Maigrir // Tous les articles
-
Cure détox : comment s’y prendre ?
Détox par ci, détox par là… On entend souvent parler de cure de détox. Mais de quoi s’agit-il au juste ? Et comment ça marche ?
16Le 15/04/2013
-
5 applications mobiles pour perdre du poids
Alors que se profilent les beaux jours, voici une sélection d'applications pour tenter de perdre un peu de poids à l'aide de son smartphone.
23Le 15/04/2013
-
Comment courir efficacement ?
Il y a différentes manières de courir, différentes durées et intensités. Comment ne pas brûler les étapes et comment courir pour atteindre son objectif ?
152Le 11/04/2013
-
6 aliments bien utiles pour perdre du poids
Suivre un régime alimentaire varié et équilibré est essentiel pour garder la forme et la ligne. Mais certains aliments sont plus « utiles » que d’autres.
20Le 10/04/2013
-
Etre payé pour maigrir : une bonne solution ?
On le sait, suivre un régime et perdre du poids est souvent une question de motivation. Et si le fait de gagner de l’argent constituait la solution idéale ?
6Le 08/04/2013
-
Un camp de boxe thaï pour maigrir
Phuket, ses plages paradisiaques, son soleil et... ses camps d’entraînement de boxe thaï. Voici la dernière tendance pour ceux qui veulent perdre du poids.
39Le 04/04/2013
-
Le dernier régime tendance : le régime Thonon
Connaissez-vous le régime Thonon ? Très tendance, il vaut la peine d’être connu en raison de son efficacité.
39Le 03/04/2013
-
Courir pour maigrir, une fausse bonne idée ?
Dans le cadre d’une activité sportive, de nombreux hommes pratiquent la course à pied. Mais est-ce une bonne solution pour garder la ligne ?
61Le 18/03/2013
-
Mal dormir, ça fait grossir
Les hommes qui manquent de sommeil sont amenés à manger et donc à prendre du poids...
39Le 15/03/2013
-
Chocolathérapie : le chocolat utilisé pour maigrir !
Manger trop de chocolat peut vous faire prendre quelques kilos. Mais utilisé à bon escient, le chocolat peut faire maigrir. C’est ça, la chocolathérapie !
197Le 11/03/2013
-
Comment faire ressortir ses abdos ?
Muscler ses abdominaux, c’est bien. Mais si vous n’avez pas le ventre plat qui va avec, ça ne sert pas à grand-chose.
94Le 28/02/2013
-
Cinq exercices de musculation pour perdre les poignées d’amour
Pour réaliser votre rêve d’avoir des hanches souples et parfaites et perdre un peu de poids, rien de tel que quelques exercices de musculation.
68Le 18/02/2013
-
Le Botox pour maigrir ? Halte aux idées reçues !
Certains seraient prêts à tout (ou presque) pour perdre du poids. Notamment s’injecter du Botox. Mais il semblerait que ce soit une fausse bonne idée.
5Le 05/02/2013
-
Le Viagra, ça fait maigrir ?
On savait que le Viagra avait été conçu pour lutter contre les troubles de l’érection. Il semblerait que la pilule soit aussi utile pour perdre du poids...
32Le 28/01/2013
-
Quelques kilos en trop pourraient permettre de vivre plus longtemps
Si l’obésité lourde peut avoir de graves conséquences sur la santé, il semblerait que ce ne soit pas le cas si vous n’avez que quelques kilos superflus.
97Le 07/01/2013
-
Régime : comment perdre 5 kilos en un mois ?
Perdre du poids facilement et en peu de temps, c’est le rêve de beaucoup d’entre nous. Mais autant être clair : ce n’est pas toujours facile.
24Le 31/12/2012
-
Comment maigrir en faisant de la musculation ?
Vous avez quelques kilos à perdre et vous souhaitez vous mettre au sport ? Très bien. Mais pour parvenir à vos fins, la course à pied et le cardio ne sont pas forcément vos...
