Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens peuvent se ronger les ongles. Certaines personnes le font parce qu’elles sont anxieuses ou nerveuses, et c’est un moyen d’évacuer cette tension. D’autres le font parce qu’elles s’ennuient ou n’ont rien d’autre à faire. Et d’autres encore le font parce qu’ils aiment simplement le goût ou la sensation de se ronger les ongles. Pourtant, en termes de séduction, des ongles propres et bien coupés restent un véritable atout.
Un tiers des Français se rongerait les ongles
Stress, travail manuel, manque de soin… Les ongles sont souvent malmenés. Mais se ronger les ongles n’est pas sans conséquences. Cela peut endommager le lit de l’ongle, provoquer une déformation des ongles et les rendre plus sensibles aux infections. Les ronger peut également entraîner des douleurs et des saignements autour des ongles, et dans certains cas, causer des dommages permanents aux dents.
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Vous vous rongez régulièrement les ongles ? Pas de panique, vous n’êtes pas le seul. Près de 33 % des Français est ou a été confronté à ce problème. Et surprise, les plus grands « rongeurs d’ongles » ne sont pas les jeunes. C’est en effet entre 35 et 49 ans que l’on a le plus de chance de prendre cette mauvaise habitude.
Mais pourquoi se ronge-t-on les ongles ? On peut affirmer que se ronger les ongles est une conséquence directe de l’anxiété. Première raison : le travail (26,5 %), suivi à quasi égalité par le pouvoir d’achat, les enfants, la conjoncture économique. Viennent ensuite les amours, les parents et, en dernière position, le manque de cigarettes. A noter aussi que les personnes en couple se rongent plus souvent les ongles que les célibataires ! (55,7 % contre 37 %). Et si vous êtes parents d’un ado, le risque est encore plus grand…
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Comment arrêter de se ronger les ongles
Soucieuses de la beauté de leurs mains, les femmes restent les plus nombreuses à vouloir changer ce comportement (61 % contre 39 % pour les hommes). Pourtant, messieurs, sachez que vos mains sont un atout charme non négligeable. Les femmes apprécient les hommes qui prennent soin de leurs menottes et particulièrement de leurs ongles. Cela reflète une certaine propreté et une marque de respect.
Malgré tout, si le stress vous pousse à vous ronger les ongles, il existe plusieurs façons d’arrêter de se ronger les ongles. Essayez par exemple un vernis amer. Son goût désagréable vous fera passer l’envie de recommencer.
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Vitry Vernis Amer Réparateur Sensitive, 10 ml (Lot de 1)Le vernis amer s'emploie comme un vernis classique. Il s'applique quotidiennement sur des ongles propres et secs. Pour une application optimale, appliquez le vernis amer une fois par jour en prenant soin de démaquiller vos ongles Entre chaque application avec le dissolvant extra doux Vitry. Il peut être utilisé seul ou par dessus un vernis à ongles.8,78 €7,20 €-18% -
Mavala Stop Vernis à ongle Formule réparatrice, 10 mlProfitez de beaux ongles longs : se ronger les ongles est une bien mauvaise habitude qui peut détériorer leur apparence. Mavala Stop est un produit au goût amer qui dissuade l’envie de se ronger les ongles et de porter ses doigts à la bouche ou de sucer son pouce Une formule Mavala similaire à l'apparence d'un vernis incolore : Mavala Stop permet de maintenir les ongles et leur contour en bon état. Utilisez-le sans ou par-dessus votre vernis Conseils d'utilisation : appliquez une couche sur toute la surface de l'ongle (ou par-dessus le vernis) et laissez sécher. Répétez l'application tous les 2 jours jusqu'à ce que l'habitude de se ronger les ongles soit perdue. Avant chaque nouvelle application, ôtez Mavala Stop avec du dissolvant Découvrez tous nos produits Mavala complémentaires pour votre bien-être : prenez-soin de vous jusqu'au bout des ongles avec nos cosmétiques. Nous vous proposons une large gamme de produits tels que des vernis à ongles, des soins pour les mains, soins du visage, soins des pieds, du maquillage et bien plus encore Mavala cultive 2 passions, la beauté des femmes et le bien-être qui les sublime : nous sommes à l'écoute de vos désirs, ils nous inspirent et guident notre savoir-faire. Toutes nos créations sont le résultat de vos demandes et sont améliorées continuellement suite à vos commentaires11,90 € -
