Ejaculation précoce : comment savoir si vous êtes concerné et prolonger vos rapports

Si l’on en croit un sondage de l’IPSOS, il a été établi qu’un homme sur trois, en moyenne, est concerné par l’éjaculation précoce. Un phénomène qui ne manque pas d’inquiéter les messieurs touchés par ce problème, qui se demandent pourquoi et comment y remédier…

Mais qu’est-ce que l’éjaculation précoce ?

Définie comme frustrante par leur compagne et eux-mêmes, l’éjaculation prématurée est l’arrivée de la jouissance masculine avant terme, soit avant le souhait des deux partenaires, intervenant la plupart du temps juste après la pénétration ou pire, juste avant, ou encore après seulement quelques mouvements intra-vaginaux ne donnant pas l’occasion à la femme d’atteindre le Nirvana.

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Mais attention à utiliser le bon qualificatif, car la durée réelle d’un rapport est assez éloignée des fantasmes de chacun, et se situe en général autour des 7 minutes. Si vous n’arrivez pas à tenir au moins 2 ou 3 minutes, on peut effectivement parler d’éjaculation précoce.

Peut-on vraiment retarder l’éjaculation ?

Après avoir utilisé un gel ou une crème anesthésiante, le port d’un préservatif ou encore avoir essayé des exercices de rééducation avec l’intervention d’un thérapeute, force est de constater que les résultats ne se sont guère concluants. Il n’y aurait, non plus, aucune raison médicale à cette absence de contrôle de l’éjaculation précoce, pas plus que des causes psychologiques, toujours d’après les mêmes sondages.

Par contre, il semblerait tout de même qu’il y ait une relation de cause à effet entre un excès de contrôle dans la personnalité d’un individu et l’éjaculation précoce qui en découle. Le remède serait donc d’apprendre à accepter cet état de fait après tout, il est normal d’éjaculer vite sous l’effet de l’excitation sexuelle pour en retarder les effets et surtout de ne pas se laisser envahir par l’angoisse qui au lieu d’améliorer les choses aurait tendance à les aggraver.

Pour rappel, nos lointains ancêtres n’avaient pas forcément le temps ou des conditions idéales pour se reproduire, et il fallait allait vite pour faire son affaire et espérer avoir une descendance…(oui, on reste des mammifères).

Communiquer avec sa partenaire

Confrontés à ce problème, beaucoup d’hommes se renferment et culpabilisent, se sentant responsables de la frustration sexuelle de leur partenaire. Certains même arrêtent de faire l’amour… A tous ces hommes, il est important de dire qu’il faut continuer à faire l’amour mais surtout partager avec sa partenaire ce problème et ne jamais cesser de communiquer. La victoire passe par là !

Avec elle, vous pourrez progressivement trouver des méthodes, des situations, voire des positions qui vous permettront de prendre du plaisir, sans pour autant finir en 30 secondes.

Des pistes pour améliorer la durée du rapport

Dans cet article détaillé, on vous propose quelques pistes à suivre pour améliorer la situation. Entre les préservatifs spéciaux, la masturbation pour contrôler son éjaculation, ou des techniques plus simples comme simplement faire des pauses, ou essayer de nouvelles choses ensemble.

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L’éjaculation trop précoce n’est pas une fatalité, et vous pouvez petit à petit changer la situation, alors accrochez vous !