Bien-être et Santé

Digital detox : en finir avec l’addiction aux nouvelles technologies

Les smartphones, tablettes, ordinateurs et autres nouvelles technologies ne se sont installés dans nos vies que depuis une dizaine d’années. Pourtant, la plupart de nous… [Lire]

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Quelle cigarette électronique est faite pour vous ?

Vous voulez arrêter de fumer ? C'est bien. Et si, pour dire adieu au tabac, vous pensez passer à la cigarette électronique, quel modèle devez-vous… [Lire]

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Où acheter du gel et des masques pas chers ?

Depuis la pandémie de coronavirus, le port du masque et l'utilisation de gel hydroalcoolique sont obligatoires en France. L'achat de ces derniers figure désormais parmi… [Lire]

5 months ago

Dry January : un mois sans alcool pour votre santé ?

Boire de l'alcool régulièrement n'est pas aussi anodin qu'on pourrait le penser. C'est pour cette raison qu'à chaque mois de janvier depuis 2013, des milliers… [Lire]

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Voyance par téléphone : comment ça marche ?

Dans la vie, d'autant plus dans un monde de plus en plus hyperactif au sein duquel l'on ne sait pas toujours où donner de la… [Lire]

6 months ago

5 solutions naturelles contre l’anxiété

L'anxiété est l'un des troubles émotionnels les plus courants. Pourtant, les personnes qui en souffrent ne demandent généralement pas d'aide ou, lorsqu’elles le font, finissent… [Lire]

6 months ago

Pyjama, ambiance, etc. : comment rester séduisant en dormant bien ?

Lorsque le corps humain se trouve en situation de sommeil, ce dernier ne se manifeste pas seulement par le fait que les yeux soient fermés… [Lire]

6 months ago

L’oracle du sixième sens : entrez dans le monde de la voyance

Vous vous intéressez à la voyance ? L'Oracle du sixième sens est un outil divinatoire proposé par Esteban Frédéric, et qui se destine à ouvrir… [Lire]

7 months ago

Faut-il faire 10 000 pas par jour pour garder la forme ?

Faire 10 000 pas par jour... Est-ce que c'est vraiment la solution miracle pour rester en bonne santé ? Selon les dernières recommandations de l'OMS,… [Lire]

7 months ago

Et si vous vous mettiez à la méditation ?

Cela ne vous aura pas échappé, la méditation est devenue un véritable phénomène au sein de notre société occidentale. Cette pratique millénaire venue d’Inde semble… [Lire]

7 months ago

Sueur nocturne : comment faire ?

Si l'on a tendance à penser que la sueur nocturne concerne surtout les femmes et ce en période de règles ou de ménopause principalement, bon… [Lire]

8 months ago

Top 10 des meilleurs aliments pour votre santé

Vous croyez avoir une alimentation saine et équilibrée ? Mais comment être sûr de bien choisir ce que l'on mange ? Savez-vous vraiment quels sont… [Lire]

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Comment prévenir le cancer de la prostate ?

Le cancer de la prostate est un mal qui touche malheureusement de nombreux hommes. Mais s'il est possible d'en guérir, une bonne hygiène de vie… [Lire]

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Comment utiliser les huiles essentielles pour rester en forme ?

De plus en plus d'hommes vantent les mérites des huiles essentielles. Mais comment profiter des bienfaits de l'aromathérapie pour rester en forme ? Huiles essentielles,… [Lire]

9 months ago

Le bain de forêt, LA méthode de relaxation ultime en 2020

La pratique du "bain de forêt" existe depuis de très longues années maintenant. Mais elle prend une nouvelle dimension en 2020, en cette période de… [Lire]

10 months ago

Il est grand temps de vous mettre à la spiruline !

La spiruline est une algue d'eau douce à laquelle on prête de nombreuses vertus. Mais qu'en est-il vraiment ? Et où trouve-t-on de la spiruline… [Lire]

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Pourquoi consommer du lait fermenté serait-il bon pour votre santé ?

Pas très attrayant de prime abord, le lait fermenté est pourtant devenu une boisson à la mode, au même titre que le maté ou la… [Lire]

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Cryothérapie : tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer

La cryothérapie fait beaucoup parler actuellement. Fonctionnement, bénéfices pour la santé, risques potentiels, on vous dit sur cette nouvelle pratique. La cryothérapie, c'est quoi ?… [Lire]

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Kombucha : faut-il vous mettre à cette nouvelle boisson miracle ?

Après le thé et le maté, le Kombucha est une boisson de plus en plus populaire... notamment sur les réseaux sociaux. Mais de quoi s'agit-il… [Lire]

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Curcuma : pourquoi ce super-aliment cartonne

Au rayon des super-aliments, le curcuma est roi ! Mais pourquoi ? Quels sont ses bienfaits ? Comment le consommer ? Et d'abord, c'est quoi… [Lire]

12 months ago