Mettez David Costa dans votre poche !

Suivez les conseils de David Costa avec l’appli Reebok Fitness Trainer

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Notre expert fitness David Costa vous suit partout gratuitement pendant 6 semaines avec l’application Reebok Fitness Trainer !

Mettez David Costa dans votre poche !
© Muriel Franceschetti ©
La Rédac' Masculin
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Experts en optimisation masculine

Notre coach et ambassadeur Reebok participe à l’évènement de la rentrée mis en place par Reebok : le lancement de l’application mobile Reebok Fitness Trainer. Cette application vous permettra de bénéficier gratuitement et pendant 6 semaines des conseils d’un coach sportif professionnel. En effet pour assurer cette mission, Reebok a choisi 5 membres de la Fitness Academy dont notre expert fitness David Costa.

Comment fonctionne l'application Reebok ?

Une fois votre application téléchargée et votre profil activé avec une simple photo vous vous verrez attribué l’un de ces coachs. David Costa nous donne aujourd’hui 5 conseils pour en profiter pleinement :
- présentez-vous rapidement au coach (âge, vécu sportif, rythme d’entrainement actuel, blessures éventuelles, contre-indications) ;
- exposez-lui votre objectif ;
- présentez-lui vos contraintes d’emploi du temps, professionnelles et personnelles ;
- présentez-lui votre champ d’action possible. Par exemple : 2 séances par semaine en extérieure et 1 en salle de sport, plus 1 footing le week end ;
- demandez-lui son avis sur votre équipement de sport (vêtements et basket).

Votre coach sera alors en mesure de vous présenter les séances et exercices correspondants à vos besoins, notamment grâce à une grande banque d’images et de vidéos spécialement conçues pour l’application. De plus, les dialogues et échanges seront alors simplifiés grâce à un chat et aussi grâce à 2 rendez-vous téléphoniques programmables !

Et pour prolonger l’expérience une fois votre suivi terminé, n’oubliez pas que les programmes de coaching à distance de David Costa sont également disponibles sur smartphones !

L’application Reebok Fitness Trainer est disponible sur le site de Reebok

Et pour aller plus loin...David CostaCette séance est générale et ne tient pas compte des caractéristiques physiques de chacun. Pour un programme complet et personnalisé, David vous propose une méthode à distance qui vous permettra d'atteindre vos objectifs en un temps record.

Découvrez les secrets de David Costa

Suivez également David sur sa page Facebook et son profil Reebok One.

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