Les arts martiaux méconnus

Le Bando, l’aïkibudo et le Kung Fu Yi Quan

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Systema, Qi Gong,  Bando, aïkibudo, Kung Fu Yi Quan, découvrez les vertus et les bienfaits de ces arts martiaux peu connus en France.

Le Bando
Le bando

Cet art de combat à mains nues d’origine birmane se rapproche de la boxe thaï. Le Bando (ou Thaing) est un système martial qui repose sur le self-défense (à mains nues, avec armes, à cheval ou à dos d’éléphant), le développement personnel (yoga, massage, soins par les plantes) et les arts de combat (pugilat, boxe birmane, lutte au corps à corps). Sans doute le sport le plus complet ! Idéal pour ceux qui ont un trop-plein d’énergie à dépenser.

L’aïkibudo
Ne pas confondre avec l’aïkido ! L’aïkibudo est une discipline japonaise basée sur l’esquive. Sport non agressif, il repose essentiellement sur la défense. D’ailleurs il n’y a pas d’ennemi en aïkibudo, mais un partenaire. Il n’existe pas de compétition pour cette discipline qui exige souplesse et vivacité. Cela irait à l’encontre de la philosophie de l’aïkibudo, très pacifique.

Kung Fu Yi Quan
Boxe et philosophie taoïste sont réunies dans cet art martial chinois. Anciennement appelée Xingyiquan, cette discipline puise toute sa force de l’esprit, confirmant que la réussite réside dans l’équilibre entre yin et yang. On apprend à faire travailler ensemble esprit, muscles et système nerveux. Cela demande une grande force de concentration et renforce le mental.

Pour en savoir plus :
Association Systema France :
www.systemafrance.com
Fédération de Qi Gong et Arts Energétiques : www.federationqigong.com
Comité national de bando : www.bando.fr
Fédération Française d'Aïkibudo : www.aikibudo.com
Académie Nationale de Kung Fu Yi Quan : www.yiquan.fr

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