Bien-être et Santé

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Le syndrome de l’imposteur chez l’homme

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Il y a 18 heures
Joanie

Ne vous méprenez pas, le syndrome de l'imposteur n'a pas grand chose à voir avec la définition du mot imposteur : "personne qui abuse de… [Lire]

Pollution et masques jetables : le plastique de chanvre est-il le futur de l’écologie ?

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Le port du masque est essentiel pour lutter contre la propagation du coronavirus. Il réduit les risques de transmission de plus de 90 % quand… [Lire]

Il y a 5 jours
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Depuis le confinement lié au coronavirus, beaucoup d’employés ont été amenés à travailler de la maison. Si le télétravail présente de nombreux avantages, passer plusieurs… [Lire]

Il y a 6 jours

Comment faire disparaître une cicatrice ?

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Une cicatrice correspond à une trace visible sur la peau. Elle est souvent le résultat d'une blessure, d'une brûlure ou d'une opération. Bien que les… [Lire]

Il y a 4 semaines
L’huile de CBD : comment l’utiliser pour quels bénéfices ?

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L’huile de CBD est une huile qui en fonction des bénéfices escomptés peut être utilisée par voie orale, sublinguale ou cutanée. Le CBD est un… [Lire]

Il y a 4 semaines
Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress incontournable

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Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? Il s’agit d’un état physiologique induit par une fréquence cardiaque régulière. Ses bienfaits ont été mis en avant par de… [Lire]

Il y a 4 semaines
Blue Monday : comment survivre au jour le plus déprimant de l’année ?

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En 2021, il tombe le 18 janvier ! Il, c’est le "Blue Monday", le lundi le plus déprimant de l’année. Pourtant, il est possible de… [Lire]

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Comment faire et (réussir) une cure détox après les fêtes ?

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Plébiscitée par des hommes toujours plus nombreux, la cure détox doit aider à purifier votre corps et à retrouver la forme. Mais comment ça marche ? [Lire]

Il y a 2 mois
Les 5 meilleures postures de yoga pour éliminer les excès des fêtes

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Après les fêtes de fin d'année et les excès caloriques qui vont avec, les bonnes résolutions doivent être au menu de vos assiettes ! Certains… [Lire]

Il y a 2 mois
Digital detox : en finir avec l’addiction aux nouvelles technologies

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Les smartphones, tablettes, ordinateurs et autres nouvelles technologies ne se sont installés dans nos vies que depuis une dizaine d’années. Pourtant, la plupart de nous… [Lire]

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Quelle cigarette électronique est faite pour vous ?

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Vous voulez arrêter de fumer ? C'est bien. Et si, pour dire adieu au tabac, vous pensez passer à la cigarette électronique, quel modèle devez-vous… [Lire]

Il y a 3 mois
Où acheter du gel et des masques pas chers ?

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Depuis la pandémie de coronavirus, le port du masque et l'utilisation de gel hydroalcoolique sont obligatoires en France. L'achat de ces derniers figure désormais parmi… [Lire]

Il y a 3 mois
Dry January : un mois sans alcool pour votre santé ?

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Boire de l'alcool régulièrement n'est pas aussi anodin qu'on pourrait le penser. C'est pour cette raison qu'à chaque mois de janvier depuis 2013, des milliers… [Lire]

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Voyance par téléphone : comment ça marche ?

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Dans la vie, d'autant plus dans un monde de plus en plus hyperactif au sein duquel l'on ne sait pas toujours où donner de la… [Lire]

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L'anxiété est l'un des troubles émotionnels les plus courants. Pourtant, les personnes qui en souffrent ne demandent généralement pas d'aide ou, lorsqu’elles le font, finissent… [Lire]

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Pyjama, ambiance, etc. : comment rester séduisant en dormant bien ?

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Lorsque le corps humain se trouve en situation de sommeil, ce dernier ne se manifeste pas seulement par le fait que les yeux soient fermés… [Lire]

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L’oracle du sixième sens : entrez dans le monde de la voyance

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Vous vous intéressez à la voyance ? L'Oracle du sixième sens est un outil divinatoire proposé par Esteban Frédéric, et qui se destine à ouvrir… [Lire]

Il y a 4 mois
Faut-il faire 10 000 pas par jour pour garder la forme ?

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Faire 10 000 pas par jour... Est-ce que c'est vraiment la solution miracle pour rester en bonne santé ? Selon les dernières recommandations de l'OMS,… [Lire]

Il y a 4 mois
Et si vous vous mettiez à la méditation ?

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Cela ne vous aura pas échappé, la méditation est devenue un véritable phénomène au sein de notre société occidentale. Cette pratique millénaire venue d’Inde semble… [Lire]

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Sueur nocturne : comment faire ?

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Si l'on a tendance à penser que la sueur nocturne concerne surtout les femmes et ce en période de règles ou de ménopause principalement, bon… [Lire]

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