Bien-être et Santé

Comment trouver l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?

Déplacements à répétition, tâches ménagères, éducation des enfants... Concilier vie de famille et vie professionnelle n'est pas une mince affaire. [Lire]

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Comment devenir un homme plus convaincant ?

Que ce soit à son employeur ou à une femme, en face à face ou au téléphone, un homme doit… [Lire]

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Les bonnes habitudes du matin pour booster sa journée

Adopter des comportements positifs dès le lever du lit vous aidera à être plus heureux, plus productif, bref plus épanoui,… [Lire]

Il y a 10 mois

Le Kombucha, une nouvelle boisson miracle ?

Après le thé et le maté, le Kombucha est une boisson de plus en plus populaire... notamment sur les réseaux… [Lire]

Il y a 11 mois

Pourquoi le maté est-il en train de devenir la nouvelle boisson tendance ?

Le maté est une boisson amérindienne traditionnelle ancestrale. Mais ce n'est que récemment qu'elle est devenue populaire chez nous. Pourquoi… [Lire]

Il y a 12 mois

Peut-on perdre du poids avec de l’infrathérapie ?

Parmi toutes les solutions qui s'offrent à vous pour perdre des kilos, de plus en plus d'hommes se tournent vers… [Lire]

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La cigarette électronique, un nouvel accessoire de mode ?

Au-delà des bienfaits supposés pour la santé, la cigarette électronique est désormais considérée par certains comme un véritable accessoire de… [Lire]

Il y a 1 an

La cigarette est-elle la nouvelle tendance sur les réseaux sociaux ?

Arrêter de fumer, c'est ringard ? Des industriels du tabac sont accusés d'utiliser les réseaux sociaux pour inciter les jeunes… [Lire]

Il y a 1 an

Grossophobie : faut-il avoir honte d’être gros quand on est un homme ?

La grossophobie n'est pas un mal exclusivement féminin. Etre un homme en surpoids n'est pas facile au quotidien. Alors, soyez… [Lire]

Il y a 1 an

Comment la respiration peut vous aider à garder la forme ?

Inspirer, expirer, inspirer, expirer... La respiration est un processus plus complexe que cela qui peut vous apporter de vrais bienfaits. [Lire]

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Thalasso : les nouvelles tendances pour les hommes

De plus en plus de jeunes hommes se laissent tenter par la thalassothérapie. Normal quand on voit les nouvelles offres… [Lire]

Il y a 1 an

La sophrologie, c’est aussi pour les hommes

Parmi toutes les méthodes de relaxation qui sont à votre disposition, la sophrologie attire de plus en plus d'hommes. Mais… [Lire]

Il y a 1 an

Quel type de yoga est fait pour vous ?

Budokon, Ashtanga, Kundalini... Derrière ces noms étranges se cachent des types de yogas différents, qui ne correspondront pas à tous… [Lire]

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Cigarette électronique : quel liquide choisir pour arrêter de fumer ?

Le boom du vapotage a donné naissance à une incroyable variété de saveurs pour les e-liquides. Mais si les classiques… [Lire]

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La spiruline peut-elle vous aider à garder la forme ?

La spiruline est une algue d'eau douce à laquelle on prête de nombreuses vertus. Mais qu'en est-il vraiment ? Et… [Lire]

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La méditation, pas pour les hommes ?

Des scientifiques affirment que le méditation de pleine conscience ne serait pas efficace chez les hommes. Alors, avez-vous vraiment intérêt… [Lire]

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Quelle cigarette électronique est faite pour vous ?

Vous voulez arrêter de fumer ? C'est bien. Et si, pour dire adieu au tabac, vous pensez passer à la… [Lire]

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L’auto-hypnose : comment la pratiquer et pourquoi ?

Comme l'hypnose traditionnelle, l'auto-hypnose peut vous être d'une grande aide pour arrêter de fumer, maigrir ou en finir avec le… [Lire]

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Quel rapport entretiennent les hommes avec leur poids ?

Hommes et femmes sont-ils égaux face aux problèmes de poids ? Une étude Ifop montre les rapports que les couples… [Lire]

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Abdominoplastie : le lifting du ventre destiné aux hommes

Pour perdre du ventre, faire du sport ou suivre un régime n'est pas toujours suffisant. Dans ce cas, l'adominoplastie peut… [Lire]

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