Comment nettoyer son corps efficacement sous la douche ?

Prendre une douche tous les jours, le matin et/ou le soir, cela n’a rien d’inhabituel ou de farfelu. Au contraire, les hommes aiment de plus en plus passer du temps dans la salle de bains… et notamment sous la douche (mais on essaie de ne pas rester plus de 5 minutes pour limiter sa consommation d’eau, merci).

En même temps, cela s’explique : il s’agit d’une réelle source de bien-être personnel, mais également pour l’entourage : en couple, au travail… Mais se mouiller ne suffit pas pour autant à VRAIMENT nettoyer son corps : voici donc quelques éléments à bien prendre en compte pour que ce passage sous la douche soit vraiment bénéfique.

Comment se coiffer quand on subit une perte de cheveux ? Ou, tout au moins quand on a un début de calvitie et que les cheveux commencent à tomber ? On va essayer de vous donner quelques bons cons...Lire la suite

Nettoyer son corps sans abimer sa peau

Rappelons que le principe d’un produit nettoyant, lors d’une douche ou d’un bain, est de laver le corps sans le dessécher en respectant le pH et le film hydro-lipidique de la peau. Ainsi les impuretés sont éliminées et la peau est tonifiée.

douche

De nombreux gels douche « basiques » existent mais aussi de plus en plus de produits 2-en-1 sont sur le marché, généralement corps et cheveux (Petrole Hahn a même inventé le 4-en-1 corps-cheveux-visage-barbe cette année !). Ils évitent le dessèchement de la peau en respectant au mieux le film hydro-lipidique et la nature des cheveux, grâce à des composants spécifiques (précisons que le principal responsable du dessèchement de la peau est le calcaire).

Ainsi, la peau du corps reste douce et un minimum hydratée et si le produit est 2-en-1 ou plus, les cheveux sont (théoriquement) souples et brillants. Attention tout de même si vous avez les cheveux fragiles, fins, secs ou cassants : un shampoing adapté sera davantage recommandé qu’un produit tout-en-un.

💡 Pour trouver le produit idéal pour votre peau, nous vous recommandons la lecture de notre article complet dédié au gel douche et au savon.

La fleur de douche plutôt que le gant de toilette

Sous la douche, nombreux sont ceux qui ont l’habitude de mettre du produit dans les mains et de se laver en se frottant.

Pour un meilleur nettoyage et une plus grande efficacité du produit, notre conseil est soit de vous laver avec un gant de toilette, soit de vous procurer une fleur de douche en grande surface ou en magasin spécialisé. Doux pour la peau, l’accessoire l’est aussi pour votre porte-monnaie : moins de 10 euros pour les modèles les moins chers.

La fleur de douche présente au moins deux gros avantages :

  • en la frottant contre la peau, elle agit comme un gommage léger des couches superficielles de la peau, contrairement au gant de toilette qui caresse plus qu’il ne frictionne. Bref l’avantage est que ça nettoie mieux et que c’est plus tonique.
  • elle est plus hygiénique qu’un gant de toilette, car les mailles sont espacées et les impuretés restent moins à l’intérieur.
  • Éponge Fleur de Bain, Fleur de douche exfoliante Éponge de Douche pour Hommes Femmes Noir Lot de 2
    【Haute Qualité】L'fleur de bain est de longue durée et ne se désagréger comme les autresfleur de bain 【Mousse Abondante】Cette fleur de massage transforme votre gel douche en une mousse généreuse 【60 grammes】Diamètre: 12-13 cm Poids: 60 grammes, plus grand que la moyenne, plus adapté à la douche pour adultes hommes femmes 【Cordon Suspendu】 Est doté d'une lacette pour l'accrocher et la faire sécher 【Paquet】 Luffa noir × 2, Service client BSL-EU
  • Fleur de douche, éponge de bain, exfoliante, SPA, fleur de bain résistante, haute densité 70G (Violet)
    Exfoliation douce: Les fibres douces et haute densité (70 grammes) de notre fleur de douche offrent une exfoliation douce qui élimine en douceur les cellules mortes de la peau, révélant ainsi une peau plus douce et plus lisse. Nettoyage efficace: La texture unique de la fleur de bain permet un nettoyage en profondeur, éliminant les impuretés et les résidus de produits de soins de la peau pour une peau parfaitement propre. Stimule la circulation: En exfoliant la peau, cette fleur de douche stimule également la circulation sanguine, favorisant ainsi un teint plus éclatant et un renouvellement cellulaire comme au SPA ou au hammam. Design pratique: Dotée d'un ruban d'accroche, notre fleur de douche est facile à tenir et à utiliser sous la douche et ne s'éffiloche pas dans le temps. Résistante et durable: Fabriquée à partir de matériaux de haute qualité, cette fleur de bain resistante est conçue pour durer dans le temps, offrant une exfoliation efficace à chaque utilisation. Dimensions / Circonférence : environ 15 cm
  • BRUBAKER Cosmetics - Fleur de bain & douche - Lot de 5 - Éponge exfoliante - Qualité supérieure - Nylon - Blanc
    Obtenez le remède de beauté parfait ! Ces éponges de douche ou de bain, par leur effet massant et nettoyant doux, procurent une peau douce et caressante Les taches colorées du tulle en maille de tulle n'apportent pas seulement une bonne humeur dans votre salle de bain - vous obtenez également une portion concentrée de mousse ! Utilisez-les à l'état sec ou humide - avec ou sans crème exfoliante ou avec par exemple un bain de douche Fabriqué en mélange de fibres de nylon souple, avec cintre, dimensions : Ø env. 10 cm Contenu de la livraison : lot de 5 fleurs de douche de varicolores ou unie (choix de couleur)

