Catégorie : Santé & Forme

Les meilleurs conseils pour Homme, en matière de Forme et bien-être, Musculation et Sport ou même Régime.

Découvrir l’escalade bloc à Paris

Le bloc est fait pour tous ceux et celles qui veulent découvrir l’escalade. Il ne s’agit pas de grimper haut, mais de grimper bien. Les adeptes du bloc « les bloqueurs » ne sont pas assurés par des harnais ou des baudriers. S’ils échouent devant l’obstacle, ils retombent … sur leurs pieds. Dans une salle… Continuer la lecture

Un nouveau record du monde de gainage pour un Français ?

Etudiant en école d’ingénieur à Centrale Lille, Paul de Calonne s’entraîne pour battre le record du monde de gainage, avec un poids de 18 kilos sur le dos. Nous avons pu échanger avec lui dans la dernière ligne droite de sa préparation, quelques jours avant sa tentative de record… Les Français, spécialistes du gainage avec… Continuer la lecture

Cigarette électronique : une aide efficace au sevrage tabagique

L’e-cigarette attire de nombreux fumeurs désireux d’arrêter. Exempte des substances nocives présentes dans la fumée de cigarette, elle apparaît comme une aide précieuse pour mettre fin au tabagisme tout en douceur. Zoom sur un petit objet électronique, qui n’a pas fini de faire parler de lui ! Un dispositif innovant pour réduire les méfaits du… Continuer la lecture

Les graines de cannabis sont-elles comestibles ?

Les graines de cannabis sont une excellente alternative pour ceux qui ne veulent pas des effets psychoactifs de la marijuana. Bien qu’elles ne vous fassent pas planer, les graines de cannabis sans THC peuvent toujours être utilisées comme source de fibres et de protéines et, surtout, elles sont légales en France car comportant une teneur… Continuer la lecture

On a testé Foodspring : la fitness food du quotidien

Se muscler plus facilement, préparer son corps à l’effort et mieux récupérer, c’est la promesse de Foodspring, qui propose une gamme complète de compléments alimentaires, poudres et autres suppléments pour améliorer la performance du sportif. Nous avons reçu un kit complet, ainsi nous avons eu l’occasion pendant plusieurs semaines d’essayer certains produits de chez Foodspring.… Continuer la lecture

Prothèses auditives : quelles démarches faire pour être pris en charge ?

Si vous souffrez de déficience auditive, sachez qu’il existe différents organismes (sécurité sociale, mutuelle santé) qui remboursent vos prothèses auditives et leurs accessoires sur prescription médicale. Cette prise en charge évolue en fonction des profils, des pathologies et des mutuelles. Continuez la lecture de notre article pour découvrir toutes les démarches à effectuer pour être… Continuer la lecture

Rhinoplastie : une intervention qui a du succès

La beauté est un idéal qui n’est pas seulement recherché par les femmes. Les hommes aussi aspirent à avoir une apparence soignée pour se sentir bien dans leur peau. Ainsi, ceux qui ont des imperfections au niveau du nez se tournent vers la rhinoplastie. Découvrons en détail les secrets de la rhinoplastie. La rhinoplastie :… Continuer la lecture

Tout savoir sur l’arbalète à poulies

Arme de trait, semblable à l’arc, l’arbalète est née au Ve siècle av. J.-C. Les plus anciens modèles apparaissent en Chine et également dans la Grèce Antique, au cours de cette période. Après avoir été frappée d’anathème en 1139, elle se généralise à partir du XIVe siècle et se développe en de nombreux modèles qui… Continuer la lecture

Sport : pourquoi les sportifs utilisent-ils le CBD ?

Le CBD devient de plus en plus tendance dans le sport et a été isolé de la série des produits dopants par l’Agence Mondiale Antidopage en 2018. Nombreux sont les sportifs qui intègrent désormais cette substance dans leur quotidien, à l’exemple de cyclistes professionnels. Voici un petit guide d’utilisation. CBD et sport, une alliance gagnante… Continuer la lecture

Comment trouver un bon coach sportif personnel ?

