Comment prendre soin de son visage ?

Des soins pour la peau, les cheveux et les dents

Un homme qui prend soin de lui est un homme séduisant. Mais comment bien prendre soin de soi ? Quelles sont les étapes incontournables ? Voici un briefing complet pour avoir un visage parfait. Le but principal, ici, n’est pas de vous conseiller telle ou telle marque, mais bien de vous aider à mieux prendre soin de vous, si vous n’êtes pas (encore) un adepte des produits cosmétiques masculins. Alors, n’hésitez pas à suivre les conseils de Lifestyle-Conseil.com.

En matière de séduction, l'on sait combien l'image que l'on reflète est importante. Langage corporel, look, lifestyle, tout entre en compte pour être séduisant ; mais avant de s'intéresser à son look, n'est-il pas important de s'intéresser à son corps ? En effet, l'homme le mieux habillé au monde aura bien du mal à être séduisant s'il a le visage recouvert de boutons, les cheveux couverts de pellicules ou encore des ongles rongés jusqu'à l'os. Vous allez voir que quelques gestes simples au quotidien vont vous permettre de refléter l'image d'un homme qui prend soin de lui, bien dans sa peau et donc attirant.

Sachez avant toute chose que ce que vous mangez influe sur l'état de votre visage : peau, cheveux, dents reflètent bien souvent ce que l'on mange. Ainsi, évitez les produits sucrés (principalement les sucres rapides) et les produits remplis de graisses saturées (plats préparés, frites,…)


On vous entend déjà dire que les crèmes et autres soins pour le visage sont pour les femmes. Il faut absolument bannir cette pensée limitante : aujourd'hui, les hommes virils savent prendre soin d'eux sans trop en faire. Il suffit de regarder Johnny Depp ou encore George Clooney.

Une peau douce agréable à toucher


Il semble évident qu'une bonne crème hydratante est essentielle pour avoir une peau douce et agréable au toucher, laquelle est, sans s'en rendre compte, agressée à longueur de journée par la pollution, le stress, la fumée de cigarette… Vous avez le choix entre les gels, les crèmes ou les baumes. Personnellement, j'utilise un gel mais c'est à vous d'essayer ce qui vous convient le mieux. Vous verrez, vous ne pourrez bientôt plus vous passer de la douce sensation de fraîcheur que vous ressentirez après avoir appliqué votre produit.


Attention aux peaux sèches, lesquelles retrouveront un joli teint en appliquant un masque de nuit hydratant 1 à 2 fois par semaine. Les peaux qui ont tendance à vite être grasses devront se voir appliqué un masque à base d'argile, qui est d'ailleurs un excellent produit naturel. Les peaux sensibles privilégieront évidemment les produits hypoallergeniques.


On privilégiera la marque Dermalogica quand on a les moyens, ou la marque Nickel Bio pour son bon rapport qualité/prix.

Mettre une crème hydratante pour améliorer sa peau, c'est bien. Ne pas tout gâcher en se rasant comme un barbare, c'est mieux. On le sait, le rasage est généralement perçu comme une corvée et comme une agression violente pour les pores de la peau.
Il est très important de correctement se raser. Un homme qui se rase mal peut avoir un visage disgracieux entre les boutons, les coupures ou encore les poils oubliés.



Vous vous êtes sûrement déjà demandé s'il fallait utiliser un rasoir électrique ou un rasoir manuel. A vous de trancher selon vos besoins. Précisons simplement que pour un rasage de très près, le rasoir manuel sera plus efficace bien que plus long à exécuter. Pensez simplement à changer de lames régulièrement pour éviter le risque de boutons.

Hydratez votre visage

Pour faciliter le travail de votre rasoir, pensez à bien mouiller votre visage d'eau chaude. Celle-ci permettra à votre peau de se détendre.
On vous conseille les gels de rasage aux mousses, ils sont en effet bien plus efficaces en atteignant plus facilement la racine du poil. Les marques grand public Wilkinson et Gillette font des produits plutôt corrects pour le prix, mais si vous avez les moyens, tournez-vous encore vers la marque Dermalogica.
Comment bien se raser ?

Pour éviter d'agresser votre peau, commencez par raser de haut en bas. Vous pourrez aller dans le sens contraire une fois que vous aurez rasé une première fois dans le sens du poil, cela permettra de faire un rasage de très près. Un petit conseil : commencez par les joues et le cou. Une fois ces parties rasées, attaquez-vous au menton et au contour de la bouche. Le gel ou la mousse aura eu plus de temps pour s'immiscer dans votre peau et facilitera le rasage dans cette zone pas toujours évidente à débroussailler.


