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Newsletter du 12-05-2023
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Pour gagner en confiance en soi, la piste de l’introspection mène à des prises de conscience et le changement comportemental suit. Mais une autre voie est possible : travailler d’abord sur le comportement pour influencer ses croyances et ses sentiments. Comment ? En agissant comme si vous étiez la personne affirmée que vous rêvez d’être. Sortir de sa zone de confort C’est …
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Vous vous apprêtez à prendre un vol de nuit pour un voyage important, que ce soit pour des vacances tant attendues ou encore un déplacement professionnel ? Et vous craignez les effets désagréables du décalage horaire sur votre organisme ? Pas de panique ! Dans cet article, nous allons vous révéler les secrets pour bien vous préparer à un vol …
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Plus de 500 000 euros récoltés en 2 heures. Un design hors norme. Un prix attractif. La Spaceone, première collection de la nouvelle marque Argon Watches, ne risque pas de passer inaperçue ! Cette montre à heure sautante est née de l'imagination de Théo Auffret et Guillaume Laidet, deux jeunes hommes qui transforment en or tout ce qu'ils touchent ou …
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Il est encore un peu tôt pour ressortir ses shorts et t-shirts, messieurs ! D'autant que ce mois de mai 2023 est relativement pluvieux. Mais ce n'est pas parce que la météo fait grise mine que votre look doit tomber à l'eau. Alors, si vous voulez vous jouer des intempéries avec style, voici quelques-unes des meilleures marques de vêtements particulièrement …
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Des gestes anodins, répétés pendant 30 secondes, permettent de fixer son esprit sur autre chose que sur ses envies de nourriture et peuvent aider à les contrer, à en croire une étude américaine. Ou comment "oublier" qu'on a envie de grignoter pour ne pas grossir. Avoir envie de quelque chose... et penser à autre chose Pour mener cette étude, le …
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Protéger sa peau en optant pour des cosmétiques bio Protéger l'environnement revient à se protéger aussi et cela passe en premier lieu par l'utilisation de produits cosmétiques dont la formulation comprend des ingrédients issus de cultures biologiques. La cosmétique bio pour homme préserve ainsi votre santé en se basant sur des formules ne comprenant aucune substance toxique, ingrédients pétrochimiques ou …
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À notre époque, la barbe de 3 jours n'est plus le signe d'un homme qui ne prend pas soin de lui. Bien au contraire, cette barbe courte est très tendance, apportant aussi bien virilité qu'élégance à celui qui la porte. Mais, messieurs, ce n'est pas pour autant qu'il faut la négliger ! Avoir une belle barbe de trois jours demande …
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Vous rêvez de perdre du poids rapidement et efficacement ? Vous êtes au bon endroit ! Nous allons vous révéler l'astuce secrète que les célébrités utilisent pour perdre 5 kg en seulement 30 jours. Prêt à transformer votre silhouette et à booster votre confiance en vous ? Alors, suivez le guide ! Le jeûne intermittent : le secret des stars …
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L'importance de l'apparence et de la présentation personnelle est universelle, mais certains signes du zodiaque sont beaucoup plus déterminés à paraître bien que d'autres. En particulier, les Béliers, les Vierges et les Gémeaux sont souvent considérés comme étant les signes les plus obsédés par leur image. Ceux-ci peuvent être très critiques envers eux-mêmes et les autres, et il est important …
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Vous l'avez rencontrée en soirée. Parfois vous avez eu la chance de prendre son numéro de téléphone. Parfois encore mieux, vous avez déjà eu le temps de mêler vos salives avant de vous quitter. Pourtant, l'anxiété restera la même lors du premier RDV. Comment passer pour un gars bien, un gars original, comment lui donner envie de vous revoir plus …
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Vous souhaitez devenir le meilleur dans votre domaine, mais vous n'avez aucune expérience ? Pas de panique ! Il existe des secrets qui vous permettront d'atteindre vos objectifs et de vous démarquer, même sans avoir travaillé dans le secteur auparavant. Dans cet article, nous allons découvrir ensemble ces astuces et conseils pour exceller dans votre domaine et devenir un véritable …
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Vous êtes en train de scroller sur Instagram ou Tiktok après une journée harassante de travail et vous tombez sur des vidéos de mères de famille qui filment leur quotidien. Vous vous surprenez à les regarder du début à la fin et à trouver des #SAHM dans vos suggestions par la suite... Mais que signifie ce sigle ? SAHM signifie …
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Cet été, pourquoi ne pas organiser l'événement incontournable de vos vacances ? La pool party est un concept qui séduit de plus en plus d'amateurs de fêtes et de baignades. Dans cet article, nous vous proposons des conseils et astuces pour réussir l'organisation de votre pool party et impressionner vos invités. 1. Choisir le bon moment pour votre pool party …
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Dans la vie, il est courant de rencontrer des personnes qui contribuent positivement à notre existence. Toutefois, certaines relations peuvent être nuisibles et avoir un impact négatif sur notre bien-être. Comment savoir si vous êtes dans une relation toxique ? Voici 8 signaux d'alerte à ne pas ignorer. 1. Votre partenaire vous fait constamment sentir coupable Dans une relation saine, …
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A côté des grands noms que sont Nike et Adidas, New Balance est un autre poids lourd du sportswear. Et plus précisément des chaussures de running. Alors que rien ne semblait prédestiner cette entreprise américaine à équiper les coureurs à sa création, elle est aujourd'hui devenue incontournable. Comment expliquer ce succès ? Et que valent vraiment les sneakers estampillées NB …
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Oubliez le cadran vert traditionnel ou l'éclatant (mais très reconnaissable) bleu Tiffany ! En 2023, l'horlogerie a choisi une teinte plus douce mais aussi plus inattendue pour habiller ses montres : le saumon fumé ! Plus ou moins rosé ou orangé, le cadran de ces nouveaux modèles permet de revisiter l'éternelle tendance vintage, avec une vraie élégance. Alors, tout est …
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L'alimentation doit permettre à l'organisme de se maintenir en bon état et de produire l'énergie nécessaire aux différentes activités exercées par l'homme au cours de sa journée. Certains aliments répondent parfaitement à ces besoins, il faut donc veiller à les intégrer à chaque repas. Les meilleurs aliments pour préserver sa santé et sa vitalité Intégrez ces 5 aliments dans votre …
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La France, avec sa diversité de paysages et son riche patrimoine, n'a rien à envier à d'autres pays et est une destination idéale pour organiser un road trip. Pourquoi aller à l'autre bout du monde alors que des merveilles sont juste à côté ? Voici 6 itinéraires à ne pas manquer pour découvrir les merveilles du pays. 1. La Route …
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Les épaules sont une partie du corps souvent négligée lorsqu'il s'agit d'entraînement. Pourtant, des épaules bien développées et symétriques sont non seulement esthétiquement agréables, mais elles permettent également d'améliorer la souplesse, la mobilité et la fonctionnalité des capsules articulaires. Dans cet article, nous vous présentons 6 exercices efficaces pour obtenir des épaules sculptées et symétriques. 1. Élévations latérales L'un des …
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L’astrologie est une pratique qui remonte à des millénaires et qui a traversé de nombreuses civilisations. Les signes astrologiques sont quelques-unes des manières les plus populaires de comprendre le monde et les autres. Ces signes sont utilisés pour explorer nos personnalités, découvrir notre vocation et apprendre à mieux comprendre l'amour. Nous avons tous une histoire complexe et unique, dont chaque …
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