Le pique-nique parfait : guide pour un déjeuner en plein air réussi

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Profiter du beau temps et se retrouver avec ses proches autour d’un bon repas en plein air est une expérience agréable que tout le monde apprécie. Cependant, organiser un pique-nique réussi peut parfois sembler difficile. Dans cet article, nous vous proposons des astuces et conseils pour préparer le pique-nique parfait et faire de votre déjeuner en plein air un moment inoubliable.

La planification : clé d’un pique-nique réussi

Avant de se lancer dans la préparation du repas, il est essentiel de bien planifier son pique-nique. Voici quelques points à prendre en compte :

Les abeilles et autres pollinisateurs jouent un rôle essentiel dans le maintien de la biodiversité et la survie des écosystèmes. En tant que jardinier, vous pouvez contribuer à préserver ces espèces ...Lire la suite

  • Choisir le lieu : optez pour un endroit adapté aux activités que vous souhaitez pratiquer (jeux, sieste, baignade) et facilement accessible pour tous les participants.
  • Vérifier la météo : rien de pire qu’un pique-nique sous la pluie ! Consultez la météo avant de fixer la date et l’heure de votre sortie.
  • Prévoir le matériel nécessaire : n’oubliez pas les ustensiles (dont l’ouvre bouteilles !), serviettes, couverts, gobelets, grande couverture ou encore jeux pour occuper petits et grands.

Les recettes faciles et savoureuses pour un menu équilibré

Vous êtes lassé du célèbre duo chips / jambon-beurre pour vos pique-niques ? Il existe une multitude de recettes variés pour un repas en extérieur réussi. Pour régaler vos convives, il est important de miser sur des recettes simples et savoureuses tout en veillant à proposer un menu équilibré. Voici quelques idées :

Les incontournables sandwiches

Le sandwich est le roi du pique-nique ! Pour changer du traditionnel jambon-beurre, voici quelques idées de garnitures originales à base de pain, crudités, fruits et légumes frais :

  • Le sandwich au poulet : mélangez du poulet rôti émincé avec de la mayonnaise, des herbes fraîches et de la salade verte.
  • Le sandwich végétarien : tartinez du houmous sur du pain complet, ajoutez-y des tranches d’avocat, des tomates, de la roquette et des graines germées pour un délicieux sandwich plein de saveurs et de textures.
  • Le sandwich italien : garnissez une baguette de pain avec des tranches de jambon cru, mozzarella, basilic frais et tomates cerises, après l’avoir badigeonné d’huile d’olive, pour retrouver les saveurs de l’Italie dans votre assiette.
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  • Le livre de recettes de sandwichs: 55 idées délicieuses

Les salades estivales

Pour accompagner vos sandwiches, rien de tel que de bonnes salades fraîches et colorées. Vous pouvez y mettre les légumes et crudités que vous avez dans votre frigo, les mélanges sont multiples. Voici quelques idées de salades à préparer la veille :

  • La salade grecque : mélangez des tomates, concombres, oignons rouges, olives noires et féta avec un filet d’huile d’olive et du jus de citron pour une salade ensoleillée.
  • La salade de pâtes : associez des pâtes courtes cuites al dente, des dés de jambon, des cubes de fromage, des petits pois, du maïs, de la betterave et des morceaux de poivrons pour une salade consistante et gourmande.
  • La salade de quinoa : faites cuire du quinoa et laissez-le refroidir, puis ajoutez-y des légumes coupés en petits dés (tomates, concombre, radis ou autres crudités), des herbes fraîches et un assaisonnement à base d’huile d’olive, jus de citron et graines de sésame.
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Les fruits pour la touche sucrée

Pour terminer le repas sur une note sucrée et rafraîchissante, pensez à emporter des fruits frais ! Pour éviter les dégâts, optez pour des fruits qui se transportent bien, et surtout qui sont déjà épluchés et découpés pour les plus gros :

  • Des brochettes de fruits (melon, pastèque, ananas, raisin) pour un dessert coloré et ludique.
  • Des pommes, oranges ou bananes qui se conservent facilement sans être écrasées.
  • Des barquettes de fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles) pour une touche sucrée et acidulée.

