Couple : Top 5 des activités en plein air

©Andre Furtado

Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus souvent à la recherche d’activités qui nous permettent de profiter de la nature, tout en passant du temps de qualité avec notre partenaire. Si vous cherchez de nouvelles idées pour passer du bon temps en couple, voici le top 5 des activités en plein air que vous pouvez essayer !

1. Randonnée pédestre

La randonnée est sans doute l’une des meilleures activités en plein air pour les couples. Elle permet de se reconnecter avec la nature et de partager ensemble un moment sportif, énergisant et relaxant. À travers montagnes, forêts ou milieux urbains, choisissez une balade adaptée à votre niveau et profitez du paysage qui vous entoure.

Nous avons tous vécu cette situation où un enfant semble avoir une capacité extraordinaire à choisir le pire moment pour faire une crise. Mais pourquoi les enfants ont-ils ce sixième sens ? Pourquoi ...Lire la suite

Comment choisir sa randonnée ?

Toutes les randonnées ne se ressemblent pas. La durée, le niveau de difficulté, la surface et même le paysage varient grandement d’un itinéraire à l’autre. Il convient donc de choisir une balade adaptée aux envies et aux aptitudes physiques de chacun.

  1. Le niveau : si vous êtes débutants, commencez par des randonnées faciles et courtes. Au fur et à mesure de vos expériences, vous pourrez augmenter progressivement le niveau de difficulté.
  2. La durée : adaptez la durée de la randonnée à votre emploi du temps et à votre condition physique. Une promenade de quelques heures peut suffire pour une première expérience.
  3. Le paysage : choisissez un itinéraire qui vous permet de découvrir des paysages variés, afin d’éveiller vos sens et de créer des souvenirs communs inoubliables.

2. Pique-nique champêtre

Quoi de mieux qu’un bon pique-nique en pleine nature pour profiter d’un moment privilégié en couple ? Vous pouvez ainsi vous relaxer tout en dégustant de bons produits du terroir et en admirant le panorama.

Quelques conseils pour réussir votre pique-nique

  • Choisissez un bel endroit : trouvez un lieu offrant une vue imprenable sur la nature, que ce soit au bord d’un lac, dans une forêt ou en haut d’une colline.
  • Privilégiez les produits locaux : Pour rendre votre pique-nique encore plus savoureux, n’hésitez pas à acheter des produits régionaux directement chez les producteurs locaux tels que la charcuterie, le fromage et les fruits frais.
  • Emportez le nécessaire : préparez un panier garni avec tous les éléments indispensables pour un pique-nique réussi (couverture, assiettes, couverts, verres).

3. Canoë-kayak

Les sports nautiques peuvent également constituer une excellente activité en plein air pour les couples. Parmi eux, le canoë-kayak est à la fois ludique et accessible (furtive), ce qui en fait une option parfaite pour partager une expérience inoubliable.

Quelques astuces pour bien aborder le canoë-kayak

  • Lieu : choisissez un parcours adapté à votre niveau de compétence, la distance que vous souhaitez parcourir et les paysages que vous voulez voir s’ils sont intéressants pour les deux membres du couple.
  • Les équipements : assurez-vous de disposer de tout l’équipement nécessaire (gilet de sauvetage, pagaies, casque) avant de vous lancer dans cette aventure à deux.
  • La coordination : n’oubliez pas que naviguer ensemble sur l’eau nécessite une bonne communication et une synchronisation entre les deux partenaires. Cela peut être un excellent moyen de tester et renforcer votre complicité !

4. Escalade en extérieur

Si vous êtes à l’affût d’un défi sportif à relever en couple, l’escalade en plein air est un choix judicieux. Cette activité peut offrir un bon mix d’aventure, d’exercice physique et de sensations fortes pour les participants.

Trois conseils pour débuter l’escalade en extérieur

  1. Apprendre les bases : si vous êtes néophytes, il peut être utile de prendre quelques cours d’escalade en salle avant de vous lancer dehors, afin d’apprendre les techniques et les règles de sécurité.
  2. Choisir un site adapté : pour commencer, privilégiez un site offrant des voies faciles, bien équipées et sécurisées. N’hésitez pas à demander conseil à des grimpeurs plus expérimentés ou dans une salle d’escalade.
  3. Ne jamais escalader seul : cette activité doit toujours être pratiquée en binôme pour garantir la sécurité du participant montant. La responsabilité et la confiance mutuelle sont essentielles pour profiter pleinement de cette expérience en couple.

5. Balade à vélo

Enfin, la balade à vélo est un incontournable pour partager un moment agréable en plein air. Accessible à tous, elle permet de découvrir nos campagnes et éléments naturels tout offrant un moment sportif à deux sur roulettes.

Trois idées pour parfaire votre balade à vélo

  • Choisissez un circuit : optez pour un itinéraire adapté à votre niveau, variez les distances parcourues ainsi que l’environnement traversé (forêts, rivières).
  • Vérifiez votre matériel : assurez-vous que vos vélos soient en bon état et adaptez-le afin qu’il soit confortable selon chacun des membres du couple.
  • Emportez le pique-nique : pourquoi ne pas combiner la balade à vélo avec un pique-nique ? Préparez un petit repas que vous pourriez déguster en pleine nature lors d’une pause bien méritée.

Abonnez vous à notre Newsletter gratuite

Abonnez vous à notre newsletter pour recevoir 2 fois par semaine les nouveaux articles de Masculin.com. Vos données ne sont ni vendues, ni partagées avec des tiers.

N’hésitez plus et lancez-vous dans ces 5 activités en plein air idéales pour les couples afin de créer des souvenirs inoubliables tout en profitant de la beauté de la nature.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.Les champs obligatoires sont indiqués avec *