Afin d'apaiser la peau après l'attaque des lames, pensez à absolument appliquer un bon après-rasage. Après vous être rincé avec une eau tiède, mettez votre après-rasage sur votre peau. Vous trouverez des lotions, des gels ou encore des baumes. De façon générale, privilégiez le gel ou le baume qui semblent tous les deux plus efficaces que les lotions. On vous conseille le baume après-rasage hydratant de la marque Avène, que vous trouverez facilement en pharmacie et para-pharmacie.

Comme vous avez pu le remarquer dans les relookings, une bonne coupe de cheveux peut complètement changer un homme. Cependant, la coupe ne fait pas tout et les cheveux requièrent une attention toute particulière si vous voulez que les femmes y glissent leurs mains, elles adorent ça (et vous aussi…).

Il faut savoir que l'état de vos cheveux est corrélé avec votre hygiène de vie. Faites du sport, faites l'amour, mangez sainement, ne fumez pas, massez votre cuir chevelu et évitez le stress ! Vos cheveux vous en seront reconnaissants.

A chaque type de cheveux son produit
Pour ceux qui ont les cheveux secs, orientez-vous vers les shampoings doux et massez-vous pendant environ 2 minutes le cuir chevelu. Vos cheveux pourront ainsi respirer et s'hydrater. Vous pouvez vous rendre dans votre pharmacie et prendre le shampoing à l'huile de Vison de la marque Klorane qui a fait ses preuves en la matière. Pensez à appliquer un baume fortifiant après votre shampoing et espacez son application à mesure que vous constatez des progrès, là encore les produits de la marque Klorane sont recommandés.

Pour ceux qui ont les cheveux gras, foncez sur les shampoings au PH neutre et surtout prenez le temps de bien rincer. À l'instar de la peau grasse, vous pourrez appliquer un peu d'argile dans vos cheveux qui absorbera le sébum responsable de l'aspect gras. On vous conseille de prendre un shampoing René Furterer pour son efficacité, sinon le shampoing enrichi au citrus de chez Head & Shoulders présente un bon rapport qualité/prix.


Les cheveux normaux quant à eux se contenteront de conserver leur bonne santé en utilisant un shampoing « classique » de leur choix. 
Bien évidemment, évitez d'appliquer du gel sur vos cheveux et privilégiez la cire coiffante, le rendu sera bien meilleur tant esthétiquement que pour la santé de vos cheveux.

Les dents représentent probablement la composante la plus importante de votre visage. En effet, un joli sourire qui laisse voir des dents blanches impeccables est très séduisant Et vous savez parfaitement combien le sourire est important !


En contact permanent avec ce que l'on mange, vos dents sont susceptibles de jaunir au contact du café, du thé ou encore du tabac. Évitez donc d'en abuser, d'autant plus que le café et le tabac ne laissent jamais une bonne haleine.
Le brossage de dents, c’est indispensable

Ne vous est-il jamais arrivé de discuter avec une femme qui avait mauvaise haleine ? Même si elle était très attirante au premier abord, son haleine brise toute l'attirance naissante pour elle.
On ne saurait donc mieux vous conseiller que de les brosser 3 fois par jour, de préférence avec une brosse à dents médium et après chaque repas. Si vous ne pouvez pas les brosser 3 fois (avec un peu d'efforts c'est possible, ça ne prend que 3 minutes… Le temps de fumer une cigarette), pensez aux chewing-gums sans sucre pour conserver une haleine correcte ou croquez une pomme, son acidité nettoiera vos dents. 
Pensez également au fil dentaire, à faire cela dit en toute discrétion.

Enfin, un passage régulier chez le dentiste est indispensable. N'hésitez pas à vous faire détartrer les dents, ce n'est pas très coûteux.

Prendre soin de son visage est essentiel pour construire une image séduisante, ne négligez surtout pas ce point. Mettez ces conseils en pratique et vous verrez que, en combinant le tout à un look séduisant, votre estime de vous-même augmentera et vous vous sentirez bien dans votre peau. Cela vous plaira et plaira également aux femmes qui vous entourent…

Alexandre de Lifestyle-Conseil.com
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Alexandre Roth

Alexandre est le responsable de Lifestyle Conseil, une agence de coaching pour hommes spécialisée dans la séduction et le relooking ayant fait l'objet de plusieurs reportages sur M6, Arte, France 2, Direct 8, NRJ12...