Après les fêtes de fin d'année et les excès caloriques qui vont avec, les bonnes résolutions doivent être au menu de vos assiettes ! Certains… [Lire]
Savant mélange de yoga et de stretching, le Pilates séduit de plus en plus les hommes. Plus qu'un sport, le Pilates aide à prendre conscience… [Lire]
Budokon, Ashtanga, Kundalini... Derrière ces noms étranges se cachent des types de yogas différents, qui ne correspondront pas à tous les hommes. [Lire]
Rencontre avec Cameron Shayne, fondateur du yoga Budokon (ou yoga BDK), discipline à mi-chemin entre méditation et arts martiaux. [Lire]
Pour avoir une sexualité épanouie, il faut être épanoui dans sa tête. Le yoga peut faciliter cela. Il existe même une application mobile pour vous… [Lire]
Parmi toutes les tendances de yoga à la mode, le yoga Moksha, désormais appelé Modo, fait déjà fureur aux Etats-Unis. Avant de conquérir la France… [Lire]
Si le yoga séduit de plus en plus d’hommes, l’une de ses variantes semble désormais de plus en plus incontournable : le yoga Bikram. [Lire]
Vous voulez faire du sport sans sortir de chez vous ? En dehors de la Wii Fit et des consoles de jeux vidéo, la solution… [Lire]
Si le yoga semble séduire de plus en plus d’hommes, les fabricants suivent la tendance en proposant des produits spécialement conçus pour ces messieurs. [Lire]
Professeur de yoga grec établi à Paris, Nicolas Tsampathonis propose un cours de yoga nu entre hommes, afin d’obtenir un plus grand sentiment de liberté. [Lire]
Les amateurs de yoga vont être comblés : le premier yoga wall de France est accessible en France. Petit détail : c’est dans une suite… [Lire]
D'après une nouvelle étude de l'University of California, Los Angeles (UCLA), 12 minutes de yoga par jour pendant huit semaines suffisent à réduire le niveau… [Lire]