93Le 10/12/2012
-
Les films d’horreur, une solution radicale pour… perdre du poids !
Et si le simple fait de regarder un film d’horreur était le plus efficace des régimes ? Des chercheurs britanniques annoncent en tout cas qu’il serait possible de brûler des...
39Le 30/10/2012
-
Votre nouveau coach minceur est un... robot !
Pour perdre du poids comme pour arrêter de fumer, il est nécessaire d’avoir de la motivation et du soutien. C’est pourquoi les services d’un coach peuvent vous être utiles....
12Le 24/10/2012
-
Comment éviter de prendre du poids en hiver ?
Il est courant de faire un régime avant l’été pour exhiber un corps d’Apollon sur les plages. Mais, messieurs, pourquoi seriez-vous obligé de prendre du poids en hiver ? Suivez...
Le 07/10/2012
-
Ronaldo se lance dans la téléréalité pour perdre du poids
Il aurait pu essayer de participer à « Belle toute nue » chez nous. Finalement, c’est au Brésil, dans le cadre de l’émission Medida Certa, que Ronaldo va tenter de retrouver la...
30Le 24/09/2012
-
L’obésité nuit gravement à la fertilité
Obésité rime avec fertilité. Enfin, d’un point linguistique. Dans les faits, le fait d’être en surpoids a des effets très négatifs sur la fertilité et sur la qualité du sperme.
15Le 31/08/2012
-
Un entraînement court facilite la perte de poids
Une étude menée au Danemark révèle que les hommes pratiquant une activité physique sur un laps de temps relativement court obtiendraient davantage de résultats que ceux qui se...
32Le 31/08/2012
-
Et si les problèmes de poids n’étaient plus qu’un mauvais souvenir ?
Un nouveau vaccin contre l'obésité a enregistré des résultats prometteurs sur des rats de laboratoire. En attendant des résultats probants sur l'homme ?
11Le 18/07/2012 -
Amour et kilos en trop, les rondeurs ne sont plus ce qu'elles étaient...
Je t'aime comme tu es ! Quelques mots bien souvent prononcés mais rarement pensés, comme le montre l'enquête Metro Meetic Opinion-Way. Les trois quarts des Français sembleraient...
2Le 06/07/2012 -
Perdre du poids pour booster sa libido
Messieurs, si vous êtes moins portés sur la chose et accusez votre âge, il faudrait peut-être d'abord songer à vous débarrasser de vos poignées d'amour pour tenter de rallumer...
38Le 02/07/2012 -
Pour maigrir, il faut manger... au soleil couchant
D'après une étude du Salk Institute (Californie), publiée récemment dans la revue Cell Metabolism, régler l'heure du dîner sur le coucher du soleil aide à perdre du poids.
8Le 30/05/2012 -
Ventre à bière : mythe ou réalité ?
Une étude scientifique démontre que la consommation de bière ne justifie pas à elle seule des abdominaux Kronenbourg
67Le 19/04/2012 -
Le vin rouge, remède contre l’obésité ?
Le vin rouge serait-il du dégraissant en bouteilles ? Dans un article publié dans le numéro de cette semaine du Journal of Biological Chemistry, des
328Le 09/04/2012 -
Pourquoi le sport permet d’éliminer les graisses ?
À peine une heure d'exercices gymniques modifie profondément les gênes responsables de la dégradation des graisses.
28Le 02/04/2012 -
Les régimes au banc d’essai
En période de rentrée, nombreux sont ceux et celles qui vont se mettre au régime afin de mettre un terme à ces quelques kilos en trop qui les dérangent depuis si longtemps.
49Le 26/09/2011 -
Manger gras et maigrir, c’est possible
Les lipides sont utilisés par l’organisme aussi bien pour son fonctionnement, que pour la perte de poids ou encore pour la prise de masse musculaire et de force !
