On est tous d’accord : devenir parent est une expérience qui change la vie. De la conception à la naissance et au-delà, chaque étape est remplie d’émotions et de responsabilités nouvelles parfois déroutantes. Une des questions qui se pose souvent est celle de la reprise de la sexualité après la naissance. C’est un sujet délicat qu’il est important d’aborder avec sa partenaire.
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Accoucher est vraiment l’une des choses que vous ne pouvez pas imaginer tant que vous ne l’avez pas expérimenté vous-même. Bon on vous l’accorde, ça risque d’être compliqué pour vous les hommes ! Il est donc essentiel de comprendre ce que votre femme vient de vivre.
Et pour compliquer les choses, les impressions et ressentis ne seront pas les mêmes pour toutes. Chaque femme vit l’accouchement différemment. Alors que certaines femmes se sentent incroyablement bien après l’accouchement, ce n’est pas le cas pour tout le monde. Les hormones fluctuent rapidement, affectant tout, des émotions à la libido. Le manque de sommeil et les soins apportés au nouveau-né peuvent entraîner une fatigue extrême, laissant peu d’énergie pour autre chose, encore moins le sexe.
De plus, la plupart des gynécologues-obstétriciens recommandent d’attendre au moins six semaines après l’accouchement avant de reprendre les rapports sexuels. Suivez ces conseils médicaux, mais respectez aussi les sentiments de votre partenaire. Certaines femmes peuvent être prêtes et enthousiastes à l’idée de reprendre une vie sexuelle, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps. Il est crucial de comprendre que les deux réactions sont normales.
Être nerveuse à propos de la première fois après avoir eu un bébé est tout à fait normal. Qu’il y ait eu césarienne ou accouchement par voie basse, la grossesse et l’accouchement sont des expériences éprouvantes pour le corps et le plancher pelvien. Pour les femmes qui ont eu des déchirures, des points de suture, des oedèmes et des traumatismes au plancher pelvien (rien que ça), l’idée de reprendre une activité sexuelle peut être source d’inquiétude.
Le corps d’une femme subit de nombreux changements pendant et après la grossesse, et beaucoup peuvent se sentir gênées et incapables de se détendre pendant les rapports sexuels. Parfois, elles ne reconnaissent pas ce corps qui a porté et donné la vie, leur confiance en elle étant au plus bas. Certaines peuvent également ressentir une diminution des sensations et avoir du mal à atteindre l’orgasme après avoir donné naissance.
Certes le corps des femmes est conçu pour donner naissance et guérir, mais cela nécessite du temps et des soins appropriés à chacune. Inutile de vous montrer impatient, allez-y doucement et assurez-vous d’ouvrir le dialogue avec votre partenaire. Si elle ressent de la douleur pendant les rapports sexuels, cela pourrait être dû à la sécheresse vaginale, un problème courant après la grossesse, causé par une baisse d’œstrogènes après l’accouchement. Les femmes qui allaitent continueront à avoir des niveaux d’œstrogènes plus bas afin que leur approvisionnement en lait ne soit pas supprimé. L’utilisation d’un lubrifiant peut aider de nombreuses femmes pendant cette période.
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Ne cherchez pas à vous comparer aux autres et respectez le corps et les sentiments de votre partenaire. Ce n’est pas parce que Nicolas le voisin a eu droit à une gâterie le lendemain du retour de la maternité que vous aussi vous y avez droit ! Encore une fois, chaque femme est différente.
Prendre soin de votre femme après la naissance est tout aussi vital que de prendre soin de votre nouveau-né. En tant qu’homme et père, votre rôle est de soutenir et de comprendre. Soyez patient, soyez à l’écoute et assurez-vous de communiquer ouvertement avec votre partenaire. La reprise de la sexualité après la naissance peut être un périple, mais avec les bons outils et la bonne attitude, elle peut aussi être une expérience enrichissante pour vous deux.
Note : Cet article est destiné à fournir des informations générales et ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. Si vous ou votre partenaire rencontrez des problèmes, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé.