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Massages

détente et relaxation

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Quel est l'origine du massage ? Bienfaits, vertus... d'un vrai massage. Masculin.com consacre un dossier à ce sujet.

Massages
Nikita Malliarakis

Massage en force

Qu’il soit conçu comme moyen de guérison ou, comme c’est aujourd’hui le cas, essentiellement comme source de bien-être, le massage, définitivement accepté par les institutions médicales, est un élément indissociable de la vie masculine.

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La preuve en est la multiplicité de ses techniques :

+ le massage thaï :
créé selon la légende par le médecin personnel du Bouddha ;
+ le massage hindou ou ayurvédique :
relaxant et énergétique, considéré comme l’une des méthodes les plus complètes ;
+ le massage japonais ou Shiatsu :
technique japonaise née au VIème siècle et centrée sur la libération de l’énergie vitale («Ki») ;
+ la réflexologie plantaire ;
+ le massage suédois :
technique dynamique destinée à faire disparaître les tensions dans les muscles et cousine de la kinésithérapie ;
+  le massage turc :
d’une vigueur assez rarement associée à l’idée traditionnelle de relaxation ;
ou encore, le massage californien, né dans les années 1970 dans le sillage du mouvement hippie, caractérisé par sa douceur.

En France, seuls les massages médicaux sont l’exclusivité des kinésithérapeutes, ce qui revient à reconnaître à d’autres professions le droit d’exercer le massage.

Mais la multiplicité des lieux où se faire masser (Spa, Instituts de beauté, cabinets de kiné…) et la prolifération des professionnels plus ou moins douteux ont semé une certaine confusion. On en arrive  à brouiller la notion des vertus thérapeutiques du massage, pourtant reconnues par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Bénéfique pour la forme, la résistance au stress et à la fatigue, aidant à rétablir une indispensable sensation de bien-être, le massage est à prendre au sérieux, bien au-delà de l’image caricaturale d’une sous-médecine sexuée.

Thèmes connexes : massage relaxation
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