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Newsletter du 03-01-2023
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Vous venez de finir l'année sur les rotules, à travailler de longues heures, à vous épuiser à la tâche, sans pour autant avoir réussi à boucler vos projets dans les délais ? Ce n'est peut être pas le temps qu'il vous manque, mais plutôt une façon de travailler plus intelligente et plus efficace. L'arrivée de la nouvelle année est toujours …
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Vous avez envie de fruits cet hiver ? Vous aimeriez manger autre chose que la classique clémentine ? Voici 5 fruits exotiques qui ont tout bon !
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Votre vie de couple s'installe progressivement dans la routine ? Pour rompre cette mauvaise habitude, adaptez votre comportement au quotidien…
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L'astrologie, une science millénaire qui a fasciné les hommes depuis l'aube des temps. Depuis l'Antiquité, l'homme a toujours été fasciné par les étoiles et leur influence sur notre vie quotidienne. Aujourd'hui, l'astrologie est plus populaire que jamais et de nombreuses personnes se tournent vers les astres pour obtenir des réponses à leurs questions et pour trouver un sens à leur …
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Parmi les constructeurs ayant pris le virage de l’électrification, Mercedes, qui dispose déjà d’une dizaine de modèles au sein de sa gamme EQ. Berlines, Monospace et surtout des SUV, avec pas moins de cinq modèles au catalogue dont le Mercedes EQA. Puissance raisonnable, dimensions contenues, le EQA est taillé pour la ville et les petits trajets du quotidien. Mais, c’est …
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On entend beaucoup parler des compléments alimentaires sans réellement savoir ce que c’est exactement et quels sont leurs bienfaits. Certaines personnes en prennent régulièrement et vantent leurs mérites. Dans ce cas, concrètement, comment les compléments alimentaires nous aident-ils ? Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Le complément alimentaire, aussi connu sous le nom de complément nutritionnel, n’est pas un médicament contrairement …
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Ne dit-on pas que l'alcool est néfaste pour la santé ? Si vous avez déjà été tenté par une petite bière ou un verre de vin avant ou après l'effort, lisez ce qui suit ! Les effets psychiques de l'alcool L'alcool engendre de nombreux effets sur le mental des sportifs. Il agit en effet sur le cerveau humain comme un …
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Vous avez rompu, mais souhaitez reconquérir votre ex ? Après la technique du silence radio, voici les règles à respecter pour écrire une lettre à son ex. Oui, vous n’imaginez pas votre avenir sans elle à vos côtés, vous ne souhaitez surtout pas la voir dans les bras d’un(e) autre et vous avez raison, vous ne devez pas avoir de …
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Soucieux d’une meilleure qualité de son alimentation, l’homme cherche toujours à optimiser le contenu de son assiette. Afin de profiter pleinement des bienfaits des fruits et légumes tout en consommant occasionnellement du poisson et de la viande, le régime flexitarien est né. Et aujourd'hui, il plait de plus en plus aux hommes. Qu'est-ce que le régime flexitarien ? Que peut-on …
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Lorsqu'il s'agit d'amitié, certaines personnes sont plus fiables que d'autres. Selon l'astrologie, certains signes du zodiaque sont connus pour être loyaux et dévoués à leurs amis, tandis que d'autres ont tendance à être plus instables et imprévisibles. Si vous cherchez des amis sur qui vous pouvez compter, voici les 3 signes du zodiaque à privilégier. Le Taureau, le plus loyal …
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Saviez-vous que la philosophie japonaise d'amélioration continue, Kaizen, est basée sur l'idée de prendre son temps ? C'est bien cela ! En apportant de petites améliorations progressives au fil du temps, vous obtiendrez de grands résultats. D'où vient la philosophies Kaizen ? Le mot Kaizen est en fait composé de deux mots japonais : "kai", qui signifie "changement", et "zen", …
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Le développement personnel est un voyage continu vers l'amélioration de soi-même et la réalisation de ses rêves. Cela peut être difficile, surtout dans un monde en constante évolution qui peut souvent nous mettre sous pression. Cependant, en prenant le temps de travailler sur soi-même et de mettre en place des habitudes saines, vous pouvez atteindre vos objectifs et vivre une …
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L’amitié homme-femme, pour certains, c’est un mythe. Dans les faits, il est possible de vouloir séduire sa meilleure amie. Oui, mais comment faire ?
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Qui a dit que le mariage devait être un long fleuve tranquille ? Il semblerait que la colère et la dispute soient deux éléments indispensables à la réussite de sa vie de couple...
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Faire une détox, c'est bien. Mais parfois, on ne sait pas comment s'y prendre. Voici 5 règles à toujours avoir à l'esprit si vous décidez de vous y mettre.
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La Renault 16 peut être considérée comme un modèle charnière dans la gamme du constructeur français. Outre le fait qu'il se soit très bien vendu, il s'est affirmé au fil des ans comme une référence incontournable en matière de voiture familiale et comme une excellente source d'inspiration pour les ingénieurs des années 1970 et 80. La Renault 16, voiture de …
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Vous avez un secret à cacher ? Attention à qui vous le confiez ! Selon astrologie, certains signes du zodiaque ont du mal à garder leur langue dans leur poche et peuvent involontairement révéler vos secrets. Voici les 3 signes à éviter si vous voulez que votre secret reste bien caché. Le Bélier, le plus impulsive des signes Le Bélier …
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Il y a certainement des expériences et des défis qui méritent d'être vécus au moins une fois dans sa vie. Des moments qui nous font rêver, qui nous inspirent, qui nous poussent à sortir de notre zone de confort. Voici donc ma bucket list de 10 choses à faire absolument pour un homme au cours de sa vie. Faire un …
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Symbole du chic masculin, le costume doit obéir à certaines règles pour être bien porté. Illustration avec les photos d'Emma Rivoal.
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On en entend plus souvent parler chez les femmes, mais le fait de manger équilibré est aussi important pour les hommes, notamment selon leur situation sanitaire. Dans quel cas un homme doit-il rééquilibrer son alimentation ? Manger équilibré consiste à prendre des dispositions sur le plan alimentaire, afin d'atteindre un objectif physique ou physiologique donné. Généralement, il sera donc question …
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