Relaxation
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MUSCULATION
Comment bien récupérer entre deux séances de musculation ?
Pour progresser en muscu, il ne faut surtout pas négliger la...
Le 10/01/2019 -
BIEN-êTRE & SANTé
Peut-on perdre du poids avec de l'infrathérapie ?
Le sauna infrarouge, une solution efficace pour maigrir et...
Le 16/11/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Comment la respiration peut vous aider à garder la forme ?
Mieux respirer pour mieux vivre au quotidien
Le 25/09/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Thalasso : les nouvelles tendances pour les hommes
Messieurs, n'ayez plus honte, osez la thalassothérapie !
Le 10/09/2018 -
SPORTS & FORME
Pilates : il est temps de s'y mettre !
Quels sont les bienfaits de la méthode Pilates pour les hommes ?
324Le 03/09/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
La sophrologie, c'est aussi pour les hommes
Sport, travail, vie de famille : quels sont les bienfaits de la...
650Le 27/08/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
La méditation, pas pour les hommes ?
Et si la méditation de pleine conscience était juste... inutile ?
36Le 23/07/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
L'auto-hypnose : comment la pratiquer et pourquoi ?
Une séance d'hypnose seul avec soi-même pour retrouver le bien-être
193Le 03/07/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
8 conseils pour combattre le stress au quotidien
Arrêtez de vous gâcher la vie en étant trop stressé !
29Le 05/06/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Méthode Wim Hof : le froid vous veut du bien
Une technique de respiration pour résister au froid, mais pas que !
14Le 09/04/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Un massage cachemirien : idéal pour se faire du bien
Une technique de massage ancestrale sensuelle et relaxante
Le 26/03/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Quels sont les bienfaits de l'hypnose ?
L'hypnose, un lâcher prise qui vous veut du bien
23Le 15/02/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
ASMR : la relaxation à la sauce YouTube
L'important dans les vidéos ASMR, ce n'est pas l'image
Le 12/02/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Un masque d'auto-hypnose connecté pour retrouver la forme
Hypnos, un outil pour retrouver le sommeil, combattre l'anxiété, la...
8Le 31/01/2018 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage par l'eau : les bienfaits de l'hydromassage
Quand la pression de l'eau aide à soulager le corps de ses tensions
100Le 18/12/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
La balle Lacrosse, la balle qui fait du bien
Avec elle, vous aurez droit à un massage après chaque entraînement
Le 04/12/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Les bienfaits de la chromothérapie sous la douche
Et si vous preniez une douche de couleur ?
Le 14/11/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Comment devenir le roi des massages ?
À partir de maintenant, le masseur c'est vous !
11Le 04/10/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Sylvothérapie : qui veut faire des câlins à un arbre ?
Quels sont les bienfaits de la sylvothérapie ?
485Le 25/09/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Zéro Mental : une méthode de méditation pour poser son cerveau
Avec la méditation Mental Off, on « reset » tout !
88Le 08/09/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Transpiration nocturne : comment s'en débarrasser ?
Nos conseils pour moins transpirer la nuit
24Le 08/06/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Et si vous vous mettiez à la méditation ?
Méditer ou la meilleure façon d'améliorer son bien être au quotidien
23Le 13/02/2017 -
BIEN-êTRE & SANTé
Il est temps de passer en mode hygge
Le hygge, un concept scandinave synonyme de bien-être
45Le 24/11/2016 -
BIEN-êTRE & SANTé
6 conseils pour devenir un homme intuitif
Développer son intuition et retrouver confiance en soi
12Le 14/06/2016 -
BIEN-êTRE & SANTé
3 méthodes bien-être pour en finir avec le stress
Sauna, méditation, bain : nos conseils pour rester zen
23Le 19/05/2016 -
SEXUALITé
Voici comment avoir un orgasme plus intense
La méditation orgasmique décuple tous vos sens
17Le 11/03/2016 -
BIEN-êTRE & SANTé
Comment perdre du poids grâce à l'hypnose ?
