Si la chaleur est un coupe-faim efficace, les hommes prennent souvent du poids en été. Mais pourquoi ? Et comment éviter de grossir pendant ses vacances ?

Si de nombreux hommes ont tendance à faire tomber le pyjama en été, la science est encore plus claire : les hommes devraient dormir nus ! On vous dit pourquoi.

Détendez-vous et gérez le stress avec les 10 meilleures techniques de relaxation pour hommes : respiration, yoga, méditation, massage. Tout pour être bien !

Pour éviter les coups de soleil en été et bien bronzer, mieux vaut préparer sa peau au soleil en amont. Voici nos conseils pour optimiser votre bronzage.