé au magnésium, à la vitamine D3 et à la vitamine K2. Les études cliniques ont montré que le calcium seul n’est pas suffisant pour la minéralisation osseuse. Cette synergie est essentielle pour agir sur la structure osseuse et réduire les douleurs. ●● BIENFAITS MULTIPLES ●● Notre Calcium permet également de maintenir de bonnes fonctions musculaires. Un apport insuffisant en calcium est souvent la cause de crampes musculaires. Il est important pour conserver des dents saines, un bon système nerveux et réduire la fatigue. ●● EFFICACITÉ CLINIQUE PROUVÉE ●● La supplémentation en calcium associée au magnésium, et aux vitamines D3 et K2 a montré un diminution de la fragilité osseuse et la prévention des fractures. Elle est bénéfique chez les femmes après la ménopause et chez les hommes de plus de 60 ans. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre complément alimentaire Calcium a été élaboré à partir d’une sélection rigoureuse de matières premières issues exclusivement d’Europe. Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine et de la recherche. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.

Le zinc est connu pour ses vertus dans le processus et l’augmentation de la testostérone. Un apport supplémentaire de ce minéral pour le sportif est fortement recommandé car un entraînement sportif intense peut occasionner des pertes en zinc et le corps ne peut stocker longtemps et en grande quantité ce minéral.