Healr® Vernis à Ongles Ultra Amer en Spray – 100ml – Vernis Transparent – Sèche Immédiatement – Spray Vernis Amer Enfant & Adulte pour Ongles Rongés – Végétalien – Fabriqué en Allemagne✅ DISSUADE PAR LE GOÛT AMER – Dites adieu à cette mauvaise habitude de se mettre les doigts dans la bouche et de se ronger les ongles avec notre vernis ultra-amer en spray pour enfants et adultes. Adoptez une approche sûre et respectueuse, conçue scientifiquement pour préserver l'intégrité de vos ongles, sans perdre de temps! ✅ SÉCHAGE ULTRA-RAPIDE – Le vernis amer en spray offre un séchage quasi-instantané, mettant fin au rongement d'ongles dès maintenant. Sa formule convient à tous les types de peau et est sûre pour les enfants à partir de l'âge de 5 ans. Une solution rapide et efficace, idéale tant pour les adultes que pour les enfants. ✅ INGRÉDIENTS DE QUALITÉ SUPÉRIEURE – Grâce à une formule unique à base de 98% d'ingrédients naturels de première qualité, tels que le chlorure de magnésium, l'alcool dénaturé (apportant son goût amer dissuasif), le sorbate de potassium (conservateur naturel) et un arôme amer. Une solution végétalienne, développée sans cruauté envers les animaux, qui met fin au rongement d'ongles. ✅ FABRIQUÉ EN ALLEMAGNE – Chez Healr, nous développons des produits de bien-être innovant avec une approche holistique en utilisant des ingrédients soutenus par la science qui ciblent les défis quotidiens du corps. Tous nos produits sont fabriqués, testés et emballés à Hambourg par notre équipe d'experts en conformité avec les meilleurs standards de l'industrie. ✅ FACILE À UTILISER – Simple et rapide! Agitez bien le spray vernis amer enfant et adulte avant de l'utiliser. Vaporiser généreusement sur les ongles et laisser sécher. Pour des résultats optimaux, utilisez quotidiennement.8,99 €
Coupez-les régulièrement avec un coupe-ongle, une paire de ciseaux ou, mieux encore, à l’aide d’une lime. Garder ses ongles coupés courts permet de ne pas être tenté de les ronger.
Mais avant cela, il faut qu’ils repoussent. Afin de favoriser la repousse, vous pouvez appliquer un peu d’huile de ricin sur la racine de vos ongles.
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PraNaturals Huile de ricin pressée à froid 500 ml – 100% naturel végétalien pure, pour la croissance des cheveux et les cils, plus doux pour la peau et le visage.Pressée à froid à partir des graines de ricin - L’huile de ricin est une huile végétale obtenue en pressant les graines du ricin commun. La méthode de pressage à froid garantit les meilleurs résultats, étant donné que la température basse ne décompose pas le contenu nutritionnel et n’affaiblit pas l’arôme ni les composants Propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes - Le principal élément de l’huile de ricin est l’acide ricinoléique, un type d’acide gras doté de propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, utiles aux personnes atteintes d’une maladie inflammatoire Favorise le collagène et l’élastine - L’huile de ricin pénètre dans la peau en profondeur et permet de stimuler la production de collagène et d’élastine. Ces deux substances adoucissent et hydratent la peau, ce qui peut retarder l'apparence des rides et ridules. C’est la raison pour laquelle vous trouverez l’huile de ricin figurant dans la liste d’ingrédients de nombreuses préparations antirides et anti-âge Riche en omega-6 et omega-9 et en acides gras essentiels - L’huile de ricin est riche en acides gras insaturés notamment omega-6 et omega-9. Elle contient une grande quantité de ricinoléique, un acide gras unique qui assure la médiation dans le corps de la plupart des effets positifs de l’huile de ricin. Ces acides gras ne se trouvent pas en concentrations élevées dans la plupart des autres produits naturels comme c’est le cas de l’huile de ricin Encourage la pousse des cheveux - En application sur le cuir chevelu, les propriétés anti-inflammatoires de l’acide ricinoléique équilibrent et encouragent une bonne santé capillaire en améliorant la circulation sanguine, en encourageant la pousse des cheveux et en prévenant leur chute13,99 €
Si vous faites un métier manuel, prenez le temps de bien les brosser et d’enlever toutes les impuretés. Enfin, si vous êtes fumeur et que vos ongles ont été jaunis par la nicotine, trempez-les dans un peu de jus de citron.
Si toutes ces astuces ne suffisent pas à vous ôter cette addiction, vous pouvez consulter un thérapeute ou un conseiller. Ils peuvent vous aider à identifier la cause profonde de votre rongement des ongles et vous donner des outils pour y faire face.