L'hypnose, une solution idéale pour maigrir
16Le 15/02/2016 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le temazcal : le hammam à la sauce mexicaine
Un bain de vapeur qui allie bien-être physique et spiritualité
29Le 02/02/2016 -
REGIME & NUTRITION
Le Mindful Eating : une autre façon de manger mieux
Quand alimentation rime avec méditation
27Le 01/02/2016 -
BIEN-êTRE & SANTé
Janzu : la nouvelle tendance bien-être !
Le janzu, un véritable bain de jouvence
22Le 04/01/2016 -
BIEN-êTRE & SANTé
Découvrez les bienfaits de la flottaison et de l'isolation sensorielle
Flotter et isoler ses sens : la nouvelle tendance bien-être
24Le 03/11/2015 -
BIEN-êTRE & SANTé
La meilleure solution contre le stress ? Faire la vaisselle !
La vaisselle, c'est mieux que la méditation !
214Le 14/10/2015 -
BIEN-êTRE & SANTé
Découvrez les bienfaits du massage dans le noir
Un massage idéal pour éveiller tous vos sens
51Le 19/06/2015 -
BIEN-êTRE & SANTé
8 bonnes raisons de faire la sieste
Voilà pourquoi il faut privilégier une sieste quotidienne
170Le 16/04/2015 -
BIEN-êTRE & SANTé
Découvrez le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique, une pratique indienne ancestrale aux...
101Le 09/02/2015 -
BIEN-êTRE & SANTé
Ce gadget connecté peut manipuler vos émotions
Un appareil conçu pour optimiser votre énergie
5Le 15/10/2014 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le Reiki, solution idéale pour en finir avec le stree
Une méthode de relaxation venue du Japon
18Le 18/08/2014 -
SPORTS & FORME
12 conseils pour relaxer vos muscles
La récupération est aussi importante que la séance de sport elle-même
50Le 06/08/2014 -
BEAUTé & SOIN
Nous avons testé le massage en Skin Spa Clarins
Des massages relaxants et des soins spécialement pensés pour les...
10Le 14/02/2014 -
BIEN-êTRE & SANTé
Luminette : des lunettes de luminothérapie high-tech
La luminothérapie à portée de tous ou presque
21Le 20/01/2014 -
BIEN-êTRE & SANTé
30 minutes de méditation par jour pour retrouver la pêche !
Une demi-heure quotidienne, ça suffit pour se débarrasser du stress ?
15Le 17/01/2014 -
BIEN-êTRE & SANTé
Et si vous vous mettiez au yoga Modo ?
La version écolo du yoga Bikram
23Le 30/12/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Etes-vous prêts à tester le massage de serpents ?
En Indonésie, les masseuses laissent leur place à des pythons
93Le 21/11/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage suédois : tonifiant et relaxant
Un massage bénéfique pour réparer un corps en kit
105Le 14/10/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le bania russe, c’est mieux que le hammam ou le sauna ?
Se fouetter avec des branches de bouleau, c’est si bon !
10Le 09/10/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage hawaïen : bien plus que de la détente...
Découvrez les bienfaits du massage Lomi Lomi
14Le 09/09/2013 -
SPORTS & FORME
Qi Gong : faites le plein d’énergie
L’activité idéale pour retrouver le bien-être ?
12Le 03/09/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage, solution idéale pour prendre son pied ?
Le confort des pieds passe par le massage
122Le 05/08/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Massage aux pierres chaudes : une relaxation pleine de vertus
Votre meilleur allié pour lutter contre le stress ?
7Le 15/07/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage facial : la thérapie du visage
Un massage à effectuer soi-même… ou pas !
14Le 17/06/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Yoga Bikram : attention, c’est chaud !
Avez-vous déjà testé le yoga à 40° ?
9Le 12/06/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Les hommes ont droit à... leur propre tapis de yoga
Yoga Jack : des tapis dédiés à la gent masculine
4Le 12/04/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage chinois : c’est si bon !
L’épanouissement du corps et de l’esprit
37Le 25/03/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Chocolathérapie : le chocolat utilisé pour maigrir !
Le chocolat, une vraie source de bien-être
251Le 11/03/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Et si vous optiez pour le yoga naturiste ?
