Si vous souhaitez que votre corps soit à l'écoute de vos besoins naturels : vous DEVEZ faire la sieste. Voici 8 bonnes raisons de dormir en début d'après-midi.

Si le fait de disposer d’un bon lit constitue une bonne base pour bien dormir, reste à savoir dans quelle direction l’orienter. Où mettre la tête du lit ?