Connue et utilisée depuis la nuit des temps en Chine en Inde ou encore en Egypte, l'aromathérapie est une méthode thérapeutique basée sur un de nos sens : l'odorat.
Qu'est ce que l'aromathérapie ?
Il s'agit de l'utilisation thérapeutique d'extraits aromatiques de plantes : essences ou huiles essentielles. L'aromathérapie ressemble à une autre méthode : la phytothérapie, mais celle-ci utilise l'intégralité des éléments d'une plante, l'aromathérapie n'en utilise qu'une partie.
L'aromathérapie est essentiellement basée sur l'odorat, un de 5 nos sens qu'au fond nous utilisons peu, pourtant il suffit d'un simple rhume pour se rendre compte de l'importance de celui-ci.
Son action est basée sur la stimulation du système nerveux, stimulation induite par l'odeur qui entrainerait une sorte de "réflexe d'auto-guérison".
Scientifiquement, les vertus antiseptiques et antibactériennes des huiles essentielles sur notre santé sont reconnues et certaines d'entre elles font l'objet d'études extrêmement sérieuses.
Les autres actions des huiles essentielles font l'objet de nombreuses controverses, car l'aromathérapie ne vise pas un organe en particulier mais l'individu en son entier puisque le traitement se fait uniquement par l'odorat, c'est ce que l'on appelle l'approche holistique. Une seconde controverse concernerait l'effet placebo induit par cette méthode.
Qu'est ce que l'aromathérapie ?
Il s'agit de l'utilisation thérapeutique d'extraits aromatiques de plantes : essences ou huiles essentielles. L'aromathérapie ressemble à une autre méthode : la phytothérapie, mais celle-ci utilise l'intégralité des éléments d'une plante, l'aromathérapie n'en utilise qu'une partie.
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Son action est basée sur la stimulation du système nerveux, stimulation induite par l'odeur qui entrainerait une sorte de "réflexe d'auto-guérison".
Scientifiquement, les vertus antiseptiques et antibactériennes des huiles essentielles sur notre santé sont reconnues et certaines d'entre elles font l'objet d'études extrêmement sérieuses.
Les autres actions des huiles essentielles font l'objet de nombreuses controverses, car l'aromathérapie ne vise pas un organe en particulier mais l'individu en son entier puisque le traitement se fait uniquement par l'odorat, c'est ce que l'on appelle l'approche holistique. Une seconde controverse concernerait l'effet placebo induit par cette méthode.