Une technique de yoga dans le plus simple appareil
43Le 18/02/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Tantra et massage tantrique : tout un plaisir
Le tantra va bien au-delà du massage érotique
40Le 04/02/2013 -
BIEN-êTRE & SANTé
Des lunettes pour mieux se remettre du décalage horaire
Re-timer vous remet la tête à l’endroit !
2Le 26/11/2012 -
BIEN-êTRE & SANTé
Les câlins, c’est bon pour la santé
Un atelier câlins pour retrouver la joie de vivre
7Le 25/11/2012 -
BIEN-êTRE & SANTé
Découvrez le premier yoga wall de France
Un « mur à yoga » dans un hôtel de luxe à Paris
22Le 11/11/2012 -
BIEN-êTRE & SANTé
12 minutes de yoga par jour pour en finir avec le stress
Les résultats prometteurs d’une étude californienne
11Le 03/08/2012 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le watsu
Une nouvelle méthode de détente... dans l’eau
1Le 15/08/2011 -
BIEN-êTRE & SANTé
Les soins holistiques
Un mode de vie à part entière
9Le 07/03/2011 -
MAISON & DESIGN
Logeekdesign : un objet de relaxation design
Dans la série des objets qui ne servent pas à grand-chose mais que...
1Le 04/08/2010 -
BIEN-êTRE & SANTé
La sonothérapie
La musique adoucit les mœurs, le son guérit
8Le 22/02/2010 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage dorsal Hakim
Une thérapie venue d'Afghanistan
13Le 26/10/2009 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage de tête
Un pur moment de sensualité
4Le 24/08/2009 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage do in
Relaxation à la japonaise
6Le 27/07/2009 -
BIEN-êTRE & SANTé
Combattre l’insomnie
Les solutions pour lutter efficacement contre l’insomnie
10Le 04/05/2009 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage californien
« Le toucher du cœur »
13Le 22/12/2008 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le massage australien
Un massage fait pour les hommes
3Le 03/11/2008 -
BIEN-êTRE & SANTé
Dites stop au ronflement !
Une nuit sereine pour vous... et pour les autres
34Le 20/10/2008 -
BIEN-êTRE & SANTé
Sauna et hammam : entre bien-être et relaxation
Chaleur sèche ou humide ?
1Le 06/10/2008 -
BIEN-êTRE & SANTé
L'odeur du café aurait des vertus déstressantes
Sentir l'odeur du café serait efficace pour se détendre, d'après...
Le 24/07/2008 -
BIEN-êTRE & SANTé
Massages aux fruits
Un cocktail vitaminé pour le corps
9Le 30/06/2008 -
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Thalassothérapie / balnéothérapie
L’eau qui me ressource
Le 12/11/2007 -
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Bien dormir pour être en forme
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8Le 29/10/2007 -
BIEN-êTRE & SANTé
De l’art de la sieste
20 minutes suffisent pour être en forme
3Le 17/09/2007 -
MAISON & DESIGN
Relaxation dans le salon
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Le 16/08/2007 -
BIEN-êTRE & SANTé
Aromathérapie : l'essentiel des plantes
Méthode thérapeutique !
Le 28/05/2007 -
BIEN-êTRE & SANTé
Le réveil adapté à votre sommeil
Le secret d’une bonne journée
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3Le 27/11/2006 -
BIEN-êTRE & SANTé
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La Suède, l’autre pays du massage
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BIEN-êTRE & SANTé
Réflexologie plantaire
c'est le pied !
1Le 30/10/2006 -
BIEN-êTRE & SANTé
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Relax, Max !
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BIEN-êTRE & SANTé
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BIEN-êTRE & SANTé
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Le Massage Hindou ou Ayurvédique
Le 03/10/2006 -
BIEN-êTRE & SANTé
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Le 13/09/2006 -
BIEN-êTRE & SANTé
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Le 08/08/2006
![[ESSAI AUTO] Peugeot 508 GT : französische Qualität](/images/article/14733/th/sq-essai-peugeot-508-gt-150x.jpg)
