La monodiète, comment ça marche ?

Comme son nom l'indique, la monodiète consiste à manger un seul aliment au cours d'un repas, pendant un à trois jours, voire plus. Mais, à quoi ça sert ?

Comme son nom l’indique, la monodiète consiste à manger un seul aliment au cours d’un repas, pendant un à trois jours, voire plus. Mais, à quoi ça sert ?

Quels fruits privilégier pour une détox ?

Si l'orange est souvent citée comme un fruit idéal pour le bien-être, vous allez voir que d'autres fruits méritent toute votre attention pour une détox.

Si l’orange est souvent citée comme un fruit idéal pour le bien-être, vous allez voir que d’autres fruits méritent toute votre attention pour une détox.

Détox : pensez aux soupes !

Si elles n'ont pas un aspect très viril, très masculin sur le papier, les soupes sont vos meilleures alliées dans le cadre d'une cure détox. A vos recettes !

Si elles n’ont pas un aspect très viril, très masculin sur le papier, les soupes sont vos meilleures alliées dans le cadre d’une cure détox. A vos recettes !

Les 5 meilleurs légumes pour une détox

Les légumes, parfois, ça fait peur aux hommes. Pourtant, ils sont parfaits pour une alimentation saine et équilibrée ainsi que dans le cadre d'une détox.

Les légumes, parfois, ça fait peur aux hommes. Pourtant, ils sont parfaits pour une alimentation saine et équilibrée ainsi que dans le cadre d’une détox.

Les astuces pour une bonne détox

Savez-vous ce qu’est la détox ? Et si oui, savez-vous vraiment comment faire une détox efficace ? Allez, on vous dit tout à ce sujet !

Savez-vous ce qu’est la détox ? Et si oui, savez-vous vraiment comment faire une détox efficace ? Allez, on vous dit tout à ce sujet !