L’été est la saison idéale pour profiter de la montagne sous un autre angle et découvrir de nouvelles activités. Voici notre sélection des 5 meilleures activités à pratiquer en montagne cet été pour vous aider à planifier vos prochaines vacances.

1. Le stand up paddle version montagne

Cette activité, très populaire sur les plages, s’est aussi exportée dans nos montagnes. Vous pouvez désormais pratiquer le stand up paddle sur les lacs de montagne pour profiter d’un cadre naturel époustouflant. Cette activité est accessible à tous et permet de travailler son équilibre tout en découvrant la faune et la flore locales.

Où pratiquer le stand up paddle en montagne ?

De nombreux lacs de montagne offrent la possibilité de louer des planches de stand up paddle. Parmi les plus connus, on peut citer :

• Le lac d’Annecy(Haute-Savoie)
• Le lac de Serre-Ponçon (Hautes-Alpes)
• Le lac de Gérardmer (Vosges)

2. Le saut à l’élastique

Pour les amateurs de sensations fortes, le saut à l’élastique est une expérience inoubliable à vivre en montagne. Les sites de saut sont souvent installés près de falaises ou de ponts, offrant un panorama à couper le souffle et une montée d’adrénaline garantie.

Où sauter à l’élastique en montagne ?

Voici quelques sites réputés pour leurs sauts spectaculaires :

• Le pont de Ponsonnas (Isère)
• Le viaduc des Fades (Puy-de-Dôme)
• Le barrage d’Artuby(Var)

3. Les randonnées et balades en montagne

Les randonnées font partie des activités incontournables de la montagne en été. Elles permettent de découvrir des paysages magnifiques, de se ressourcer au contact de la nature et de pratiquer une activité physique adaptée à tous les niveaux.

Quelques idées de randonnées estivales :

Pour vous donner un aperçu des possibilités offertes par nos montagnes, voici trois idées de randonnées accessibles à tous :

1. Le tour du lac d’Allos(Alpes-de-Haute-Provence) : une balade de 4 km autour du plus grand lac naturel d’altitude d’Europe.
2. La cascade du Rouget(Haute-Savoie) : une randonnée facile de 5 km qui vous mènera jusqu’à cette impressionnante chute d’eau surnommée « la Reine des Alpes ».
3. Le sentier des Roches (Vosges) : un parcours de 10 km entre forêts et rochers pour admirer les paysages du parc naturel régional des Ballons des Vosges.

4. Les parcours dans les airs

Les parcours aventure en hauteur, ou accrobranches, sont une excellente alternative aux randonnées pour profiter de la montagne tout en s’amusant. Ces parcours proposent différentes activités telles que des tyroliennes, ponts suspendus, sauts de Tarzan ou encore escalade d’arbres. Ils sont adaptés à tous les âges et niveaux, permettant ainsi de partager un bon moment en famille ou entre amis.

Où trouver des parcours aventure en montagne ?

Vous trouverez des parcours aventure dans la plupart des stations de montagne. Voici quelques exemples :

• Le parc Aventure Mont-Blanc à Saint-Gervais (Haute-Savoie)
• Le parc Indian Forest à Morzine (Haute-Savoie)
• Le parc Accrobranche Adventure Park à Praz-sur-Arly (Haute-Savoie)

5. La via ferrata

La via ferrata est un mélange entre randonnée et escalade qui permet de découvrir la montagne sous un nouvel angle. Equipé d’un harnais et d’une longe, vous évoluerez sur un parcours aménagé avec des câbles, échelles et autres éléments pour faciliter votre progression. Cette activité convient aussi bien aux débutants qu’aux plus expérimentés et offre souvent des vues spectaculaires sur les sommets environnants.

Quelques via ferrata à découvrir :

Il existe de nombreuses via ferrata dans nos montagnes, parmi lesquelles :

• La via ferrata de la Grande Fistoire (Alpes-de-Haute-Provence)
• La via ferrata de Curalla (Haute-Savoie)
• La via ferrata des Gorges du Diable (Jura)

Cet été, n’hésitez pas à sortir des sentiers battus et à essayer ces activités pour profiter pleinement de la montagne. Que vous soyez en quête de sensations fortes ou simplement à la recherche d’une nouvelle expérience, il y en a pour tous les goûts !