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Newsletter du 10-10-2023
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Pour activer ses muscles au maximum, il est nécessaire de réaliser son développé couché en position inclinée, avec un angle de 30 à 45 degrés de préférence, à en croire une équipe de scientifiques sportifs. Faut-il se muscler en position allongée ou inclinée ? Une équipe de chercheurs de l'Université de Tolède, en Espagne, a recruté 14 jeunes hommes (moyenne d'âge …
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Dans notre quête de manger sainement, il est courant de se tourner vers des aliments réputés pour être bénéfiques pour notre santé. Cependant, certains d'entre eux peuvent en réalité contribuer à une prise de poids inattendue. Voici une liste d'aliments souvent considérés comme sains, mais qui peuvent vous faire grossir si vous n'en contrôlez pas la consommation. https://www.masculin.com/forme/6749-manger-sain-avec-5-aliments-simples-pour-garder-la-forme-et-la-ligne/ Fruits secs …
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La mode a cette capacité unique de nous surprendre, de fusionner des mondes que l'on n'aurait jamais imaginés ensemble. C'est exactement ce qui se passe avec la collaboration entre Kappa et Saint James, orchestrée par le Stade Malherbe Caen. Décryptage de cette association inattendue. Entre sport et tradition, un mariage inattendu mais stylé ! Il n'est pas rare de voir …
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Le divorce peut avoir des répercussions significatives sur plusieurs aspects de notre vie, y compris notre carrière professionnelle. or votre carrière vous permet d'avoir des revenus, revenus importants en cas de séparation. Dans cet article, nous examinerons certaines stratégies pour minimiser l'impact d'un divorce sur notre travail. Comprendre les effets du divorce sur la vie professionnelle Les conséquences d'un divorce …
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Dans un monde où la communication instantanée règne, l'art traditionnel d'envoyer des cartes postales connaît une renaissance grâce à la technologie. La nostalgie des échanges tangibles se mêle désormais aux commodités de l'ère numérique, redonnant vie aux souvenirs épinglés au-dessus du bureau ou collés au réfrigérateur ! La renaissance des cartes postales à l'heure de l'avènement du smartphone A l'ère …
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Les meilleures options de voitures pour profiter d'une virée automnale inoubliable Chaque année, lorsque l'automne arrive et que la nature s'habille de ses plus belles couleurs, on s'imagine partir en voiture pour admirer les paysages aux nuances orangées et rousses. Mais avez-vous déjà songé à quel modèle serait le plus adapté pour vivre cette expérience unique ? Dans cet article, nous …
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Le ménage, c'est comme le rasage : un rituel presque quotidien qui peut vite devenir un calvaire si on n'a pas les bons outils. Mais, avez-vous déjà entendu le vieil adage selon lequel la qualité se paie cher ? Dans le domaine des aspirateurs balai, c'était une vérité presque incontestable. Du moins, jusqu'à aujourd'hui... Messieurs, laissez-moi vous présenter le Eureka …
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Avoir une bonne communication est essentiel pour réussir dans tous les aspects de la vie. Pour y parvenir, il faut développer son assertivité, c'est-à-dire sa capacité à exprimer ses opinions et ses sentiments avec assurance, tout en respectant les autres. Dans cet article, nous vous présentons des conseils et techniques pour améliorer votre assertivité et ainsi mieux communiquer avec votre …
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Le Prime Day d'Amazon est de retour et il est plus explosif que jamais ! Du 10 au 11 octobre 2023, les membres Amazon Prime pourront bénéficier de réductions exceptionnelles sur une large gamme de produits. De l'électronique de pointe aux gadgets pour la maison, nous avons sélectionné pour vous les meilleures offres à ne pas manquer. Les offre tech …
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Le sexe au travail a ses adeptes, alors que d’autres défendent ardemment le "no zob in job" (pas de sexe au travail). Alors, peut-on vraiment concilier vie sexuelle et vie professionnelle ? Faut-il assouvir le fantasme du sexe au travail ? Vous allez voir que ce n'est pas forcément facile, mais on vous donne quand même quelques indices si cela …
