Vous le connaissez peut-être sous le nom de TFL ou encore syndrome de l’essuie-glace. Cette blessure musculaire, certes légère, est bien connue de tous les coureurs. Elle apparaît généralement suite à un défaut de foulée, une chaussure trop usée, un kilométrage trop élevé ou la plupart du temps, suite à l’accumulation de toutes ces petites… Poursuivre la lecture Syndrome du coureur : décryptage et solutions pour un retour sur la bonne voie
Auteur/autrice : Jérémy Kohlmann
Passionné de réseaux sociaux et oeuvrant sur les internets, j'aime avant tout écrire et me nourrir de parcours inspirants. Marathonien, fêtard invétéré et buveur de Matcha, j'aime raconter des histoires chez ceux qui me le permettent.
La pièce vestimentaire où la créativité n’a pas de limites : lachez-vous !
Nous avions parlé une première fois de ce que vous pouviez apprendre des fashion weeks et de ce qu’elles pouvaient vous apporter dans votre style urbain et efficace. Aujourd’hui, voyons ensemble avec quelle pièce vous pouvez vraiment vous lâcher sur les tendances, et avec quelle pièce vous devriez rester un peu plus sage et opter… Poursuivre la lecture La pièce vestimentaire où la créativité n’a pas de limites : lachez-vous !
Le fractionné : L’entraînement intensif au service de votre bien-être !
Quand on parle de fractionné, deux questions arrivent très rapidement sur le tapis : c’est quoi ? Pourquoi devrais-je m’infliger ça ? Nous allons y répondre aujourd’hui ensemble et vous verrez, que c’est beaucoup moins tordu qu’il n’y paraît. Qu’est-ce que le fractionné ? Le fractionné, c’est en fait un travail à intensité élevée qui… Poursuivre la lecture Le fractionné : L’entraînement intensif au service de votre bien-être !
La crème visage est devenue un incontournable pour les hommes, mais comment la choisir ?
De plus en plus d’hommes cherchent à prendre soin de leur visage. Voici donc quelques conseils précieux pour choisir la crème adaptée à votre peau.
Le jean selvedge sous toutes les coutures !
Si vous êtes un fervent lecteur de blogs, un passionné de mode, ou que vous travaillez dans le textile, vous avez sûrement déjà entendu parler de toile Selvedge, ou encore de toile japonaise comme on l’appelle communément (et à tort, mais vous verrez par la suite pourquoi). Cette toile est prônée, encensée par la plupart… Poursuivre la lecture Le jean selvedge sous toutes les coutures !
Le minimalisme : l’art d’avoir moins pour vivre mieux
Et si, au lieu d’accumuler des tonnes d’objets, vous optiez pour le minimalisme ? Ce mode de vie, de plus en plus tendance, peut vous faire beaucoup de bien.
A quoi bon mettre en scène ses voyages en Vlog ?
Les blogueurs voyage sont de plus en plus nombreux. Si cette activité fait rêver, trop d’hommes s’en font une fausse image. Et si l’on clarifiait tout ça ?
Jérémy Chausse : l’homme qui sait parler d’art sans être chiant
Vous pensez que les gens qui parlent d’art son forcément élitistes et prétentieux ? Jérémy Chausse devrait vous aider à changer de point de vue.
Pierre Loeb : le lobby, c’est la vie !
On entend tout et (surtout) n’importe quoi au sujet des lobbys. Mais au fait, qu’est-ce que le lobbying? Et comment devient-on lobbyiste ?
Uwe Diegel, l’homme qui met la vie (et la santé) en boîte
C’est l’histoire d’un homme né en Nouvelle-Zélande, qui a commencé sa carrière en tant que pianiste et qui a lancé une start-up dans le domaine médical.
Grâce à Xolali Zigah, le bitcoin est ton ami
Issu d’un quartier sensible de la région parisienne, Xolali poursuit une brillante carrière dans le monde de la finance et des crypto-monnaies. Kézako ?
Valentin Van Nhut : le digital nomade du thé matcha
Après avoir frôlé la mort à 17 et 19 ans, Valentin a créé sa propre marque de thé, Kumiko Matcha, et adopté un style de vie digital nomade.
Olivier Cothenet : quand un consultant en stratégie crée sa marque de chemises
Bon nombre d’entre vous espèrent pouvoir créer leur propre marque de vêtements. Olivier, fondateur de la marque Office Artist, vous dit comment vous lancer.
Margaux Klein : une reconversion réussie du CAC 40 au marketing éthique
Margaux Klein avait un bon boulot très bien payé dans une grosse entreprise. Pourtant, elle n’a pas hésité à tout plaquer pour créer sa propre agence.
Aurora Davoli, la blogueuse marketeuse qui réalise ses rêves
Aurora Davoli a commencé sa carrière dans le monde du marketing avant de se lancer dans le blogging. Mais comment fait-elle tout ça ?
Yoann, le coach sportif passé par les télécoms, et qui veut devenir le Gandhi du gainage
Yoann aime les télécoms, la mécanique et la course à pied. Il est aussi coach sportif et expert en gainage. Il a donc plein de trucs à vous apprendre !
Rencontre avec Lula Morales : quand une femme aide les hommes à (mieux) séduire
Messieurs, qui mieux qu’une femme peut vous aider à séduire une femme ? C’est ce que fait Lula Morales au quotidien. Parmi bien d’autres choses…
Les 10 meilleures boutiques parisiennes pour les fans de mode
Vous voulez être à la mode sans porter la même chose que monsieur tout-le-monde ? Alors, suivez le guide des 10 adresses pour trouver vos vêtements à Paris !
Guide complet sur l’art du tatouage
Plus à la mode que jamais, le tatouage fleurit sur la peau de nombreux hommes… et sur des parties du corps très diverses.
Tout ce que vous devez savoir sur les cosmétiques pour homme
La beauté au masculin est aujourd’hui entrée dans les mœurs. Mais messieurs, êtes-vous sûrs de savoir comment bien choisir vos produits cosmétiques ?