Il n’est pas simple de trouver l’entraîneur personnel idéal. On attend du « personal trainer » qu’il soit diplômé, expérimenté, à l’écoute, motivant et, bien sûr, à un tarif raisonnable. Ce coach sportif à domicile, en salle, en extérieur ou en ligne vous permettra de transformer votre silhouette en un temps record. Qu’il s’agisse d’une perte de… Continuer la lecture

3 étapes pour devenir végétarien

Devenir végétarien intéresse de plus en plus à notre époque. Et ça tombe bien car à l’occasion de la journée mondiale du végétarisme, nous avons décidé d’aborder la question sur Masculin. Le végétarisme séduit de plus en plus et cela pour plusieurs raisons : la cause animale, la santé, la conscience écologique, et bien d’autres… Continuer la lecture

Calculer son IMC, c’est dépassé !

Il y a quelques années, l’Indice de Masse Corporelle (IMC) était la référence en matière de calcul de poids et tout particulièrement de surpoids. Cependant, en 2021, ce n’est plus du tout le cas. Notre expert en musculation et alimentation David Costa vous explique pourquoi. Le calcul de l’IMC, comment ça marche ? Depuis les… Continuer la lecture

Changement de saison : comment vous préparer avec l’homéopathie ?

Tout le monde le sait : quand vient le changement de saison, l’organisme humain est rudement éprouvé, car soumis à des conditions climatiques particulièrement changeantes. Si l’on désire atténuer au mieux les effets de ce changement sur le corps et bien vivre cette période, il faut s’y préparer en s’aidant des divers moyens de prévention… Continuer la lecture

Un homme de 28 ans explose le record du monde de gainage

Longtemps détenu par l’Américain George Hood, le record du monde de gainage vient d’être pulvérisé par Daniel Scali, un Australien de 28 ans. L’homme a tenu la position de la planche pendant 9 heures 30 minutes et 1 seconde, soit environ 75 minutes de plus que le précédent record ! Le record a été homologué… Continuer la lecture

La battle rope est-elle vraiment indispensable pour prendre du muscle ?

La battle rope a fait son apparition avec le développement du fitness et du crossfit. En particulier auprès de ceux qui veulent un entrainement cardio global sollicitant de nombreux muscles du corps en même temps et brûlant ainsi un maximum de calories. Mais qu’est-ce qu’une battle rope ? Comment s’en servir ? Cette corde infernale est-elle… Continuer la lecture

Test Silk’n ToothWave : La brosse à dents électrique à radio fréquence

A l’occasion de la sortie du modèle noir de la Silk’n ToothWave, nous avons eu l’opportunité de l’essayer pendant quelques semaines, le temps de se faire un avis sur cette brosse à dents électrique à radio fréquence. Des ondes pour se brosser les dents ? Avec sa technologie DentalRF, Silk’n propose une brosse à dents… Continuer la lecture

Osez le CBD en cuisine

La cuisine est un art qui peut facilement devenir monotone et ennuyeux. Quand les idées manquent, il faut aller les chercher et surtout oser de nouvelles choses. Parmi les nouveautés arrivées tout droit des USA, on retrouve l’insolite et l’excitant CBD : un aliment qui ne laisse personne de marbre. Qu’est-ce que le CBD ?… Continuer la lecture

Essai et avis Theragun Elite : appareil de massage par percussion

Les pistolets de massage sont devenus depuis quelques années l’accessoire privilégié des sportifs pour récupérer après une bonne séance de sport. Cette semaine, nous avons eu l’occasion d’essayer le Theragun Elite, un appareil de massage par percussion haut de gamme. Présentation du Theragun Elite Nouvel accessoire tendance dans le monde du sport, le pistolet de massage… Continuer la lecture

TNS, quelle est la meilleure mutuelle pour un indépendant ?

C’est un fait : les travailleurs non-salariés (TNS) sont souvent moins bien couverts que les salariés en matière de complémentaire santé. Les raisons évoquées : un manque de temps et d’informations pour choisir leur contrat. Pourtant, les TNS sont plus touchés par les maladies et accidents professionnels, leur santé est globalement moins bonne que celle… Continuer la lecture