Le chanvre, un allié naturel aux multiples usages

Chanvre, un allié naturel aux multiples bienfaits

Impossible de ne pas avoir entendu parler de cette plante. Elle fait fureur en ce moment et sa consommation se démocratise de plus en plus. Les boutiques spécialisées dans le CBD et le chanvre fleurissent partout en France et rencontre un franc succès. Le chanvre offre une multitude de possibilités toutes plus originales les unes que les autres et en plus, ça fait du bien !

Le chanvre est une variété de cannabis dont le taux de THC est particulièrement bas et c’est pourquoi il est autorisé d’en consommer. En fait, le THC, abréviation de « tétrahydrocannabinol » est la molécule contenue dans le cannabis qui concentre les effets psychotropes, c’est grâce à elle que la sensation de « défonce » est possible. En revanche, du cannabis avec un taux de THC très faible ne défonce pas, mais ce n’est pas pour autant qu’il est inutile. Le chanvre et le CBD ont des propriétés thérapeutiques très vastes et désormais reconnues par le monde médical.

La graine de chanvre pour réguler le transit

Les graines de chanvre sont une très bonne source d’acides gras, elles contiennent notamment des oméga-3 et oméga-6 qui sont essentiels pour la santé de notre organisme. En ingérant ces petites graines, vous contribuer à faire baisser votre taux de cholestérol, lutter contre le risque de maladies cardio-vasculaires et booster votre système immunitaire. La graine de chanvre aide aussi à la préservation des membranes cellulaires du système nerveux et encourage la production de protéines par le corps en plus d’être un apport en lipide non négligeable.

smoothie bowl aux fruits et au chocolat saupoudré de graines de chanvre et de chia
Chanvre et bienfaits : la graine de chanvre

La graine de chanvre est a consommer sans modération, elle favorise le transit et aide l’intestin à fonctionner correctement. Son goût noisette et sa texture croquante sont très agréables dans les salades ou smoothies bowls. Elle peut aussi être intégrée dans de nombreuses recettes de cuisine.

La Fleur de chanvre comme anti-stress

La fleur de chanvre est un concentré de bienfaits thérapeutiques qui favorisent la santé mentale. Au départ dite « plante aux effets relaxants » certaines études scientifiques se penchent désormais sur ses capacités à réduire les sensations de douleurs. Cette petite fleur permet aussi de réduire le stress, l’anxiété et peut être utilisée pour lutter contre la dépression nerveuse. Encore mieux, on lui reconnait des propriétés antiépileptiques et anti-inflammatoires et c’est d’ailleurs pourquoi certains laboratoires l’utilisent pour trouver un traitement contre des maladies graves comme les cancers ou la maladie d’Alzheimer.

Fleur de chanvre
Chanvre et bienfaits : La fleur de chanvre

Il existe un large éventail de variétés de fleurs de chanvre, pour choisir, c’est une histoire de goût ! En ce qui concerne la façon de la consommer, vous avez aussi plusieurs options. Les fleurs sont généralement vendues en sachet, prévu pour en faire des infusions, mais vous pouvez aussi consommer la fleur en la fumant dans un joint ou une pipe.

Huiles et crèmes de chanvre

Les huiles et les crèmes de chanvre sont utilisées en cosmétique et même en tant que médecine douce. Il existe des huiles de massage aux propriétés relaxantes ou anti-inflammatoires. On les utilise pour calmer des douleurs musculaires, types lumbago ou foulure. D’un autre côté, il y a aussi des huiles que l’on peut mettre sous la langue, elles ont un effet anti-stress qui soulage et détend les muscles et l’esprit.

huile de chanvre
Chanvre et bienfaits : Cosmétique et thérapie relaxante

Enfin, les produits cosmétiques à base de chanvre sont de plus en plus nombreux dans les vitrines de boutiques bien-être ou spécialisées dans le CBD. Combiné à d’autres plantes et huiles, le chanvre à une action protectrice sur l’épiderme de la peau et vous pouvez tout à fait l’ intégrer dans votre routine « soin du corps ».

Vous avez l’embarras du choix, le chanvre est un aliment, un médicament et une substance relaxante. Contrairement au cannabis classique, sa consommation n’entraîne pas de dépendance, le chanvre est même parfois utilisé pour sevrer l’addiction au cannabis, alors pensez-y !