55Le 25/07/2011 -
LeDiet : le « nouveau » régime tendance
Vieille de 25 ans, la méthode LeDiet fait des adeptes : cinq millions de personnes, dans huit pays, l'ont ainsi déjà testée…
10Le 18/07/2011 -
Comment survivre au régime de ma copine ?
Ce n’est pas parce que votre copine s’est mise au régime que votre couple doit en souffrir !
6Le 09/05/2011 -
Le « miracle » du régime Dukan
Depuis quelques mois, tout le monde parle de ce nouveau régime miracle, le « Dukan ». Comment fonctionne-t-il ? Est-il efficace ? A qui s’adresse-t-il ?
4Le 03/01/2011 -
Cardio-training et perte de poids
Comment perdre du poids et développer ses capacités cardio-respiratoires grâce au cardio-training ?
32Le 07/06/2010 -
Régimes : attention aux produits miracles !
L’été approche à grand pas… et le stress de se dévêtir à la plage aussi ! Mais pour être beau sur la plage, il ne faut pas faire n’importe quoi !
37Le 05/04/2010 -
Pourquoi prend-on du poids en été ?
Contrairement aux idées reçues, l’été n’est pas fait que de fruits frais et de légumes grillés. Profitez-en pour partir à la chasse aux calories !
4Le 03/08/2009 -
Les footballeurs dévoilent leur recette contre l'obésité
(Relaxnews) - Joueurs du Bayern de Munich, du FC Real Madrid, du FC Barcelone et d'autres clubs de football se sont associés pour proposer les recettes
Le 06/10/2008 -
Des régimes farfelus
Régimes macrobiotiques, de stars ou liés à l'ADN... De nouveaux régimes farfelus fleurissent chaque année.
Le 18/02/2008 -
South Beach et Okinawa, 2 régimes pour l'homme
Envie de maigrir autrement ou de vous nourrir différemment ? 2 régimes s'imposent aujourd'hui comme les garants d'une nourriture saine et équilibrée.
1Le 21/01/2008 -
La chirurgie esthétique, parce qu’on le vaut bien !
Les actes de chirurgie esthétique se sont popularisés, dans le même temps, leur coût a fortement diminué et surtout, le public cible a bien...
Le 21/11/2007 -
Régime Crétois ou Méditerranéen
Vous souvenez-vous du régime crétois, appelé aussi régime méditerranéen ? Ses bienfaits ont fait la une des journaux !
8Le 20/08/2007 -
Régime : Analyse de votre alimentation
Vos repas sont-ils équilibrés ? Etes-vous en surpoids ? Connaissez-vous votre poids "idéal" ?
Rendez-vous dans notre module exclusif !Le 09/07/2007 -
Se repérer dans la jungle des régimes
Toutes sortes de régimes fleurissent ces derniers temps, à tel point qu'il devient difficile de s'y retrouver. Mais qui a raison ?
Le 25/06/2007 -
Régime : Les hommes ont l'avantage
Les hommes sont mieux armés que les femmes face à la perte de poids. Il existe de nombreuses inégalités.
1Le 08/01/2007 -
Régime d'exclusion
Avec ce genre de régimes, pas de demi-mesure : on taille dans la couenne et on dégraisse le mammouth...
1Le 08/11/2006 -
Régime hyperprotéiné
Conçu dans les années 60 par des diététiciens, le régime hyperprotéiné fut l’un des nombreux « régimes-miracles ».
Le 01/11/2006 -
Régime dissocié
Parmi les techniques employées pour maigrir, les régimes dissociés suscitent l’intérêt par une méthode particulière.
Le 20/10/2006 -
Régime hypocalorique
Popularisé par les coachs des stars hollywoodiennes, le régime hypocalorique est une véritable machine à fondre.
Le 04/10/2006 -
Les régimes pour Homme
Les raisons poussant un homme à faire un régime n'ont rien de futile. Maigrir, oui ! mais pas n'importe comment ! Un dossier Masculin.com.
Le 18/09/2006
