Bien-être et Santé

Une bonne séance de massage… ou encore les vertus de certaines thérapies naturelles. Masculin.com : le partenaire de votre bien-être et de votre forme.

Dry January : un mois sans alcool pour votre santé ?

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Il y a 1 jour
La Rédac' Masculin

Boire de l'alcool régulièrement n'est pas aussi anodin qu'on pourrait le penser. C'est pour cette raison qu'à chaque mois de janvier depuis 2013, des milliers… [Lire]

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L'anxiété est l'un des troubles émotionnels les plus courants. Pourtant, les personnes qui en souffrent ne demandent généralement pas d'aide ou, lorsqu’elles le font, finissent… [Lire]

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Lorsque le corps humain se trouve en situation de sommeil, ce dernier ne se manifeste pas seulement par le fait que les yeux soient fermés… [Lire]

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Vous vous intéressez à la voyance ? L'Oracle du sixième sens est un outil divinatoire proposé par Esteban Frédéric, et qui se destine à ouvrir… [Lire]

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Faut-il faire 10 000 pas par jour pour garder la forme ?

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Faire 10 000 pas par jour... Est-ce que c'est vraiment la solution miracle pour rester en bonne santé ? Selon les dernières recommandations de l'OMS,… [Lire]

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Cela ne vous aura pas échappé, la méditation est devenue un véritable phénomène au sein de notre société occidentale. Cette pratique millénaire venue d’Inde semble… [Lire]

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Si l'on a tendance à penser que la sueur nocturne concerne surtout les femmes et ce en période de règles ou de ménopause principalement, bon… [Lire]

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Vous croyez avoir une alimentation saine et équilibrée ? Mais comment être sûr de bien choisir ce que l'on mange ? Savez-vous vraiment quels sont… [Lire]

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Le cancer de la prostate est un mal qui touche malheureusement de nombreux hommes. Mais s'il est possible d'en guérir, une bonne hygiène de vie… [Lire]

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De plus en plus d'hommes vantent les mérites des huiles essentielles. Mais comment profiter des bienfaits de l'aromathérapie pour rester en forme ? Huiles essentielles,… [Lire]

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La pratique du "bain de forêt" existe depuis de très longues années maintenant. Mais elle prend une nouvelle dimension en 2020, en cette période de… [Lire]

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La spiruline est une algue d'eau douce à laquelle on prête de nombreuses vertus. Mais qu'en est-il vraiment ? Et où trouve-t-on de la spiruline… [Lire]

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Pas très attrayant de prime abord, le lait fermenté est pourtant devenu une boisson à la mode, au même titre que le maté ou la… [Lire]

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La cryothérapie fait beaucoup parler actuellement. Fonctionnement, bénéfices pour la santé, risques potentiels, on vous dit sur cette nouvelle pratique. La cryothérapie, c'est quoi ?… [Lire]

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Après le thé et le maté, le Kombucha est une boisson de plus en plus populaire... notamment sur les réseaux sociaux. Mais de quoi s'agit-il… [Lire]

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L'alimentation est un facteur qui conditionne en grande partie la qualité de votre sommeil. Si vous souhaitez éviter l'insomnie, vous devez contrôler votre alimentation. Oui,… [Lire]

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Les super aliments ont la cote en ce moment. Et parmi eux, il en est un qui fait de plus en plus parler : les… [Lire]

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Spécialiste de la nutrition, Eric Favre propose des compléments alimentaires afin d’aider à perdre du poids et éliminer les graisses tout en préservant votre santé… [Lire]

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