  • Zinc 15 mg - 400 Comprimés Végétaliens (12 mois) - Zinc Complement Alimentaire maintenir d'un Système Immunitaire Normal, des Os, des Cheveux et Ongles et de la Peau - Absorption élevée - Nutravita
    ✔︎ POURQUOI LE ZINC NUTRAVITA ? – Chaque comprimé végétalien de notre zinc fournit 15 mg de zinc élémentaire, une dose sûre pour maintenir les os, une vision, des cheveux, une peau, des ongles et un système immunitaire normaux. Les allégations sont justifiées par l’EFSA. Avec 400 comprimés faciles à avaler par bouteille, vous avez suffisamment de comprimés de zinc pour durer plus un an. Nos comprimés de zinc n’ont ni colorants ni arômes artificiels et sont absolument sans OGM. ✔︎ QUEL EST LE RÔLE DU ZINC DANS LE CORPS ? – Le zinc est un nutriment essentiel qui soutient de nombreuses fonctions biologiques. Outre son rôle vital dans la défense immunitaire, il protège les cellules du stress oxydatif, contribue au fonctionnement normal des fonctions cognitives, à la synthèse de l’ADN, au métabolisme des glucides et des acides gras et au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang. Toutes les allégations sont justifiées par l’EFSA. ✔︎ POURQUOI AVONS-NOUS BESOIN DE PRENDRE DU ZINC ? – Une grande variété d’aliments sont de bonnes sources de zinc comme les crustacés, la viande, les haricots, les produits laitiers et les céréales. Puisque le zinc n’est pas produit naturellement par le corps, il doit être obtenu par ces sources alimentaires ou en prenant des suppléments. Nos comprimés de zinc ne contiennent que des ingrédients de la plus haute qualité et sont exempts de gluten, de lactose, de noix et de traces de noix. ✔ TRANQUILLITÉ D'ESPRIT DU CLIENT - Nous avons fait de notre mieux pour fournir autant d'informations que possible, mais si vous avez des questions, veuillez contacter notre équipe de Service Client. Ils se feront un plaisir de vous fournir une assistance personnalisée pour aider ce supplément à s'adapter à votre style de vie. Nous espérons toujours que nos clients soient 100% satisfaits du produit qu'ils reçoivent, et donc si vous n'êtes pas satisfait, n'hésitez pas à nous contacter. ✔ QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA ? - Nutravita est une marque de vitamines et de suppléments reconnue et de confiance qui fournit des milliers de clients à travers le monde depuis 2014. Nos produits de haute qualité sont fabriqués, testés par lots et certifiés au Royaume-Uni, et protégés par les normes de fabrication les plus élevées au monde (GMP, BRC). Nous avons une équipe dédiée de chimistes et de chercheurs qui travaillent pour trouver les ingrédients les plus bénéfiques.
  • ZINC Citrate - Formule 100% Pure - Haute Absorption - Aide à Lutter Contre l'Acne - Apporte 40 mg de dont 12,5 mg de Zinc Élément (Zn) - 120 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France
    ●● À QUOI SERT LE ZINC ? ●● 1/3 de la population française est carencée en zinc. Pourtant, le zinc est un minéral essentiel pour notre corps ! Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. ●● LE MEILLEUR NIVEAU D’ABSORPTION ●● Le zinc se présente sous forme gluconate, picolinate, oxyde ou citrate. Parmi celles-ci, Nutrimea a choisi la forme la mieux tolérée et la mieux assimilée par le corps : le zinc citrate. De plus, notre gélule d’origine est 100% végétale ! Résultat : une ASSIMILATION OPTIMALE, bien supérieure aux standards du marché. ●● CONSEILS D'UTILISATION ●● 1 seule prise par jour suffit ! Nous recommandons une cure de 1 à 4 mois suivant vos besoins. Vous pouvez donc faire jusqu'à deux cures avec un seul flacon, de quoi faire de belles économies ! Respectez toujours 2 à 4 semaines de pause entre chaque cure. ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre Zinc a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Elle convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
  • Zinc Bisglycinate 400 Comprimés - Peau Cheveux Ongles Os Vision Fatigue - Végan, 1 Comprimé Tous Les 2 Jours, Soit 12,5 mg de Zinc/Jour - Fonctionnement de Système Immunitaire et Taux Testostérone
    POURQUOI CHOISIR NOTRE ZINC BISGLYCINATE ? - Notre formule est faite à partir d'un Antioxydant puissant : le Bisglycinate de Zinc. Notre flacon est composé de 400 comprimés qui sont faciles à avaler avec 25 mg de Zinc par portion. En France, il est recommandé de prendre une dose de 12,5 mg de Zinc / jour, soit 1 comprimé tous les 2 jours de préférence au cours d'un repas. POUR VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE & VOTRE PEAU - Selon l'EFSA, le zinc contribue au maintien d'une ossature normale, au fonctionnement normal du système immunitaire ainsi qu'au maintien d'une peau normale, d'ongles et de cheveux normaux. De plus, le zinc contribue au maintien d'une vision, d'une fertilité normale et aussi au maintien du taux de testostérone dans le sang. ZINC BISGLYCINATE QUALITÉ PREMIUM - Notre complément alimentaire de Zinc est formulé sous sa forme de bisglycinate de zinc qui est mieux absorbée et n'entre pas en compétition avec d'autres minéraux pour une absorption supérieure. De plus, notre Zinc bisglycinate répond à tous les contrôles rigoureux et est déclaré à la DGCCRF pour assurer une qualité premium. BISGLYCINATE DE ZINC VEGAN & SANS GLUTEN - Avec notre complément alimentaire de Zinc, vous pouvez profiter des bienfaits de nos comprimés pour plus d'un an. Notre Zinc Bisglycinate est sans OGM ni ingrédients artificiels et nos comprimés conviennent à tout régime alimentaire : vegan, végétarien, sans gluten et keto. Notre formule s'intègre facilement à votre routine ! DÉCOUVREZ WeightWorld - En tant qu'entreprise familiale britannique, nous mettons à profit plus de 18 ans d’expérience dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être. Nous nous engageons à offrir des produits de haute qualité, formulés à partir d'ingrédients d'origine naturelle, qui respectent les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).

Enfin, le sodium et le potassium sont les deux sels les plus importants de l’organisme. Ces deux minéraux sont en grande quantité perdus par le corps lors de séances de sport, par la sueur notamment. L’apport supplémentaire de ces minéraux est indispensable pour le sportif pour réhydrater l’ensemble de sa masse musculaire.

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