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Quelle cigarette électronique est faite pour vous ?

Vous voulez arrêter de fumer ? C'est bien. Et si, pour dire adieu au tabac, vous pensez passer à la… [Lire]

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L’auto-hypnose : comment la pratiquer et pourquoi ?

Comme l'hypnose traditionnelle, l'auto-hypnose peut vous être d'une grande aide pour arrêter de fumer, maigrir ou en finir avec le… [Lire]

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Quel rapport entretiennent les hommes avec leur poids ?

Hommes et femmes sont-ils égaux face aux problèmes de poids ? Une étude Ifop montre les rapports que les couples… [Lire]

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Abdominoplastie : le lifting du ventre destiné aux hommes

Pour perdre du ventre, faire du sport ou suivre un régime n'est pas toujours suffisant. Dans ce cas, l'adominoplastie peut… [Lire]

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8 conseils pour combattre le stress au quotidien

Le stress touche aussi bien les hommes que les femmes. Et souvent, il empoisonne la vie. Alors, comment gérer cette… [Lire]

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Le minimalisme : l’art d’avoir moins pour vivre mieux

Et si, au lieu d'accumuler des tonnes d'objets, vous optiez pour le minimalisme ? Ce mode de vie, de plus en… [Lire]

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Le nesting : pourquoi est-ce la nouvelle tendance du week-end ?

Rester chez soi le week-end n'a jamais été aussi à la mode. Cela porte même un nom : le nesting.… [Lire]

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Quel est le bon moment pour arrêter de fumer ?

Chaque année, le 31 mai marque la Journée sans tabac. Une journée idéale pour arrêter de fumer ? Sinon, voici… [Lire]

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Méthode Wim Hof : le froid vous veut du bien

Wim Hof est un homme qui a mis au point une méthode de respiration censée fortifier le corps et permettre… [Lire]

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Un massage cachemirien : idéal pour se faire du bien

S'il a une connotation sensuelle évidente, le massage cachemirien diffère du massage purement érotique. Mais il fait tout autant de… [Lire]

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Comment faire une cure détox ?

Plébiscitée par des hommes toujours plus nombreux, la cure détox doit aider à purifier votre corps et à retrouver la… [Lire]

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Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?

A en croire certains, l'hypnose pourrait guérir de tous les maux. Qu'en est-il vraiment ? A quoi bon consulter un hypnothérapeute ? [Lire]

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ASMR : la relaxation à la sauce YouTube

L'ASMR est la technique de relaxation la plus en vogue du moment. Mais de quoi s'agit-il ? Comment peut-on se… [Lire]

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Lagom : le lifestyle suédois qui vous veut du bien

Après le hygge du Danemark, le lagom venu de Suède s'invite chez nous. Objectif : proposer un mode de vie… [Lire]

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Un masque d’auto-hypnose connecté pour retrouver la forme

Hypnose et nouvelles technologies peuvent faire bon ménage. Ainsi, c'est au CES de Las Vegas que le masque d'auto-hypnose a… [Lire]

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Un simple patch pourrait vous aider à maigrir

Une équipe de chercheurs travaille sur le développement d'un patch pour maigrir. Celui-ci pourrait faire perdre jusqu'à 30 % de… [Lire]

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Faut-il consommer des probiotiques pour être en forme ?

Avaler 5 milliards de bactéries tous les matins pour être en forme, c'est grosso modo ce qui vous attend si… [Lire]

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Les bienfaits du fish spa : une bonne pédicure avec des poissons !

Le fish spa, c'est un aquarium et 200 poissons qui salivent en pensant aux squames de vos pieds. Alors, messieurs,… [Lire]

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Le massage par l’eau : les bienfaits de l’hydromassage

Vous aimez vous relaxer après une séance de sport ? Vous avez souvent mal au dos ? Le massage par… [Lire]

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La balle Lacrosse, la balle qui fait du bien

Souvent négligée par les hommes, la balle Lacrosse est un petit accessoire qui peut faire beaucoup de bien pour garder… [Lire]

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Les bienfaits de la chromothérapie sous la douche

Prendre une douche chaude, ça fait déjà du bien. Mais saviez-vous que ses bienfaits peuvent-être décuplés grâce à la chromothérapie… [Lire]

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123médecins : un annuaire pour trouver son médecin partout en France

En jouant le rôle d'entremetteur entre médecins et patients, l'annuaire 123médecins permet de lutter contre l'extension des déserts médicaux en… [Lire]

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Mauvaise haleine : comment en venir à bout ?

Difficile d'avoir confiance en soi quand on sent mauvais de la bouche. Oui, mais alors, comment se débarrasser de sa… [Lire]

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Comment devenir le roi des massages ?

Sensuel, romantique, relaxant... Le massage a tout pour plaire. Encore faut-il que vous sachiez bien utiliser vos mains. [Lire]

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Sylvothérapie : qui veut faire des câlins à un arbre ?

Si elle est née dans les forêts du Japon, la sylvothérapie séduit de plus en plus d'hommes en France. Mais… [Lire]

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Zéro Mental : une méthode de méditation pour poser son cerveau

De plus en plus d'hommes se tournent vers la méditation. La thérapie Zéro Mental permet justement de faire le ménage… [Lire]

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