5 astuces de psychologie inversée pour transformer vos relations

©Mathieu Stern/ Unsplash

La psychologie inverséeest une technique souvent utilisée pour influencer les décisions et les comportements d’autrui. Elle consiste à suggérer l’opposé de ce que l’on veut obtenir, dans le but que la personne concernée agisse selon notre volonté. Voici 5 astuces de psychologie inversée qui vous aideront à améliorer vos relations.

1. Susciter la curiosité

Un moyen efficace d’utiliser la psychologie inversée consiste à jouer sur la curiosité de votre interlocuteur. Si vous souhaitez qu’une personne s’intéresse à un sujet en particulier, évitez de lui donner toutes les informations directement. Au contraire, suggérez-lui que cela pourrait ne pas l’intéresser ou être trop complexe pour elle. Ainsi, la personne aura tendance à vouloir prouver le contraire et se montrera davantage intéressée par le sujet.

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Exemple :

« Je ne suis pas sûr que tu sois intéressé par ce livre, il aborde des concepts assez compliqués. »

2. Faire appel à la rébellion

Une autre astuce de psychologie inversée consiste à utiliser la tendance naturelle de certains individus à aller à l’encontre des règles ou des interdictions. Pour ce faire, dites à la personne exactement ce qu’elle ne doit pas faire, tout en sachant pertinemment qu’elle fera probablement le contraire.

Exemple :

« Surtout, ne regarde pas ce film, je suis sûr que tu n’aimeras pas. »

3. Encourager l’autonomie

Il est parfois difficile d’amener certaines personnes à prendre des décisions ou à agir de manière autonome. Pour y remédier, la psychologie inversée peut être une solution. Évoquez les difficultés ou les responsabilités liées à une tâche et proposez-vous pour la réaliser à la place de votre interlocuteur. Souvent, cela l’incitera à vouloir démontrer qu’il est tout à fait capable de mener cette tâche à bien.

Exemple :

« Je peux m’occuper de préparer le dîner si tu veux, je sais que ça peut être fatigant après une longue journée. »

4. Utiliser le compliment indirect

Le compliment indirect est une technique subtile qui permet de renforcer l’estime de soi de votre interlocuteur tout en l’incitant à agir selon vos souhaits. Faites allusion à une qualité ou une compétence qu’il possède, sans pour autant la nommer explicitement. La personne concernée sera alors motivée à agir en accord avec cette qualité supposée, afin de maintenir son image positive.

Exemple :

« Je te laisse choisir le restaurant, tu as toujours le chic pour dénicher les meilleures adresses. »

5. Recourir au sarcasme

Le sarcasme peut être une technique de psychologie inversée efficace, à condition qu’il soit utilisé avec parcimonie et que votre interlocuteur comprenne bien le second degré. Exprimez-vous de manière sarcastique pour suggérer l’opposé de ce que vous pensez réellement. Votre interlocuteur aura alors tendance à vouloir prouver le contraire, en adoptant le comportement souhaité.

Exemple :

« Bien sûr, continuons à regarder la télévision au lieu de profiter du beau temps dehors. »

Quand utiliser la psychologie inversée ?

Il est important de souligner que la psychologie inversée ne doit pas être utilisée dans toutes les situations et avec toutes les personnes. Cette technique peut parfois être perçue comme manipulatrice ou malhonnête. Il convient donc de l’utiliser avec discernement et uniquement lorsque cela est approprié.

  • Les enfants : La psychologie inversée peut être particulièrement efficace avec les enfants, qui ont souvent tendance à vouloir faire le contraire de ce qu’on leur demande. Cependant, il faut veiller à ne pas abuser de cette technique, au risque de créer de la confusion ou de la méfiance chez l’enfant.
  • Les adultes : Bien que la psychologie inversée puisse également fonctionner avec certains adultes, il est préférable de l’utiliser avec prudence et modération. En effet, une utilisation excessive de cette technique peut nuire à la relation et entraîner de la méfiance ou de l’incompréhension.

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En résumé, la psychologie inversée peut être un outil précieux pour améliorer vos relations et influencer les comportements d’autrui. Toutefois, il est crucial de l’utiliser avec discernement et en tenant compte des spécificités de chaque situation et de chaque individu.

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