Regime // Tous les articles
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5 applications mobiles pour perdre du poids
Alors que se profilent les beaux jours, voici une sélection d'applications pour tenter de perdre un peu de poids à l'aide de son smartphone.
23Le 15/04/2013
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6 aliments bien utiles pour perdre du poids
Suivre un régime alimentaire varié et équilibré est essentiel pour garder la forme et la ligne. Mais certains aliments sont plus « utiles » que d’autres.
20Le 10/04/2013
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Etre payé pour maigrir : une bonne solution ?
On le sait, suivre un régime et perdre du poids est souvent une question de motivation. Et si le fait de gagner de l’argent constituait la solution idéale ?
6Le 08/04/2013
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Un camp de boxe thaï pour maigrir
Phuket, ses plages paradisiaques, son soleil et... ses camps d’entraînement de boxe thaï. Voici la dernière tendance pour ceux qui veulent perdre du poids.
39Le 04/04/2013
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Le dernier régime tendance : le régime Thonon
Connaissez-vous le régime Thonon ? Très tendance, il vaut la peine d’être connu en raison de son efficacité.
39Le 03/04/2013
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Régime : comment perdre 5 kilos en un mois ?
Perdre du poids facilement et en peu de temps, c’est le rêve de beaucoup d’entre nous. Mais autant être clair : ce n’est pas toujours facile.
24Le 31/12/2012
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Comment maigrir en faisant de la musculation ?
Vous avez quelques kilos à perdre et vous souhaitez vous mettre au sport ? Très bien. Mais pour parvenir à vos fins, la course à pied et le cardio ne sont pas forcément vos...
93Le 10/12/2012
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Les films d’horreur, une solution radicale pour… perdre du poids !
Et si le simple fait de regarder un film d’horreur était le plus efficace des régimes ? Des chercheurs britanniques annoncent en tout cas qu’il serait possible de brûler des...
39Le 30/10/2012
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Votre nouveau coach minceur est un... robot !
Pour perdre du poids comme pour arrêter de fumer, il est nécessaire d’avoir de la motivation et du soutien. C’est pourquoi les services d’un coach peuvent vous être utiles....
12Le 24/10/2012
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Des conseils simples pour garder la forme et la ligne
Tout le monde sait que l'alimentation joue un rôle primordial pour maintenir son capital santé au meilleur niveau et rester en forme. Mais les discours des nutritionnistes sont...
2Le 08/10/2012
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Comment éviter de prendre du poids en hiver ?
Il est courant de faire un régime avant l’été pour exhiber un corps d’Apollon sur les plages. Mais, messieurs, pourquoi seriez-vous obligé de prendre du poids en hiver ? Suivez...
Le 07/10/2012
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La malbouffe rend bête
La malbouffe a décidément de nombreux ennemis. Mauvaise pour le cœur et pour la silhouette, la « junk food » pourrait également rendre bête...
30Le 06/10/2012
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Ronaldo se lance dans la téléréalité pour perdre du poids
Il aurait pu essayer de participer à « Belle toute nue » chez nous. Finalement, c’est au Brésil, dans le cadre de l’émission Medida Certa, que Ronaldo va tenter de retrouver la...
30Le 24/09/2012
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L’obésité nuit gravement à la fertilité
Obésité rime avec fertilité. Enfin, d’un point linguistique. Dans les faits, le fait d’être en surpoids a des effets très négatifs sur la fertilité et sur la qualité du sperme.
15Le 31/08/2012
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Et si les problèmes de poids n’étaient plus qu’un mauvais souvenir ?
Un nouveau vaccin contre l'obésité a enregistré des résultats prometteurs sur des rats de laboratoire. En attendant des résultats probants sur l'homme ?
11Le 18/07/2012
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Amour et kilos en trop, les rondeurs ne sont plus ce qu'elles étaient...
Je t'aime comme tu es ! Quelques mots bien souvent prononcés mais rarement pensés, comme le montre l'enquête Metro Meetic Opinion-Way. Les trois quarts des Français sembleraient...
2Le 06/07/2012
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Perdre du poids pour booster sa libido
Messieurs, si vous êtes moins portés sur la chose et accusez votre âge, il faudrait peut-être d'abord songer à vous débarrasser de vos poignées d'amour pour tenter de rallumer...
38Le 02/07/2012
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Les lunettes, accessoire révolutionnaire pour faire un régime ?
Manger moins pour grossir moins. Cela parait logique. Et si des lunettes d'un genre nouveau vous permettait de manger moins ? Présentation d'un concept étonnant... et pas...
10Le 19/06/2012
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Pour maigrir, il faut manger... au soleil couchant
D'après une étude du Salk Institute (Californie), publiée récemment dans la revue Cell Metabolism, régler l'heure du dîner sur le coucher du soleil aide à perdre du poids.
8Le 30/05/2012
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Les secrets de Gunnar Peterson, l'entraineur des stars
Ce soir, Cannes déroule son tapis rouge et les stars internationales se montreront sous leur meilleur jour. Le gourou américain du fitness Gunnar
3Le 17/05/2012
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Les régimes au banc d’essai
En période de rentrée, nombreux sont ceux et celles qui vont se mettre au régime afin de mettre un terme à ces quelques kilos en trop qui les dérangent depuis si longtemps.