Le gant de crin a aussi son mot à dire

Une fois par semaine, vous pouvez, à l’aide de votre produit de nettoyage et d’un gant de crin (on parle aussi de gant Kessa), vous faire une friction du corps – mais une friction modérée, messieurs, inutile d’aller jusqu’à l’os ! Passez simplement le gant de crin sur le corps, comme vous le faites avec le gant de toilette ou la fleur de douche.

Attention toutefois : pour éviter les hurlements, le gant de crin est strictement inutile sur les parties sensibles. Enfin, on se comprend !
Vous remarquerez que le gommage du corps s’assimile au gommage du visage (sans le gant de crin) et qu’il s’agit d’un nettoyage, mais plus profond. En plus, si vous insistez sur les parties un peu rugueuses, comme les coudes et les talons des pieds, votre peau pourra s’adoucir au fil des semaines.

  • L’Exfose 2x Gant Exfoliant Corps - Gant de Crin Gant Kessa Gommage Corps et Visage en Viscose Naturelle - Élimine les Cellules Mortes de la peau et Hydrate - Sensation de Spa Agréable Sans Savon Noir
    GOMMAGE CORPOREL ENTIEREMENT NATUREL : Nous sommes fiers de présenter notre gant de bain exfoliant. Il est fabriqué avec en fibre de viscose naturelle, offrant une expérience d'exfoliation douce de texture 150D, vous donnant une sensation de moroccan spa chez vous. EXPERIENCE ULTIME : Le gant exfoliant est un puissant outil exfoliant qui élimine en douceur les cellules mortes de la peau pour une meilleure hydratation, une réduction des taches brunes et des poils incarnés tenaces MODE D'EMPLOI : Prendre une douche avant d'utiliser le gommage corporel exfoliant. Frottez en mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes de la peau. Une fois que vous avez terminé, rincez et appliquez une crème hydratante pour une peau plus douce. Remarque : étirez les gants après chaque utilisation pour leur redonner leur forme et leur taille d'origine. EXCELLENT RAPPOQUALITE/PRIX : Le lot de deux gant de toilette exfoliant est un choix économique idéal. Les couleurs noir et saumon mesurent 15 x 22 cm et peuvent être utilisées aussi bien par les hommes que par les femmes UN CADEAU LUXUEUX : Plus de peau morte, Garantie! Faites l'expérience de l'indulgence d’un luxueux gant gommage corps . Conçu pour durer et adapté à tous, vous pouvez faire confiance à cet achat pour vous apporter satisfaction
  • 2X Gant Exfoliant De Crin Kessa, Hammam, Gommage naturel Et Efficace, Corps Et Visage Femme Et Homme, Nettoie Et Purifie La Peau Et Élimine Les Cellules Mortes, avec ou sans Savon Noir
    ✅Efficacité et Rendement : Avec le temps, les cellules de la couche cornée s’accumulent à la surface de la peau, ce qui l’assèche et la rend terne, notre gant Exfoliant a pour but d’éliminer les cellules mortes de l’épiderme pour permettre à la peau de s’oxygéner et favoriser le renouvellement cellulaire naturel. Une bonne exfoliation affine la peau et la rend plus douce. De plus, elle augmente l’efficacité de vos soins puisque ces derniers peuvent pénétrer plus profondément dans l’épiderme. ✅Notre gant de crin pour éviter les poils incarnés et atténuer l'effet peau d'orange : Autre avantage de notre gant Kessa : prévenir l'apparition des poils incarnés et aider à leur désincrustation. Les poils coupés à leur base, continuent de pousser sous la peau. Ce qui crée une sorte de bouton, voire une infection si on y touche. Pour éviter ces désagréments très courants, Notre gant est une excellente solution. En prévention. Il retire les cellules mortes et ouvre les pores de la peau. ✅Facile à utiliser : Avec notre gant exfoliant. Faites des mouvements circulaires sur les bras, le dos, les fesses, les jambes et les pieds, en insistant bien sur les zones rugueuses comme les genoux, les coudes et les talons. La fréquence d’utilisation et d’au moins une fois par semaine. Après chaque utilisation de votre gant exfoliant, assurez-vous de le laver à l’eau tiède et au savon, puis suspendez-le pour le faire sécher afin d’empêcher la prolifération de bactéries. ✅Qualité et respect de la nature : Notre gant pour Hammam et Spa est un produit Bio et 100% naturel, il nettoie et purifie La peau et élimine les cellules mortes sans avoir recours au "peeling" qui est un acte consistant à appliquer sur la peau une substance chimique (un acide), afin de provoquer une destruction limitée et contrôlée de l'épiderme. Notre gant magique permet une exfoliation efficace, sans aucun produit, Vous pouvez l'utiliser en toute sécurité pour usage familial. ✅Garantie satisfaction : Achetez en toute tranquillité ! Nous avons totalement confiance en la qualité de nos produits et votre satisfaction est notre priorité. Nous vous garantissons un achat satisfait ou remboursé ! Si vous n'étiez pas satisfait de la qualité de nos gants Kessa, nous vous remboursons sans conditions! Notre équipe se tient à votre disposition et s’engage à vous répondre très rapidement. Achetez dès maintenant en cliquant sur « Ajouter au Panier ».
  • Gant Exfoliant Corps (2pcs) - Gant De Crin - Gant Gommage Corps Et Visage - Nettoie Et Purifie En Profondeur
    ❤️ PEAU PARFAITE : Le gant Kessa et un soin de beauté qui réalise un gommage et qui rajeunit votre peau pour une sensation de propreté ultime. C’est un outil indispensable pour le gommage de votre corps et de votre visage 🌈 A QUOI SERT T’IL ? Un brossage doux enlèvera les cellules de la peau mortes et nettoiera les pores de la peau pour éliminer les points noirs. Le gant aidera également à stimuler la circulation sanguine et augmentera la capacité de la peau à absorber les crèmes et les lotions 🥇 FACILITÉ D’UTILISATION : Humidifiez votre peau et vos gants avec de l'eau tiède, puis appliquez du savon ou une lotion sur votre peau et frottez votre corps. Le gommage se fera de façon très naturelle. La simplicité d'utilisation de ce gant vous surprendra par son efficacité ✅ EFFICACE ET ÉCONOME: Fabriqué à partir d'ingrédients naturels, ce gant est spécialement conçu pour nettoyer et exfolier en douceur votre peau, sans frotter trop rudement. Les gants sont naturels, efficaces et économes. Fini les gommages chimiques et onéreux qui abiment votre peau 💯 GARANTIE DE SATISFACTION : Notre priorité c'est VOTRE satisfaction. Déjà des milliers d’utilisateurs et utilisatrices ravis par l’acquisition de nos gants

