Le massage californien

« Le toucher du cœur »

Mouvements fluides et libres, relaxation profonde et harmonie corporelle…Le massage californien reste un must. En institut ou à la maison, laissez-vous séduire par ce massage épanouissant. 


Un jour, en Californie…
Totalement lié à l’état d’esprit « libéré » des années 70, ce massage a vu le jour à Big Sur en Californie à l'institut Esalen. Né de l’idée de trouver de nouvelles formes de thérapies corporelles, il a tout de suite été adopté par le plus grand nombre. Issu de recherches sur les relations vraies et l’expression des sentiments, ce massage est aussi appelé massage harmonique, neurosensoriel, holistique ou sensitif. C’est Margaret Elke célèbre praticienne, fascinée par la douceur de ce massage, qui lui a apporté codes et techniques pour le structurer. Il reste cependant un massage très libre aux mouvements non mécaniques.

Etre nu et allongé…
Un intervenant qui s’adapte au corps à détendre…Le massage d’une heure peut commencer.
Combinant pressions énergiques et mouvements fluides et légers, cette méthode prend en compte le corps dans son ensemble : dos, buste, cuisses et ventre s’enroulent sous les doigts du masseur. La peau est alors malaxée, pétrie, effleurée grâce à des huiles essentielles. En rythme avec la respiration, la pression de doigts augmente lors de l’expiration et insiste sur les zones tendues. Les terminaisons nerveuses stimulées, les tensions dénouées, le corps se détend doucement et profondément.
Le massage « acte d’amour »
Soulager les tensions, libérer alors les émotions. La personne massée découvre la « communication non verbale » caractéristique du massage californien, appelé ainsi «le toucher du cœur ». Il est alors question de spontanéité et de tendresse, un véritable acte d’amour. Grâce à la stimulation de certaines zones on éveille la conscience psycho-corporelle. Cela peut être très utile aux hommes ayant subi un traumatisme.

Des bienfaits holistiques
Parce qu’il combine un bien-être psychique, nerveux et physique, ce massage offre de nombreux avantages. Un équilibre nerveux, une meilleure perception de son corps, une écoute de ses messages intérieurs. L’énergie circule, le corps et l’esprit ne font plus qu’un. L’institut Task Essential, spécialiste du bien-être masculin, propose un massage californien aux huiles, réputé pour la relaxation et le bien-être qu’il procure.

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