49Le 26/09/2011
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Manger gras et maigrir, c’est possible
Les lipides sont utilisés par l’organisme aussi bien pour son fonctionnement, que pour la perte de poids ou encore pour la prise de masse musculaire et de force !
55Le 25/07/2011
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LeDiet : le « nouveau » régime tendance
Vieille de 25 ans, la méthode LeDiet fait des adeptes : cinq millions de personnes, dans huit pays, l'ont ainsi déjà testée…
10Le 18/07/2011
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Comment survivre au régime de ma copine ?
Ce n’est pas parce que votre copine s’est mise au régime que votre couple doit en souffrir !
6Le 09/05/2011 -
Les produits cosmétiques minceur
Les grandes marques de cosmétique s’attèlent de plus en plus à proposer des produits cosmétiques minceur spécialement conçus pour...
11Le 04/05/2011 -
Le « miracle » du régime Dukan
Depuis quelques mois, tout le monde parle de ce nouveau régime miracle, le « Dukan ». Comment fonctionne-t-il ? Est-il efficace ? A qui s’adresse-t-il ?
4Le 03/01/2011 -
Régimes : attention aux produits miracles !
L’été approche à grand pas… et le stress de se dévêtir à la plage aussi ! Mais pour être beau sur la plage, il ne faut pas faire n’importe quoi !
37Le 05/04/2010 -
Musculation et compléments alimentaires
Les protéines sont souvent assimilées à du dopage. A tort. Il s’agit avant tout d’un moyen de compléter son alimentation et d’optimiser ses progrès.
38Le 18/01/2010 -
Perte de poids et métabolisme
Certaines personnes mangent beaucoup et sont pourtant minces. Leur secret n'est pas magique mais scientifique : c'est une question de métabolisme.
5Le 30/11/2009 -
Pourquoi prend-on du poids en été ?
Contrairement aux idées reçues, l’été n’est pas fait que de fruits frais et de légumes grillés. Profitez-en pour partir à la chasse aux calories !
4Le 03/08/2009 -
Comment grossir ?
Vous avez beau manger mais pas moyen de grossir ! Il est temps de prendre votre poids en main.
13Le 09/06/2008 -
Manger bio ou l'art de bien manger
Manger bio ne signifie pas forcément faire un régime, manger diététique ou être végétarien.
5Le 28/04/2008 -
Des régimes farfelus
Régimes macrobiotiques, de stars ou liés à l'ADN... De nouveaux régimes farfelus fleurissent chaque année.
Le 18/02/2008 -
South Beach et Okinawa, 2 régimes pour l'homme
Envie de maigrir autrement ou de vous nourrir différemment ? 2 régimes s'imposent aujourd'hui comme les garants d'une nourriture saine et équilibrée.
1Le 21/01/2008 -
Cosmétofood : les alicaments à la mode
Un régime reposant sur une alimentation équilibrée maintient en meilleure santé que la junk food (burgers, colas, pizzas...), on ne vous apprendra rien.
2Le 01/10/2007 -
Régime Crétois ou Méditerranéen
Vous souvenez-vous du régime crétois, appelé aussi régime méditerranéen ? Ses bienfaits ont fait la une des journaux !
8Le 20/08/2007 -
Se repérer dans la jungle des régimes
Toutes sortes de régimes fleurissent ces derniers temps, à tel point qu'il devient difficile de s'y retrouver. Mais qui a raison ?
Le 25/06/2007 -
Stop aux poignées d'amour !
Pour dire stop aux poignées d'amour, prenez-vous en main ! Les tentations sont grandes mais des pièges sont à éviter !
6Le 05/03/2007 -
Raffermissants pour le corps masculin
Un coup de pouce pour vous aider à raffermir une bedaine naissante, mais ce ne sont pas des produits miracle.
Le 17/01/2007 -
Régime : Les hommes ont l'avantage
Les hommes sont mieux armés que les femmes face à la perte de poids. Il existe de nombreuses inégalités.
1Le 08/01/2007 -
Aliments coup de fouet
Le soleil fait grise mine et le blues vous guette ? Stop ! Réagissez ! Faîtes le plein d'énergies positives !
Le 17/12/2006 -
Régime d'exclusion
Avec ce genre de régimes, pas de demi-mesure : on taille dans la couenne et on dégraisse le mammouth...
1Le 08/11/2006 -
Régime hyperprotéiné
Conçu dans les années 60 par des diététiciens, le régime hyperprotéiné fut l’un des nombreux « régimes-miracles ».
Le 01/11/2006 -
Régime dissocié
Parmi les techniques employées pour maigrir, les régimes dissociés suscitent l’intérêt par une méthode particulière.
Le 20/10/2006 -
Régime hypocalorique
Popularisé par les coachs des stars hollywoodiennes, le régime hypocalorique est une véritable machine à fondre.
Le 04/10/2006 -
Les régimes pour Homme
Les raisons poussant un homme à faire un régime n'ont rien de futile. Maigrir, oui ! mais pas n'importe comment ! Un dossier Masculin.com.
Le 18/09/2006