Les astuces pour un transport facile et sans encombre

Une fois que vous avez préparé tout votre repas, il est important de bien organiser le transport pour éviter les mauvaises surprises à l’arrivée. Voici quelques conseils :

  • Utiliser des boîtes hermétiques : elles permettent de conserver la fraîcheur des aliments et d’éviter les fuites.
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    De qualité alimentaire et sans BPA : nos contenants de conservation des aliments sont fabriqués en plastique de qualité alimentaire sans BPA. De plus, ces conteneurs peuvent résister à des températures allant de -20 ℃ à 110 ℃. Dans ces contenants, vous pouvez cuire vos repas au micro-ondes en toute sécurité et les congeler plus tard. Couvercles hermétiques : Ces récipients de rangement en plastique sont dotés de 4 pinces de verrouillage et d'un joint hermétique en silicone, qui permet de garder les aliments secs et frais. Nos conteneurs peuvent stocker des liquides, car ils sont 100 % étanches et garantissent qu'ils ne se déversent pas. Merveilleux assistants d'organisation de cuisine Récipient alimentaire pratique : ces contenants alimentaires en plastique cristallin sont conçus avec un design transparent, ce qui vous permet de voir rapidement les aliments qu'ils contiennent. 16 étiquettes réutilisables et 1 stylo vous permettent d'enregistrer facilement les noms des aliments. Empilables et peu encombrants : les contenants de conservation des aliments avec couvercles présentent un design empilable qui permet d'économiser beaucoup d'espace et de garder votre garde-manger et votre réfrigérateur bien rangés et organisés. Ces récipients sont non seulement idéaux pour conserver les aliments dans le garde-manger, mais ils sont également suffisamment polyvalents pour être utilisés pour préparer des repas et des collations. Ensemble de 50 pièces : grands contenants parfaits avec plus de capacité, 25 contenants avec 25 couvercles de différentes tailles. Cet ensemble comprend 16 récipients rectangulaires (2 x 2500 ml, 2 x 1 500 ml, 2 x 1 000 ml, 2 x 500 ml, 4 x 240 ml, 4 x 120 ml) 4 récipients ronds (1 x 180 ml, 1 x 400 ml, 1 x 800 ml, 1 x 1500 ml) et 5 petites sauces (5 x 40 ml). Une grande variété de formes et de tailles pour tous vos besoins de rangement
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  • Emballer les sandwiches individuellement : cela facilite la distribution et évite qu’ils ne se mélangent entre eux ou s’écrasent. Vous pouvez utiliser des sacs congélation ou encore mieux des emballages réutilisables.
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  • TATAY Sacs à Sandwich Réutilisable, Sac en Tissu idéal pour le Goûter, Adaptable, Facile à nettoyer, Sans BPA, Personnalisable. Planètes. Dimensions 18 x 18 cm.
    [DIMENSIONS] 18 x 0,3 x 18 cm [SANS BPA] Nos sacs à sandwichs sont fabriqués en tissu alimentaire. L'extérieur est en polyester et l'intérieur est en PEVA transparent, résistant aux liquides, ce qui empêche les liquides de pénétrer la surface et facilite le nettoyage. En outre, il est doté d'une couche intermédiaire de tissu qui assure l'uniformité de la couleur et de la résistance. [RÉUSSIBLE] Dites adieu à l'utilisation de matériaux jetables qui génèrent des déchets avec notre sac alimentaire durable car il est réutilisable autant de fois que vous le souhaitez. [PRATIQUE] Comprend une poche pour ranger et transporter des serviettes, du papier, des lingettes, etc. [TAILLE ADAPTABLE AVEC MAINTIEN ABSOLU] Système de fixation par velcro qui permet au sac à goûter de s'adapter à la taille de son contenu. [NETTOYAGE FACILE] Lavable en machine jusqu'à 60ºC. Le support alimentaire est lavable en machine jusqu'à 60ºC. Le lavage à la main ou à froid avec un chiffon humide est recommandé.
  • Prévoir des sacs isothermes : ils sont indispensables pour garder au frais les aliments sensibles à la chaleur (charcuterie, fromage, mayonnaise).
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