Quelle fréquence pour un bon nettoyage ?

Bien évidemment, il est recommandé de se laver tous les jours. Chaque matin et/ou le soir, au moins au gant de toilette.

Le soir, une douche ou un bain (qui est plus relaxant) permettent de se détendre et de se préparer à une bonne nuit de sommeil, outre le fait de nettoyer tout votre corps.

Vous pouvez utiliser des bains moussants destinés aussi aux hommes. Beaucoup de marques de bains moussants aux odeurs différentes existent en magasin, certains sont apaisants, d’autres relaxants, dynamisants… certains sont efficaces, d’autres le sont moins, à vous de tester ! En revanche, attention à ne pas utiliser de l’eau trop chaude, au risque de faire monter votre température corporelle et de rendre l’endormissement plus compliqué.

Le matin, en revanche, vous pouvez plutôt opter pour une douche qui réveille, énergise et tonifie le corps. Pourquoi pas une douche fraiche (et pas complètement froide) ? Les produits de nettoyage pour homme ont une odeur fraiche et tonique, une action dynamisante et énergisante pour la plupart, et pour certains une action raffermissante.

Et après la douche, on fait quoi ?

Après la sortie de la douche, une fois séché, vous pouvez appliquer un soin hydratant pour le visage puis votre déodorant, ce qui ne laissera pas le temps aux bactéries de se développer. Ainsi vous n’aurez pas, dès le début de la journée, des odeurs de transpiration désagréables tant pour vous que pour votre entourage.

Enfin, si la peau de votre corps tiraille après la douche, il est recommandé de vous frictionner avec un produit hydratant pour le corps.

Nos 4 produits préférés pour bien nettoyer son corps

Pour résumer ce que nous avons expliqué tout au long de cet article, voici les 4 articles qui nous paraissent indispensables pour un nettoyage régulier du corps masculin. Avec ça, vous n’aurez (presque) plus d’excuses si vous n’avez pas la peau propre et douce !

Abonnez vous à notre Newsletter gratuite

Abonnez vous à notre newsletter pour recevoir 2 fois par semaine les nouveaux articles de Masculin.com. Vos données ne sont ni vendues, ni partagées avec des tiers.

En conclusion, en adoptant les bonnes pratiques et en utilisant les produits appropriés, il est tout à fait possible de nettoyer son corps efficacement sous la douche, assurant ainsi une sensation de fraîcheur, de propreté, et prenant soin de notre peau au quotidien.