« La vie moderne est une course effrénée à laquelle nous participons tous », disait l’ingénieur Adrien Verschaere. Avec des journées plus que remplies et des emplois du temps surchargés, il peut être difficile de trouver le temps de se détendre et de se ressourcer. Pourtant, il est essentiel de prendre le temps de faire … Lire la suite de 5 façons de faire une pause dans votre quotidien à 100 à l’heure