Les maladies cardio-vasculaires

Les maladies du coeur sont souvent mal connues du grand public alors que les conséquences peuvent être désastreuses.

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Luminothérapie

Une légère baisse de tonus en automne et en hiver ? Découvrez un moyen de lutter contre le blues des jours sombres.

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Le réveil adapté à votre sommeil

On passe 20 ans de sa vie à dormir, est-ce trop ou pas assez ? Et si l’important était avant tout de bien se réveiller ?

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Aliments coup de fouet

Le soleil fait grise mine et le blues vous guette ? Stop ! Réagissez ! Faîtes le plein d'énergies positives !

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Migraine ou mal de tête ?

Une migraine vous prend et tout est assombri. Mais savez-vous que ce mal est à distinguer du simple mal de tête ?

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Vivre dans un corps sain

Bien des personnes pourraient améliorer leurs soucis de santé avec la pratique d'un sport. Alors gardez la forme !

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