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Cracovie, une ville riche en histoire et en culture, est devenue le terrain d'essai pour une expérience de luxe d'un tout autre genre. Nous avons eu l'opportunité unique de tester le Lexus LM, un véhicule qui redéfinit complètement la notion de luxe sur quatre roues. Embarquez avec nous, pour une fois sur les places arrières, pour cet essai tout en …
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Associer le vin idéal à votre tarte flambée pour une soirée alsacienne réussie Lorsque l'on parle de cuisine alsacienne, on pense immédiatement à la fameuse tarte flambée. Ce plat convivial et gourmand se marie parfaitement avec les vins d'Alsace pour offrir une expérience culinaire inoubliable. Mais alors, quel vin servir avec une tarte flambée lors d'une soirée alsacienne ? Faire …
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La perte de poids et le régime alimentaire sont souvent associés à une privation et un sacrifice sur les plats que nous aimons. Pourtant, il existe des manières astucieuses pour continuer à savourer nos aliments préférés tout en perdant du poids. Voici quelques conseils pour vous aider dans cette démarche. Choisir les bons ingrédients Il ne s'agit pas nécessairement d'éliminer …
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On s'y attendait, le malus écologique passe un nouveau palier en 2024. Le gouvernement a décidé de mettre le paquet pour décourager l'achat de voitures qui polluent trop et encourager la transition vers des véhicules plus propres. A partir du 1er janvier 2024, en gros, si votre future voiture émet beaucoup de CO2, attendez-vous à payer une rondelette somme en …
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Sébastien Colen remet ça ! Non content de proposer des montres commémoratives exceptionnelles avec sa marque Col&MacArthur, il offre un voyage dans l'espace aux amateurs d'horlogerie avec son projet Interstellar. Après l'immense succès de la RED 3.721 "avec des vrais bouts de Mars dedans", la LUNAR1,622 arrive sur Terre en ce début d'automne 2023. La particularité de cette montre ? …
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5 raisons incontournables de découvrir l'Alaska pendant vos vacances L'Alaska, ce vaste territoire situé à l'extrême nord-ouest des États-Unis, est une destination de rêve pour les voyageurs en quête d'aventure et de dépaysement. Voici 5 bonnes raisons qui vous donneront envie de partir explorer cette terre sauvage lors de vos prochaines vacances. 1. Des paysages grandioses et préservés L'Alaska est …
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Pourquoi tant de couples échouent en aujourd'hui : les raisons qui vous surprendront Les relations amoureuses sont des éléments essentiels pour le bonheur chez l'humain, et comprendre pourquoi elles échouent peut être bénéfique. Aujourd'hui, plusieurs raisons expliquent cette situation préoccupante. Dans cet article, nous allons aborder différents points, basés sur des études et recherches récentes, qui ont contribué à la …
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Luttez contre la baisse de moral automnale avec ces 5 astuces infaillibles pour rester au top La baisse de moral automnale est un phénomène récurrent et courant qui touche le plus souvent les individus sensibles aux changements de saison. Avec l'arrivée de l'automne, la luminosité décroît, les jours raccourcissent et cela peut affecter considérablement notre humeur. Heureusement, il existe diverses …
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Si Sauvés par le gong, Le Prince de Bel Air, Hartley Coeurs à Vif ou encore Beverly Hills vous parlent et font remonter de la nostalgie de votre jeunesse, réjouissez-vous ! Vous devriez vite vous retrouver dans les looks qui vont suivre. Cela ne vous aura pas échappé, messieurs, les années 90 ont fait un retour tonitruant au rayon mode... et pas …
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Le stress fait partie intégrante de nos vies et il est essentiel d'apprendre à le gérer pour préserver notre santé mentale et physique. Dans ce guide, nous allons explorer les différentes techniques et astuces pour vous aider à surmonter le stress et vivre une vie plus équilibrée et sereine. La respiration profonde pour apaiser le stress La respiration profonde est …
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