Femme frigide : comment stimuler son plaisir ?

Comme gérer une femme frigide ?

Votre partenaire vous a avoué qu’elle n’éprouvait pas de plaisir ou de désir ? Aïe ! Avant de culpabiliser, il est nécessaire de détecter si ce comportement dit de « femme frigide » est passager ou durable et d’en comprendre les causes.

Dès que la libido bat de l’aile, c’est l’équilibre tout entier de la relation qui peut être remis en question.

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Pour arriver à résoudre ce problème à deux, il est impératif de commencer par comprendre le mécanisme qui s’opère chez sa partenaire.

L’anorgasmie, l’anaphrodisie, ça fait mal ?

La dysharmonie sexuelle chez une femme peut revêtir 3 formes :

  • L’anaphrodisie, qui est l’absence de désir. La femme n’éprouve pas spontanément l’envie de faire l’amour, ne recherche pas le plaisir, mais peut en éprouver et même avoir des orgasmes.
  • L’anorgasmie, elle, qualifie l’absence d’orgasme, mais pas de plaisir, ni de désir.
  • La frigidité est une pathologie caractérisée par l’absence totale de plaisir et de désir.

La dysharmonie sexuelle chez les femmes est un problème de plus en plus répandu dans la société moderne. Elle peut faire référence à toute une série d’expériences, y compris les abus physiques et émotionnels, ainsi que le sentiment de ne pas être écouté ou respecté lorsqu’il s’agit de questions liées à la sexualité.

Une absence durable ou passagère ?

En cas d’anaphrodisie ou d’anorgasmie passagères, vous pouvez aider votre partenaire en réhabilitant chez elle, petit à petit, le processus du désir.

Ces problèmes peuvent être réglés par une compréhension mutuelle et des efforts consentis par les deux parties, voire une thérapie légère si le besoin se fait sentir.

Ces absences momentanées de désir et de plaisir peuvent avoir diverses origines : fatigue, stress, surmenage, enfantement… Il est important d’en parler sérieusement avec elle… sans la faire culpabiliser.

Evitez également de lui montrer de façon trop ostentatoire que vous êtes « en manque » ; la pression subie ne ferait que fragiliser son état psychologique.

Si vous avez suffisamment d’amour l’un pour l’autre, la discussion ne peut être que salutaire. En de pareilles circonstances, la tendresse constitue un excellent relais vers le réveil de sa libido et donc vers la sortie de cet état de femme frigide.

Le désir d’une femme, ça s’entretient !

Parallèlement à la discussion, réinstaurez un lien de confiance, montrez-lui que vous la soutenez en la suppléant dans les tâches quotidiennes, en la délestant de certaines responsabilités. Elle sera plus disponible pour sa libido.

Quand la confiance revient, le lien amoureux est rétabli ; c’est le terrain le plus favorable pour insinuer du désir au sein de votre relation. Peut-être est-ce l’occasion de lui demander ce qu’elle aime, de lui proposer de nouvelles expériences, de changer d’habitudes.

Le réveil du désir d’une femme frigide tient parfois à peu de chose, une caresse bien particulière peut suffire et servir de déclic !

Le corps d’une femme est un vaste champ d’investigation et il y a mille et une façons de lui faire plaisir.

Femme frigide ou absence de désir primaire ?

Il existe cependant des formes d’absence de désir plus lourdes à vivre comme la frigidité, l’anaphrodisie et l’anorgasmie primaires, cas où la femme n’a jamais connu d’orgasme ou manifesté d’intérêt pour le sexe.

Dans ce cas, il est important d’écarter toute cause physique ou hormonale avant d’explorer les causes psychologiques. Si ces causes sous-jacentes sont écartées, la femme peut être orientée vers une consultation psychosexuelle, qui peut l’aider à explorer les éventuels problèmes psychologiques et à trouver des moyens de les résoudre. Le conseil peut également aider les couples à rétablir une connexion et à reconstruire la confiance et la confiance mutuelle qui peuvent contribuer à améliorer le désir.

Les cause peuvent être d’origine organique (au niveau endocrinien) ou psycho comportementale : éducation dévalorisante, interdits stricts pendant l’enfance, culpabilité relative à une expérience sexuelle antécédente douloureuse.

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Dans ce cas précis, vous n’êtes absolument pas en cause. Mais un diagnostic suivi d’un accompagnement thérapeutique est fortement préconisé. par D. Lalande