Vous êtes-vous déjà demandé ce que votre position favorite pour dormir pourrait dire sur votre personnalité ? Il est fascinant de constater à quel point notre langage corporel et notre gestuelle peuvent nous en apprendre davantage sur nous-mêmes, même lorsque nous sommes endormis. Dans cet article, nous allons explorer en détail comment la manière dont on dort peut être le miroir de notre caractère.
S’écouter dormir : les différentes positions possibles
Tout d’abord, revenons sur les principales façons de dormir observées chez l’être humain :
Dans nos sociétés modernes, la pression sociale est partout. Que ce soit dans notre famille, notre cercle d'amis, ou même au travail, les attentes des autres et de la société en général peuvent parfo...Lire la suite
- Sur le dos : la position « soldat » ou « star » sous-entend une personne calme et réservée.
- Sur le ventre : connue aussi comme « planche » cette position montre un caractère privilégiant sécurité et protection.
- En fœtus : la position la plus courante qui symbolise nostalgie et réconfort.
- En embrasser l’oreiller : suggérant généralement tendresse et affection.
- Cote à cote : montrant complicité et besoin de proximité avec son partenaire.
Décrypter le dormeur : la personnalité derrière la posture
Le dormeur « soldat » : calme et réservé
Dormir sur le dos est souvent considéré comme la position idéale pour un sommeil de qualité. Les personnes qui dorment dans cette posture ont tendance à être plutôt calmes, réfléchies et réservées. Elles apprécient grandement leur indépendance et leur tranquillité d’esprit, et sont capables de garder leur sang-froid en toutes circonstances. Cette position est également associée à une meilleure gestion du stress, car elle favorise une respiration optimale.
Le dormeur « planche » : en quête de sécurité et de protection
Les individus qui préfèrent dormir sur le ventre expriment, par cette posture inconsciente, un désir profond de sécurité et de protection. Ils peuvent avoir l’impression d’être fragiles face aux vicissitudes de l’existence, et rechercheront donc naturellement des situations où ils se sentiront en contrôle et à l’abri des menaces extérieures. De plus, les « planeurs » possèdent généralement une personnalité pragmatique et déterminée, qui les amène à toujours chercher des solutions concrètes aux problèmes qui se présentent.
Le dormeur « fœtus » : porté au réconfort et à la nostalgie
Adoptant une position enroulée avec jambes repliées vers le torse, la majorité des individus dort en fœtus durant la nuit. Quelques variantes existent, comme celle des bras ou le degré de courbure. Cette position révélerait une personnalité ayant besoin de réconfort et d’intimité. Elle symbolise un désir de se protéger de l’extérieur, mais également un certain attachement à notre passé ou à nos souvenirs heureux. Les « fœtus » sont bien souvent des personnes sensibles, empathiques et en quête d’affection.
Le dormeur « oreiller » : tendre et affectueux
Dormir tout en calinant un oreiller manifeste un penchant pour la douceur, la tendresse et l’affection. Les adeptes de cette position portent une grande attention aux petits plaisirs simples de la vie, comme les câlins ou la chaleur d’un foyer aimant. En outre, ils sont souvent altruistes et mettent volontiers leur propre bien-être de côté pour prendre soin de leurs proches. Généreux et attentifs, les « oreillers » sont très appréciés dans leur entourage pour leur dévouement et leur amabilité.
Le dormeur « côte à côte » : complice et communicatif
Enfin, dormir en couple avec son partenaire offre une variété de positions possibles. Mais pour ceux qui favorisent le contact physique en dormant côte à côte, cela traduit sans aucun doute un besoin de complicité et de proximité émotionnelle. Cette façon de dormir peut également être interprétée comme une expression du désir de soutien mutuel et de protection, ainsi que de la volonté de partager ouvertement ses pensées et ses émotions avec l’autre.
Une fenêtre sur notre moi intérieur
Au travers de ces différentes façons de dormir, notre personnalité s’exprime donc subtilement, mettant à jour des traits de caractère que nous cachons parfois même consciemment. Ne sous-estimez pas l’intérêt de cette révélation choc : prendre conscience de votre manière de dormir pourrait enrichir considérablement votre compréhension de vous-même et des autres !