Alors que certaines personnes brûlent naturellement les calories ingérées, d’autres rencontrent des difficultés à perdre leurs kilos superflus. Régimes draconiens à répétition, sédentarité, vieillissement, stress finissent par ralentir les dépenses d’énergie indispensables au fonctionnement de l’organisme qui stocke le surplus sous forme de graisse. Voici quelques astuces simples à appliquer au quotidien pour stimuler votre … Lire la suite de 6 conseils pour booster son métabolisme : optimisez votre énergie au quotidien